虚拟现实技术在水中体适能训练中的创新应用

在当今体育教学与训练改革的大环境下,现代信息技术的不断发展为体育训练带来了新的可能性。虚拟现实(VR)技术作为一种前沿的科技手段,已经渗透到教学训练的方方面面,为体育教育带来了革命性的变革。VR技术在体育教学中的应用为学员提供了一种全新的学习体验。通过VR技术,学员可以进入一个逼真的虚拟体育场景,感受真实的环境和情境。这种沉浸式的学习环境能够提高学员的专注度和参与感,从而提高学习效果。本文通过梳理水中体适能训练发展历程,分析了虚拟现实技术在水中体适能训练中的创新应用,并简述了其应用前景。

水中体适能训练对退化性关节炎老年人体质的干预作用

选取社区35名退化性关节炎老年人,对其实施为期18周、每周3次的中等强度的水中体适能训练,实验前后分别对受试者的身体成分、心肺耐力、肌肉力量和平衡能力的各项指标进行测试。结果显示运动干预后对于改善退化性关节炎老年人患者各项体质具有重要意义,建议水中体适能可在各个社区游泳馆针对老年人健身活动中加以推广。