核心稳定性训练对非特异性慢性腰痛的疗效分析

慢性腰痛(CLBP)的治疗通常涉及多种方式的综合治疗,包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等,核心稳定性练习可以改善 CLBP 的疼痛并预防残疾,增加脊柱稳定性及神经肌肉控制力,预防外力造成腰椎损伤。对非特异性 CLBP 的核心稳定性运动在减轻疼痛和改善残疾方面的有效性展开研究。通过文献搜索法,发现核心稳定性训练对非特异性慢性腰痛患者产生了良好的治疗效果。在 CLBP 的综合治疗中可以根据患者的情况增加核心稳定性训练,并与其他治疗方式相互结合,得到有效的干预效果,其中患者的依从性对于干预的效果至关重要。