水感训练对游泳运动员成绩的影响

水感是运动员先天具备的一种对水体的感知能力,这种感觉因人而异。当游泳运动员处于水中时,其身体表面的皮肤感受器会灵敏的接收到水的温度和水阻力所产生的信号,运动员此时便可迅速调整游泳的姿势和速度。良好的水感有助于提高运动员日常游泳动作的规范化程度,同时还能让运动员调整训练和比赛期间的心态,对自身的游泳速度和划水强度有明确的感知,这有助于快速提高运动员的比赛和训练成绩。目前水感训练中常用的方法有划水训练、心理模拟方法训练、身体协调性训练等。教练员要尽可能丰富水感训练的内容和方法,同时还要选择合适的训练时机,制定科学的评价机制,建立完善的精英选拔机制,这样才能有效提高水感训练的整体质量,以此来促进游泳运动员成绩的提升。

对“水感”训练方法的初步探讨

"水感"是游泳运动员的专门化知觉,好的"水感"是游泳运动员成才的标志。通过游泳运动员的水感测试,提出了有效的训练"水感"的方法和"水感"训练中应注意的问题,从而大大加强了水感选材的科学性。

我国优秀游泳运动员身体形态和水感指标研究与分析

通过文献资料研究发现,在我国游泳界目前开展对优秀运动员特别是高水平运动员选材方面的研究几乎还是空白,面对2008年奥运会我国高水平运动员的选拔已迫在眉睫,拟通过形态数据测试、比赛录像、数理统计、比较研究等方法,以1980、1996、2000、2002、2004年的我国国家队运动员作为我国优秀游泳运动员代表,开展身体形态、水感指标的测试研究。

采用游效指数定量评价游泳水感探讨

通过提出游效指数(游进效率指数)概念及其3种表达方式(A、B、C),对游泳运动员水感定量表达进行探索性研究。方法:通过专家和高级教练员访谈设计出3种游效指数的表达方式,然后对3种游效指数和运动员水感关系进行实验验证。结果显示:男女运动员所有年龄段(男子12岁年龄段除外),游效指数B和C与水感存在高度相关性(r=0.75～0.95,P<0.01),游效指数A与水感只存在低度到中度相关(r=0.13～0.60,P=0.73～0.01);按水感均值分组后,游效指数A、C男女大部分年龄段甲乙两组之间均存在差异(P<0.05～0.01),而游效指数B所有年龄段都存在差异(P<0.05～0.01)。结论:游效指数在一定程度上客观定量反映运动员的水感能力,在3种游效指数表达方式中,游效指数B反映效果最好。

花样游泳运动员水感问题探析

水感是花样游泳运动员必备的重要运动感觉之一,不同于水性。它包括方位感、时间和节奏感、速度感、肌肉用力感及浮力平衡感。利用水感来选材具有重要的作用和意义。

游泳运动员水感若干问题的初探

有关游泳运动员水感的问题已引起越来越多的教练员的重视。水感好已被公认为是优秀游泳运动员必须具备的条件。然而，我国许多游泳教练员、体育科研人员及体育学院的教授对水感的理解和认识还存在较大的分歧。本文对水感的概念、可塑性、对运动员成绩的影响及发展方法等问题进行探讨。

提高游泳运动员水感的练习方法初探

近年来,专家、学者们已经提出了多种多样有利于提高水感的练习方法。在此基础上,本文把水感的各种练习方法归纳为技术练习法、阻力练习法和心理练习法三种并对其进行分析,旨在提高运动员和教练员对水感的再认识,更好地发挥水感的作用,更有利于对优秀游泳运动员的培养。

游泳运动员水感问题的综述研究

在综述了水感的基本概念的基础上,综述了游泳运动员水感选材的相关指标和国内外水感选材工作现状,对国内的水感选材方面的资料进行整理和分析,研究和掌握游泳运动员水感选材的指标和特征,对水感成因做了分析和比较,为教练员和体育工作者选拔优秀的体育运动员提供可靠实用的参考依据。

论高校游泳教学中学生水感的培养

本文结合高校游泳教学的实际情况,论述了游泳教学中学生水感培养的重要性,并提出了具体的训练方法,旨在为促进高校游泳教学质量的提高,提供有益的参考与借鉴。

少年游泳运动员“水感”在训练中的应用与测试

关于少年游泳运动员水感的问题己引起越来越多的教练员的重视,分析了水感的生理机制,指出在游泳训练中应选拔只有良好水感的运动员,采用多种方法培养运动员的水感,重视水感的测试。

少儿游泳男选手强化水感训练实验及其效应的研究

将南京市玄武区32名少儿男游泳运动员,随机分成2组(实验组和对照组)进行训练,实验组采用强化水感游泳训练,对照组采用常规游泳训练。通过40h的训练时数后,分别对2组运动员的游泳成绩进行测试,并进行分析对比,发现实验组游泳运动成绩以及技能掌握明显优于对照组,说明强化水感训练方法能更有效地提高少儿男运动员的游泳成绩和技能水平。

少年游泳运动员水感选材的重要性

本文通过查阅游泳运动员选材相关文献,针对水感重要性进行重点分析和结合专业游泳教练员多年的训练经验,并提出如何通过水感选材选出优秀的少年游泳运动员提供了参考。

水感训练对提高游泳运动员成绩的研究

本文主要使用文献分析法将所有与水感有关的文献和资料全部归纳在一起,对于这些资料进行总结,从而进一步分析水感对于游泳运动和训练所具有的意义。因此,将这样的练习方法使用在平常的训练和教学当中,能够进一步对水感进行提升,并且让技术能够发挥出它的作用,这也是游泳成绩能够提高的基础。

游泳运动员水感培养的方法

游泳运动员的水感虽然与天赋有关，但也要经过科学、系统地训练，才能逐渐地得到挖掘和提高。各种形式的曲线划水练习，不规范游进练习和与游泳技术要求相反的游进练习，是迅速培养、提高游泳运动员水感的有效方法。

水感培养在高校游泳教学中的作用及其方法探讨

水感是一种复杂的主观感觉,不仅与人体所处的水域介质有关,而且与人体神经传导通路、皮肤、肌肉感受器的敏感程度有关,可以理解为游泳者的一种特殊素质和感知觉能力,亦是一种专门化身体感知。水感是否良好直接影响游泳运动的成绩表现。普通高校游泳课程教学中的水感培养,不仅仅是解决学生"恐水"和"惧水"心理的问题,也不单是教学方法和教学内容多元化的问题,而是为了在游泳实践中,切实提高身体对水的感知能力,使学生重新认知"人"和"水"的相互关系,凸显并还原在项目教学中被技术至上所遮蔽的身体本位意识。游泳中的水感和技术相互影响,相互作用,实践中不能孤立分开。对此,教学中可采取心理模拟与心理体验、游戏互动与分组合作、曲线划水和敏感训练以及动作组合与多元训练的方式对学生进行水感培养。

基于高校游泳教学谈学生水感的培养方法

本文以高校游泳教学学生水感培养方法为研究对象,首先对水感的概念以及水感培养的重大价值进行了分析,最后就培养学生水感的方法进行了研究,为提高高校游泳教学质量和效果提供参考和借鉴。

加强花样游泳“摇橹划水”动作的练习对提高少儿游泳运动员“水感”的作用

通过"摇橹划水"动作的练习对提高少儿游泳运动员"水感"作用的分析,提升游泳运动员的运动成绩。研究表明,有助于培养少儿对游泳的兴趣,提高运动员的积极性;在符合少儿生长发育的前提下有助于提高少儿游泳运动员的一般力量。

加强高校学生水感的培养对高校学生身心素质的影响

深层次的教学目标一直是所有高校游泳教学一直追求的。通过实际的高校游泳教学情况,证明在游泳教学过程中应该加大力度培养学生对水的感情,促进高校学生建立正确的体育意识,形成正确的体育价值观和人生观,让身心得到全面的发展,增强高校游泳教学的质量,提供强有力的参考和借鉴。

对游泳水感概念的归纳分析——兼论水感教学训练的实施

水感是游泳运动员的生命,我国学者对于水感的研究和理解各持己见,众说纷纭而对水感概念较全面的研究,同时在教学训练中如何实施,这是一种新的探讨。

游泳“水感”非量化指标的研究与评价

游泳是一项能力性运动项目，具有能力性项目的共性特征。游泳又是在水中进行的，因此，它又具备了鲜明的个性特征，这种所谓的个性特征主要是指水感，在水中轻、漂、浮、粘都是水感好的具体体现。