武氏太极拳三层秘传功法“拥、撞、飘”

武氏家传太极拳徒手套路有三套,三套内容皆由武禹襄祖师与广府西街二甥李亦畲、李启轩共同研创,即一路中捋架、二路炮捶、三路小架。打手习练有三种：分别为定步推手、活步三步半推手、散手。秘传功法有三层：分别为＂拥、撞、飘＂。此些功法为武氏太极拳第四代嫡系传人李锦藩先师传于永年广府西街毗邻的入室弟子的。三套拳架、三种打手、三层功法它们之间有着紧密相连的关系和功夫逐步递增的层次。三种套路和功法分别就好似学生上学一样,先上小学毕业后、再上初中、初中毕业再上高中三大阶段。

纪念武氏太极拳第四代嫡系传人李锦藩先生九十二诞辰及书画展举行

2011年8月2日，纪念武氏太极拳第四代嫡系传人李锦藩大师诞辰九十二周年及大型书画展．在河北永年广府古城武禹襄故居隆重举行。

武氏太极拳传人孙建国答读者问

问:请谈一下永年广府武氏太极拳这一支系的师承关系。答:我的师父是永年广府西街李锦藩。师父李锦藩是在本家跟十一祖父李逊之(李亦次子)学习徒手拳术,跟十祖父李石泉(李亦长子)学习各种器械套路。李逊之擅长徒手拳术,李石泉擅长器械套路。

学武氏太极拳的经历

我叫王占东，是河北晋州人，快三十岁了。时间过得真快，认识武氏太极拳第五代直系传人孙建国老师已有两年多了。现在想起来认识孙老师真是我的福缘，可以说孙老师是我的救命恩人。

武氏太极拳第六代传人魏本发收徒

2013年7月8日,武氏太极拳第六代传人魏本发老师的收徒仪式在山东日照食为天有限公司的＂道德堂＂隆重举行。魏本发,1965年生,山东日照岚山区安东卫人。2011年6月拜师于武氏太极拳的第五代直系传人孙建国师傅门下。现为山东日照武氏太极拳研究会会长、

武氏太极拳让我受益

我叫陈紫宇，湖南长沙人。从2010年起，笔者就经常生病感冒，一病就是整月半月不好，体质明显虚弱，经常头疼脑热、吃药打针，让全家人为我发愁！那年我38岁。

武氏太极拳精要

太极拳作为中国优秀传统文化，其内容博大精深，奥妙无穷。又融合了中国的周易学说、中医学说、道家学说、兵家学说等，被现代人称为“哲学拳”或“文化拳”、“文人拳”。

武氏家传太极拳三种套路与懒扎衣桩

武氏李传太极拳有三种徒手拳架套路，即一路中捋架、二路炮捶、三路小架。现将武氏太极拳第四代嫡系传人李锦藩恩师所传三种徒手套路功法与懒扎衣桩功的关系解析如下：

钟振山:武氏太极拳的传承人

赵力是一位媒体人,中央电视台制作的两个大型纪录片--百集《世界历史》、百集《中国通史》,都是由她组建队伍并协调各项事务完成的。前几年,作为《中国通史》的一位编剧,我与她有了较多的交往,感受到她是一位很可以信任的制片人。她向我讲述了自己非常信赖和感恩的师父、武氏太极拳第五代传承人钟振山老师的几件传奇往事,我便很自然地对这位未曾见面的太极拳宗师产生了相当的好感。

太极拳“空松圆活”之道

本期“争鸣”选登了两篇文章。作者杨志英、孙建国都是河北永年的武氏太极拳传人，所谈问题都与太极拳的“松”有关，但观点见仁见智，主张并不相同。一个“松”字，让多少太极拳习练者痴迷，又让多少人困惑!这是一个虽然讨论研究了多少年．但却还远远没有弄明白的问题。希望本期的讨论，能为读者提供一些新的东西。

缅怀一代武派太极拳大师吴海清先生

吴海清先生，生于1918年正月初三，河北省清河县人氏。幼年习武，练八方捶等拳术，后与顾印珂（外号“顾半趟”）先生一块磕头拜武氏太极拳第一代传人葛福来先生为师，开始学习武氏太极拳。顾印珂是吴海清先生的亲姐夫，二人早起晚归勤学苦练，

他让我重新认识了太极拳——记孙建国老师

我是一名中学教师，自从上大学的时候就喜欢武术，练习过多种门派的太傲拳，一直自认为练得比较不错。2012年10月，我非常荣幸地结识了武氏太极拳第五代直系传人孙建国老师，是孙老师，让我接触到了武氏太极拳的内涵功夫．从而对太极拳有了新的体会和感悟：

开合之中有乾坤——对孙氏太极拳“开合手”的体悟

孙氏太极拳98式作为最后定型的太极拳流派，是孙禄堂先生在几十年精研形意拳和八卦拳．已在武学上取得了辉煌成就之后，又学太极拳于武氏太极拳名家郝为真．根据自己对内家拳的体悟而定型的拳架体系。孙禄堂先生作为首先明确提出“拳与道合”的一代武学宗师．其一生跨越了朝代的更迭，冷兵器的暮落，

太极拳训练理念及方法

自1956年第一套24式简化太极拳问世以来,全球习练太极拳者已超过1亿多人。如今太极拳成为我国大众体育参与人数最多的一个项目。俗话说:"十年太极不出门",果真练十年太极都不能出师?答案是否定的。当今武术的功用已不再停留于"保家卫国,锄强扶弱"的功用,更多的倾向于对美、对科学、对健康、对内涵文化的追求。

宋福如:传承太极文明 弘扬文化产业

走进河北省邯郸市永年县广府镇，你会被她那秀美的水草花木、旖旎的自然风光所陶醉；这里历史悠久、文化底蕴深厚，是全国独一无二的古城、水城、太极城。如今，这座古城因太极拳名扬四海，杨氏太极拳创始人杨露禅、武氏太极拳创始人武禹襄俱为永年广府古城人。

抓住“命门”练太极

命门在后背两肾中间,督脉和带脉的交叉点上,与肚脐平齐的区域,也是人身的中枢。中医认为,命门蕴藏先天之气,为人体生命之本,故称之为"命门"。"命门"发挥着统领、协调和运化等重要作用,还是贯通人体上下的桥梁,气过不了命门,就不能和脚底涌泉相连,也就不可能贯穿。不贯穿就不会周身一家,形成整劲。因此说,命门穴在练功、推手和技击时都起着非常重要的作用。

论武氏郝为真开合太极拳的健身原理

本文结合武氏太极拳特殊的运动形式和独特的技术要求,从"练意、练气、练身"诸方面分析了习练太极拳对健身的影响。

于千年古城中体会太极深意

2023年10月1日清2晨,我在熙熙的丰台火车站乘车赴邯郸广府参加武氏太极拳的太极提高班,这是我第二次参加了,首次加入武氏太极的培训是2019年在乾隆盛赞的盘山——“早知有盘山,何必下江南”如果说在盘山的学习是于深山密林中感受大自然静谧氮盒的气息,那么这次在广府(亦是杨露禅的故乡)的5日培训则是感悟人文太极的勃勃生机了。

太极拳发展的机遇与挑战

本文是国家体育总局武术研究院院长高小军在于武当山举办的"太极文化高峰论坛"上的发言。从太极拳发展的机遇、发展太极拳存在的挑战、发展太极拳的思路三个方面论述了太极拳发展面临巨大的发展空间及今后发展的举措。

对《河南唐村武术史料再考略》之回应(下)

（接上期）二、唐村碑刻中的武术资料问题唐村碑刻中的武术资料是唐村武术史料中的又一重要组成,其现存的碑刻有《李自奇墓碑》,以及《千载寺唐僧十力传碑》、《千载寺舍善洪洞移民功德碑记》和据说是东汉末徐庶母亲撰写的碑文等。对此,拙文依照各碑文内容时间依次论及。