从五脏辨治老年因虚郁证

郁证发病与七情相关,亦与体质有关,据五脏气血阴阳、五行属性,分木郁、火郁、土郁、金郁、水郁等五郁;亦有根据气、血、痰、湿、食、火,分为六郁。年老之人多脏气弱,成为郁证重要内因,气血虚衰者如稍有情志刺激,极易引起气机郁滞,多表现为情绪压抑、沮丧、痛苦、悲观及失眠、早醒等,常有厌世、自责甚至自杀倾向。五脏非各自为政,一脏如一国,一国战乱,邻国亦动荡,"天地五运之郁,人身有五脏之应。结聚而不行,当升不升,当降不降,当化不化,而郁病作矣"。五郁同五脏相应,一脏失常,余脏亦随之而失常,亦可由子、母之脏受病传变,因所乘而为郁五脏以肝为主,六郁以气为首,主要涉及心、肝、脾,肾与肺之郁亦不可小觑,根据病机特点,从五脏辨证论治,联络脏腑间内在联系。肝-郁则不舒,皆肝木之病矣;肝气疏泄正常,气血则旺盛,反之肝气长期郁结而生热化火。心失其职,郁证之原总是由心。郁证与气虚密切相关,更应调理脾胃,鼓舞中州,促进气机升降,则机枢通利,气旺流畅,情绪正常,诸症皆除。清浊升降,皆出于肺,使太阴失治节之令,不惟生气不升,收气亦不降,上下不交,而郁成矣。郁证补肾,当以虚为纲领,特别是心、脾、肾三藏为主,兼含肝郁,肾虚为最常见,老年、更年期尤甚。三阳气衰,三阴脉绝,老年郁证因虚多见,当温肾阳,降相火,补中气,使水能封藏,木能生发,火能宣通,金能肃降,各司其职。然冰冻三尺,不能一朝奏效,当徐徐图之。风为百病之长,木郁则生风,或生热化火,或克土生湿,或侮金耗肾,……而成五脏之郁,既要了解各脏之特征,也要了解各脏之共性,如此方能用药游刃有余,事半功倍。

脾胃与抗衰老

肾主先天,脾胃主后天,肾气的强弱与衰老的密切关系早为人们所接受,而脾胃的功能与衰老的关系至今未引起人们足够的重视。 从人的衰老机制来看,中医学认为,衰老的主要原因是气血失衡。气血两者,乃人体生命之根本原动力,气血运行正常,则人体康泰,气血失和则人病起,气血虚亏则人早衰,故《养生四要》云:“善养生者,必先养气,能养气者,可以长生”。可见气血失和,气血虚衰与人衰老关系密切,养气保精血为抗衰防老之大法。

先兆流产食疗方

先兆流产是妇女妊娠常见病症,主要表现为胎动下血,气血虚衰等,用食疗可治之. 方一:陈艾叶6克,鸡蛋二个. 用法:先用水适量煎陈艾叶,沸后再入荷包蛋2个,待鸡蛋熟后去艾叶,食蛋饮汤。

健康长寿 戒之在得

中医养生之道很多,也很重视心身并养。《内经》“上古天真论”指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这里的“天真”,是喻上古之人大多具自然纯真、质朴无邪的天性,亦是其长寿的原因。 社会的发展,使人们不可能再保持上古之人的“天真”。某些老人对物质的攫取欲望,便成为养生的障碍。早在《论语·季氏》中就有“及其老也,血气既衰,戒之在得”的记载,告诫老人没有必要再去为攫取更大的财富而丧失平静和谐的心理;对于财富的多寡,应顺其自然。正如宋代名医陈直在《养老奉亲书》中所言:“人居富贵,有厚已而薄于亲者,人所不录,天所不容。

耄耋之年话养生

渐趋耄耋之年,气血虚衰,身体各组织器官机能逐渐衰退老化。这一客观规律,不可避免地会给老年朋友带来各种急慢性疾病。在1990年的体检中,我的“血流变”检验报告单上,清楚地印上了“高凝血症”的结果。

便秘与番泻叶

近年来,大便秘结患者越来越多,且严重。有的一星期左右不解大便,有的则因蹲厕过久而昏倒,如此等等,苦不堪言。患者以中老年为最多。 便秘可分为两类。一类是习惯性便秘。多为工作忙,平时忽视按时解大便,久之则使便意反应迟钝或消失,这类患者以中年人居多。二类是津枯肠燥便秘。多系气血虚衰,造成肠粘液枯竭所致,这类病人以老年人甚众。便秘虽属常见病,却颇为顽固。 中医治便秘的方药有大小承气汤、增液承气汤、调胃承气汤等;单味药有大黄、芒硝、芦荟等。这些方药治疗效果大都不够理想,有的还会导致腹痛和越下越秘的副作用。经多年的临床观察,单用番泻叶既能解便秘之苦,又无上述副作用。

脸色——健康的晴雨表

一个人的脸色与身体健康有着密切的关系,中医更是以观看患者的脸色作为判断疾病的参考。这是由于全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来。身体健康的人脸色红润,表示气血充盈,而身体不适的人脸色苍白,表示气血虚衰。

致北京市企业经理的一封信

各位经理: 或许您已经知道,椰岛鹿龟酒已于2002年10月14日(重阳节)正式在北京上市,椰岛鹿龟酒来自祖国的宝岛海南,至今已工业化生产近50年,在长江以南地区,椰岛鹿龟酒早已成为家喻户晓的名牌产品,国家统计局公布的数据显示,椰岛鹿龟酒荣获2000年“抗疲劳”类保健品全国销量第一称号,接着又荣获2001年“免疫调节类”保健品全国销量第一称号。

以气养生 身体更健

无求以培气:元气为生命之本。人要求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气,才能"正气内存,邪恶不可侵"。欲望强烈,往往有损元气,有损健康。宽胃以养气:人体依靠胃肠消化和吸收营养,因此,宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡,不可过饱,荤素粗细要合理搭配。饮食无节。

脸色——健康晴雨表

人的脸色与健康有着密切的关系,这是因为全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来。身体健康的人,脸色红润,表示气血旺盛:而身体不适的人脸色苍白,表示气血虚衰。健康人的脸色通常是微黄、红润而有光泽的:不健康的脸色则有多种,例如苍白、潮红、青紫、黄、黑等。苍白的脸色:这是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的。中医认为这大多是属于虚症或寒症,是体弱的表现。大出血、体克、甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等,均会引起脸色苍白。潮红的脸色:有生理与病理两种.前者出现于饮酒、日晒、剧烈运动或情绪激动、愤怒、害羞等情形下:后者主要是发生于感染引起的高热性疾病中,如伤寒、痢疾、肺结核、肺炎等。如服用阿托品等扩张性的药物。