浅谈4×100接力跑的训练

4×100m接力跑是田径运动中的一项集体配合的竞赛项目，是田径运动中最精彩、最扣人心弦的一项比赛。针对中职生的短跑水平，从练习流畅的传接棒配合，可以培养学生集体主义精神。让学生正确认识接力跑，优化接力跑的教学和训练方法，使学生熟练掌握接力技术。提高身体、心理素质和运动成绩。