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高杠倒立弧形摆转体180°腾越成低杠倒立的技术分析与训练
1
作者 肖国梁 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第3期29-31,共3页
高杠倒立弧形摆转体１８０°腾越成低杠倒立，是一个有较高难度价值的动作，并能为提高后面连接动作的难度创造条件。完成这个动作的基础是要采用泻浪技术，关键是要掌握振浪的力度和兜腿的角度。要采用一些辅助手段，从分解练习到... 高杠倒立弧形摆转体１８０°腾越成低杠倒立，是一个有较高难度价值的动作，并能为提高后面连接动作的难度创造条件。完成这个动作的基础是要采用泻浪技术，关键是要掌握振浪的力度和兜腿的角度。要采用一些辅助手段，从分解练习到完整练习，并将解决技术问题和解决心理问题结合起来进行训练。 展开更多
关键词 泻浪技术 振浪力度 兜腿角度 分解练习 完整练习
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双杠手倒立大摆落下前振上成支撑
2
作者 陈美高 胡信文 《中国体育科技》 1979年第16期36-41,共6页
在一九七八年上海国际体操友好邀请赛上,日本年轻选手北川淳一的双杠手倒立大摆落下前振上成支撑(以下简称前振上成支撑)这一新颖独特动作,赢得了我国体操界人士的极大兴趣,给观众留下了深刻的印象。通过电影分析,我们对这一动作进行了... 在一九七八年上海国际体操友好邀请赛上,日本年轻选手北川淳一的双杠手倒立大摆落下前振上成支撑(以下简称前振上成支撑)这一新颖独特动作,赢得了我国体操界人士的极大兴趣,给观众留下了深刻的印象。通过电影分析,我们对这一动作进行了研究,以期弄清动作的合理技术,探讨前振上成支撑的训练方法。为了便于分析,我们将这一动作分为三个阶段: 展开更多
关键词 手倒立 训练方法 支撑 双杠 三个阶段 振浪技术 体操运动员 动作技术 泻浪技术 下摆
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