原来泡脚有讲究

冬日里大家喜欢睡前泡泡脚暖暖身,用热水舒缓腿脚的酸和累,顺带“调理调理身体”。但泡脚有讲究,泡得好事半功倍,泡得不好会泡出其他问题。50多岁的吴先生是一位网约车司机。每天近十个小时的工作之后,常常感觉到双脚麻木、酸胀。孝顺的儿女特地给他买了泡脚桶。近一个月,吴先生回到家后就会美美地泡上半个小时,“没泡到足部发红,我都觉得没到位。”可渐渐地,吴先生发现自己的腿上有些异样:泡脚后发红的皮肤并没有如常褪去,而是像被“焊”在了腿上。

耳穴贴压配合中药泡脚及药枕联合治疗失眠的临床效果分析

对耳穴贴压配合中药泡脚及药枕联合治疗失眠的临床效果进行分析。方法 选择本院2020年1月到12月之间收集的失眠病人30例分别进行常规药物治疗和耳穴贴压配合中药泡脚及药枕联合治疗,分别设为对照组和观察组,每组15例,对比治疗效果。结果 两组PSQI、SRSS评分比较,治疗后观察组均显著低于对照组,两组临床治疗有效率相比,观察组显著高于对照组,观察组患者在各个维度的生活质量评分上均显著高于对照组患者,观察组患者的以上两项负性情绪指标评分均显著低于对照组患者(P均<0.05)。结论 耳穴贴压配合中药泡脚及药枕联合治疗失眠效果显著,能够显著改善患者睡眠和生活质量,提高疗效,提升生活幸福感。

泡脚的正确打开方式

很多人喜欢在晚上泡脚,俗语说“热水泡脚,赛吃人参”。用温热的水舒缓一天的疲惫,特别是秋冬季节,气温开始下降,打好一盆温热微烫的水,将冰冷的双脚浸入其中,身体开始发热,额头开始冒汗,真是秋冬日睡前的“小确幸”!

中药泡脚方辅治不宁腿综合征寒湿瘀阻型疗效观察

目的:观察中药泡脚方辅治维持性血液透析(MHD)继发不宁腿综合征(RLS)寒湿瘀阻型的效果。方法:60例采用随机数字表法分为对照组和干预组各30例,两组均予血液透析治疗,并加口服巴喷丁,干预组联合中药泡脚方治疗。结果:总有效率干预组高于对照组(P<0.05)。两组中医症状评分、血浆黏度、全血低切黏度及全血高切黏度、hs-CRP、IL-6、TNF-α、IRLS、PSQI、HAMD、HAMA均降低,VAS提高(P<0.05),干预组变化幅度大于对照组(P<0.05)。两组不良反应比较无明显差异(P>0.05)。结论:中药泡脚方辅治MHD继发RLS寒湿瘀阻型疗效较好。

泡脚虽好,4类人要注意

心脑血管疾病患者此类人泡脚时最好用温水,时间不超10分钟,否则易导致大脑和心脏供血不足,出现头晕目眩等症状。糖尿病患者糖尿病患者皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,很容易被烫伤,导致足部感染、溃烂,泡脚时要严格控制水温和时长。静脉曲张患者可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,把脚越泡越肿。建议不用热水泡脚泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

中药泡脚治疗多发性骨髓瘤周围神经病变的初步研究

分析中药活血通络方泡脚治疗多发性骨髓瘤周围神经病变的疗效。方法 收集多发性骨髓瘤周围神经病变20例,中药熬煮后泡脚,每日一剂,七天为一个疗程,观察患者治疗后四肢麻木、 疼痛等症状、运动与肢体障碍改善情况。结果 大部分患者均获得一定的治疗效果,总有效率为75%。其中有效的为6例,占比30%;显效9例,占比45%;无效4例,占比20%,且未见不良事件的发生;治疗后观察组的中医证候积分低于治疗前、神经传导速度治疗后高于治疗前,具有统计学意义。结论 中药活血通络方泡脚可以改善多发性骨髓瘤周围神经病变的情况,安全性良好,值得广泛应用。

耳穴埋豆加中药泡脚对原发性高血压患者的血压及症候的影响

原发性高血压表现为体循环动脉血压升高。高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响心、脑、肾的结构与功能,最终导致这些器官的功能衰竭。耳穴压豆法是用胶布准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生刺激感应,以达到疏通经络、调节脏腑之气、改善睡眠等的疗法。

中药泡脚治疗腰椎间盘突出症的疗效观察和护理

目的探讨中药泡脚治疗腰椎间盘突出症的疗效和护理。方法将60例腰椎间盘突出症患者随机分成观察组和对照组,对照组采用骨盆牵引、理疗、推拿治疗,观察组在对照组治疗的基础上配合中药泡脚。结果观察组总有效率优于对照组。结论中药泡脚疗效明显,易被患者接受。

浸足Ⅱ号泡脚液对重度妊娠高血压患者预后的影响

目的对住院治疗的重度妊娠高血压患者给予浸足Ⅱ号泡脚液护理干预,探讨该护理措施对重度妊娠高血压患者病情的影响程度。方法 2011年5月至2013年5月,选取重度妊娠高血压患者302例,随机分为研究组和对照组,每组151组。对照组给予常规治疗和常规护理,研究组在对照组基础上给予浸足Ⅱ号泡脚液护理干预,观察2组血压改善情况,进行统计学分析。结果 2组治疗前后都给予连续动态血压监测,研究组24 h收缩压(SBP)峰值、24 h舒张压(DBP)峰值、夜间平均SBP、夜间平均DBP护理前后比较,差异有统计学意义(P<0.05);而对照组差异无统计学意义(P>0.05)。结论浸足Ⅱ号泡脚液护理干预能够降低重度妊娠高血压患者血压,对缓解病情有利,可以在临床中推广使用。

312经络锻炼配合中药泡脚对原发性高血压患者的效果观察

目的研究312经络锻炼配合中药泡脚对原发性高血压患者的效果。方法 90例原发性高血压患者,随机分为试验组和对照组,各45例。试验组予312经络锻炼和中药泡脚治疗,对照组予左旋氨氯地平片口服。观察两组患者的治疗效果及治疗第0、4、8、12周的血压情况。结果试验组治疗总有效率为91.1%,与对照组的95.6%比较,差异无统计学意义(P>0.05)。治疗第0、4、8、12周两组收缩压、舒张压比较差异均无统计学意义(P>0.05);治疗第4、8、12周两组收缩压、舒张压均低于本组治疗第0周,差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论 312经络锻炼法配合中药泡脚干预原发性高血压患者,可发挥与左旋氨氯地平等效的降压效果,从而对患者的临床症状有良好的改善作用。但口服降压药患者依从性欠佳,且有一定的不良反应;而312经络锻炼法和中药泡脚法在临床应用上无任何创伤和毒副作用,且两种方法配合使用可以改善患者的身体素质和机体免疫力,减少高血压并发症的发生,值得在临床护理工作中积极推广和应用。

归芎化瘀汤泡脚护理干预对老年高血压患者D-二聚体和CRP的影响

目的:通过归芎化瘀汤泡脚护理干预,观察引入中医护理干预措施对老年高血压患者收缩压、舒张压、D-二聚体(D-D聚合物)和CRP(超敏C反应蛋白)的影响,进而探讨提高老年高血压患者人性化护理措施的临床效果。方法:2011年2月至2013年2月,选择老年高血压病患者共154例,随机分为研究组与对照组各77例,在常规治疗和护理措施的基础上,研究组给予归芎化瘀汤泡脚护理干预,对干预效果进行观察,并进行统计学分析比较。结果:经过泡脚护理干预后,研究组在血压控制、D-二聚体和CRP指标降低的程度,护理前后比较,有统计学意义(P<0.05);对照组护理前后比较无显著差异(P>0.05)。结论:归芎化瘀汤泡脚护理干预,对老年高血压病患者非常适合,能降低血压、D-二聚体和CRP指标,可改善患者的预后,值得在临床实践中推广应用。

穴位按摩、泡脚及膳食护理预防脑卒中后便秘的可行性观察

目的 分析穴位按摩、泡脚及膳食护理预防脑卒中后便秘的可行性。方法 选取2014年1月~2015年8月我院收治的脑卒中患者96例为研究对象,采用随机数表法分为观察组和对照组各48例,其中对照组给予基础护理干预,观察组在此基础上进行穴位按摩、泡脚及膳食护理干预,干预2个月后比较两组蒙特利尔认知评估量表（Mo CA）评分、抑郁自评量表（SDS）评分,同时观察两组脑卒中后便秘发生率。结果 护理后观察组Mo CA评分（28.20±1.05）分高于对照组（25.13±0.66）分（P〈0.05）;观察组SDS评分（50.05±2.13）分与对照组（65.51±4.38）分比较较低（P〈0.05）;观察组便秘发生率12.5%低于对照组29.2%（P〈0.05）。结论 穴位按摩、泡脚及膳食护理对脑卒中后便秘有较好的预防作用,可改善患者认知功能及抑郁情绪。

失眠治疗仪配合中药泡脚对老年高血压患者睡眠质量的影响

目的:探讨失眠治疗仪配合中药泡脚对老年高血压住院患者血压及睡眠质量的影响。方法:将符合高血压伴睡眠功能障碍诊断标准且年龄≥60岁的患者116例按随机数字表法分为治疗组和对照组各58例,分别予以失眠治疗仪配合中药泡脚和西药舒乐安定治疗14天。观察患者的血压变化,并采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价2组患者睡眠质量。结果:2组收缩压,舒张压与治疗前比较差异有统计学意义(P<0.05),2组治疗后相比有显著性差异(P<0.05)。出院时2组PSQI各因子及总体得分均比入院时明显下降(P<0.05),治疗组PSQI各因子及总体得分明显低于对照组(P<0.05)。总有效率治疗组为91.4%,对照组为82.8%,2组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在常规降压治疗的基础上给予失眠治疗仪配合中药泡脚能有效改善老年高血压住院患者血压水平及睡眠障碍。

中药泡脚降压的护理体会

目的:探讨中药泡脚降压的护理体会。方法:回顾性分析2008年6月～2009年6月我院收治的100例高血压患者的临床资料,该组患者均经中药方剂泡脚治疗并配合相应的护理措施,每次30～45min,早晚1次,10d为1个疗程,连续用3个疗程,总结其护理方法和临床疗效。结果:该组患者经过3个疗程后,收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、平均动脉(MAP)均显著降低(P<0.05)。其中,显效38例,有效13例,无效9例,总有效率为85.0%(51/60)。结论:中药泡脚治疗高血压疗效较好,配合恰当的护理,可以明显缓解患者的临床症状。

加味桃红四物汤泡脚联合硫辛酸注射液治疗糖尿病足(DF)50例的临床疗效

目的:观察活血化瘀法外用联合硫辛酸注射液对糖尿病足(DF)[1]的临床疗效,并评估其安全性。方法:对符合WHODF诊断标准的100例糖尿病足患者,随机分为两组:治疗组50例,空腹血糖(11.6±3.0)mmol/L,对照组50例,空腹血糖(11.2±3.0)mmol/L,对照组给与糖尿病基础治疗(包括饮食控制、胰岛素或口服药控制血糖,减压治疗);治疗组在上述基础上采用加味桃红四物汤(桃仁、红花、当归、川芎、熟地黄、伸筋草、海风藤、艾叶)水煎泡脚并联合加用硫辛酸600 mg注射液静滴,每日1次,共28天。结果在临床疗效方面治疗组比对照组具有显著差异,在足背血流动力学方面治疗组在治疗后血流速度明显好转,神经传导速度亦有明显改善,而对照组治疗前后改善不甚明显,差异有统计学意义(P <0.05)。结论:此项临床研究观察说明加味桃红四物汤泡脚联合硫辛酸注射液治疗糖尿病足方面疗效显著并能改善足背血流动力学及腓总神经及腓浅神经传导速度,具有良好的临床效果。中医治疗中活血化瘀法已成为糖尿病治疗上的常用方法。在临床观察中,中药桃红四物汤可活血化瘀,α硫辛酸静脉滴注加中药泡脚后,明显改善治疗组糖尿病足背动脉的血流速度。同时也观察到治疗组神经传导速度较对照组有明显差异,对糖尿病的神经损伤也有较好的改善作用。

穴位按摩、泡脚及膳食护理预防脑卒中后便秘的可行性分析

目的:分析穴位按摩、泡脚及膳食护理预防脑卒中后便秘的可行性。方法:2016年12月至2017年12月,选择在鄂州市中心医院接受治疗的100例脑卒中患者为对象,采用电脑随机抽取的方式将患者分为两组,每组各50例,对照组采用日常基础护理,观察组则应穴位按摩、泡脚及膳食护理,对比两组患者认知、情绪评分以及便秘发生率。结果:观察组患者认知、情绪评分显著优于对照组,观察组患者便秘发生率10.00%,显著低于对照组26.00%,P<0.05。结论:脑卒中后采用穴位按摩、泡脚及膳食护理方式,可提升患者认知以及情绪水平,有效预防便秘发生,值得在临床范围内进行推广使用。

姜汤泡脚用于小儿发热中的护理观察

目的:总结发热患儿利用姜汤泡脚的护理经验。方法:对30例发热患儿进行姜汤泡脚的护理。结果:28例患儿降热效果明显。结论:利用姜汤泡脚进行退热有一定的可行性,值得推广。

“降压汤”泡脚治疗轻中度高血压的机理探讨

目的探讨中药泡脚治疗高血压的机理。我们在临床中应用任继学教授拟定的“降压汤”泡脚治疗轻中度高血压取得了较好疗效。在临床观察的基础上对“降压汤”的作用机理进行探讨。任老认为高血压属中医“风头眩”范畴,与肝肾有关。中药泡脚,药物通过足部吸收,通过对足部经穴及放射区的刺激,从而调整阴阳、改善循环、促进代谢、调整体内脏腑、气血、水火、阴阳偏盛偏衰,调畅气机而降压。透皮吸收药物几乎完全避免了药物对胃肠的刺激及不良反应。本疗法安全、有效、无不良反应,是一种绿色降压疗法,值得推广的中医特色疗法。