波浪式蛙泳技术训练的实验研究

波浪式蛙泳技术难新，不易为一般运动员掌握。为探索其技术，对两所普通高校游泳运动队员（三级运动员水平）进行了一年的训练实践，收到位显著的效果。

浅谈提高学生中考蛙泳游速的方法

通过对余姚市学生2014年游泳中考的要求,男生在25米泳池里游完100米应在2分20秒内,女生应在2分40秒内,相比往年提高了20秒,改进蛙泳技术训练,增加推进力,减少阻力,使技术动作更加实用,效率更高,科学地符合流体力学来提高游速,以达到体育中考满分为目标的要求。