气血不畅就会酸麻胀痛

酸、麻、胀、痛是人体常见的几种不适症状。中医认为,它们的出现与人体气血运行密切相关。气血是气与血的合称。气是构成和维持生命活动的基本物质之一,气运行不息,推动和调控着人体新陈代谢,维系生命进程。如果气运动停止,意味着生命终止。血循脉而流于全身,发挥营养和滋润作用,为脏腑、经络、器官的生理活动提供营养物质,是人体活动的根本保证。

久坐气血不畅 闷热易失调

最近两三个月来，徐小姐发现自己月经周期紊乱、经量多、颜色深。到无锡泰坤堂国医馆一检查，最终确诊是子宫肌瘤，大小为4＋8厘米，许小组在医馆特诊专家、上海中医大博士生导师何新慧教授的建议下，采取中医保守治疗。

按摩头面颈项 五官气血通畅

按摩是中医养生方法中常用的一种,通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。

三九天夏病冬治

1．什么是“三九天”和“夏病冬治”？三九天是古人在生产斗争中总结出来的气节。从农历冬至这一天算起称“一九”，往后顺数每九天为一阶段，即第十日为“二九”天，第十九日为“三九”天。据医书记载，冬天的三九天是一年最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。

颈椎病的自我治疗

颈椎病多发于长期低头工作的人群，由于长期低头，颈部肌肉疲劳，颈椎逐渐开始退变，出现各种症状。主要症状是颈部疼痛、感觉发木，有的人会有头晕、恶心。中医认为，筋骨衰退是颈椎发病主要原因，坐姿习惯不良也会使颈部气血不畅而产生酸痛。颈椎病主要包括颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等几种常见类型。因颈椎病多是慢性病，最重要的是在平时工作和生活中注意预防，同时，可适当进行自我治疗。

中医辨证治疗冠心病心绞痛的临床浅探

冠心病心绞痛属于中医“胸痹”、“心痛”范畴。气滞、血瘀、痰浊为标，脏腑功能虚损、阴阳气血失调为本，属本虚标实证。当气滞、血瘀、痰浊交相为患，气血不畅痹阻心脉时，则胸痛猝然发作，即所谓“不通则痛”。笔者以中医辨证施治理论为基础，以活血化瘀为基本治法，结合现代医学的研究成果，辨病辨证相结合治疗冠心病心绞痛，取得了较满意的疗效。现介绍如下：

耳穴贴压治疗胃脘痛40例

胃脘痛是因胃气郁滞，气血不畅所致。以上腹部近心窝处经常发生疼痛为主要临床表现。病位在胃，涉及肝、脾。西医学的急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡等均可参照本病护理。临床中不少胃脘痛患者经耳压治疗后均有不同程度好转，笔者通过对40例各种原因导致的胃脘痛的临床观察，现总结如下。

各种抽筋如何应对

抽筋，医学上称为肌肉痉挛，多发生在手指、脚趾、小腿等部位。引发抽筋的因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。中医认为，抽筋属“挛急”之症，多为人体经络不通、气血不畅所致。

第三十四讲 推拿保健(二)

肥胖不仅影响体型的美观,而且易诱发多种疾病,危害健康。推拿减肥不依靠任何药物,是运用中医传统的推拿手法在受术者体表进行按摩推拿,通过十二经脉及奇经八脉疏通经脉气血,调节脏腑功能,从而改善肥胖者脏腑经络气血不畅的病理状态,调节体内脂肪代谢,使过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥目的。

天冷感冒要防“寒包火”

天气转冷，感冒患者逐渐增多，且大都表现为先“上火”，后“着凉”。“上火”常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状，接着鼻子不通、流清鼻涕、头痛、周身疼痛、乏力、不想吃饭等症状相继出现。为什么天冷了，“上火”的人反而多了呢？这是由于气温低，人体卫外的气机郁闭，出汗少，又由于户外活动减少，代谢物的排出也相对较少；秋季饮食，人们多会选择肥甘厚味食物，这些原因都会造成体内痰湿内生，大便不通，气血不畅，郁而化热，出现“上火”表现。内有积热，外在气温低，体内外温度差加大，易受风寒，造成“寒包火”感冒。

痛风患者的药膳

痛风，中医将它归纳在“痹证”范畴。《黄帝内经》中就有关于“痹”、“历节”的记载。中医认为该病是过食膏梁厚味而湿热内蕴，或外感风邪侵袭经络，气血不畅而导致瘀血凝滞，经络阻塞、关节畸形，故称“痛风似风非风，责诸浊毒瘀滞”。

中医药治疗痛经的进展

前言：痛经为妇女正值经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥者,称为＂痛经＂,亦称＂经行腹痛＂。本病人青年妇女较为多见,痛经发病有情志所伤、起居不慎或六淫经为害等不同病因,并与素体及经期,经期前后特殊的生理环境有关。其发病机理主要是在这个期间受到致病因素的影响,导致冲任瘀阻或寒凝经脉,使气血运行不畅,

中风患者预防足下垂的早期中西医结合护理

中风是世界范围内的常见病、多发病,也是病死率、致残率极高的病种。中风患者长期卧床后气血运行不畅,脉络阻滞,筋脉失养,容易引起足下垂,特别是影响下肢远端肌群（如踝跖屈肌）造成足下垂,严重影响患者今后的生活自理能力和生活质量。本文采用中西医结合的思想,通过踝关节位置摆放及被动运动、Rood技术、中药温热疗法、中医康复治疗等护理措施,实施早期床上护理,帮助患者预防足下垂的发生,提高患者日后的生活质量。

浅析如何运用中医辨证理论治疗胸痺

胸痺西医称之为＂冠心病心绞痛＂。其发病机理在《素问.痺论篇》中是这样阐述的：心痺者,脉不通;心脉不通,不通则痛。其发病常与心、肾、肝、脾诸脏的盛衰有关,病机总属邪痹心络,气血不畅,络脉瘀阻,心络挛急,心脉不通。针对其本虚标实之病机,