神经内科护理安全管理的实践与体会

医疗安全是医疗质量的首要问题和最基本要求,已成为当前医院管理中最重要的课题之一[1]。然而在目前,我院护理人力配置不到位,无法满足临床工作需求,护理人员缺编,加上工作负荷大、工作任务繁重,护士容易产生身心疲劳综合征,表现为注意力不集中、认知行为变慢、工质量下降,最终导致产生差错的概率增加[2]。因此,合理配备护理人力是保证护理安全的前提。

英语学习风格与教学策略

传统的英语课堂是以教师为中心。O’Brien(1989)研究发现,80%的英语课堂是教师讲、学生听的授课模式,而这种模式只有10%的被试学生表示赞同。平时大多数教师按照教材的编写顺序按部就班地讲授,教师不了解学生的学习风格,教学方法没有突出的个性化特征,学生的学习风格如果与教师的教学风格出现错位,学生会因此产生厌倦情绪,注意力不集中,学习成绩不理想,对学科失去信心甚至于放弃。本文旨在探讨如何改变这种不良后果,英语课堂上应采取何种教学策略才能以学生为中心,遵循外语学习的规律,充分发挥学习者主动积极的学习潜能,做到学习风格与教学风格的有机结合。

岁末巧清肠

便秘盯上职场人便秘在我国的发病率一直很高,其中30~40岁与60~70岁是两大高发年龄段.老年人因机体老化、肠道松弛等原因易患便秘还容易理解,中青年人为何也会被便秘缠身呢?其实,背后的原因并不复杂,首先是许多人工作起来就忽视了排便,经常忍住便意,导致排便困难;还有人喜欢上厕所时看书读报、玩游戏等,注意力不集中,也会影响正常排便.其次,频于应酬,饮食不均衡,肉类、油脂等摄入过多,蔬果、杂粮等进食过少.由于摄入的膳食纤维不足,导致肠道蠕动减慢,肠动力不足,排泄不畅.中国营养学会推荐成人每天的纤维素摄入量为25~30克,但调查显示,目前我国城市人群的纤维素日摄入量仅为7~10克,不到建议摄入量的1/3~1/2.

别小看微博成瘾

现代人越来越倾向于把每日所感所想整理成文字,发表于微博中。日子久了,就变成了微博成瘾族。无论多小的事件,都要发一发。其结果就是易被激怒、注意力不集中,甚至造成睡眠障碍。所谓"微博控",就是指对微博极度喜爱的人。"控"来自英文"complex",即情结、极度喜欢的意思。由于"迷恋"微博,网友中出现一大批"微博控",他们没日没夜地上微博,一上就是几个小时甚至是十多个小时。