步法揭秘

网坛有这么一句名言:“网球是一项脖子以上,腰部以下的运动。”这句话强调了头脑和步法对网球的重要作用。的确,每位网球教练员都会花很多时间提高运动员的步法移动,因为步法是影响网球运动员成绩的一个重要因素。 德国科隆体院的研究人员经过测量和统计,揭示了一些网球场上步法的本质特征。 在一场硬地网球比赛中,有以下特点: 1. 每次跑动的平均距离为5米;

浅谈网球发球技战术

从竞赛的角度来讲,网球运动和其它项目一样,那就是千方百计地取得胜利,即在规则允许的范围内,运用技战术,充分发挥自己的长处,扼制对方,使对方长处得不到发挥,从而取得胜利。