古月猝然去世，洗桑拿之过？

以出演毛泽东闻名的特型演员古月，2005年7月2日在广东省临桂县参加了“中国电影百年走近临桂”活动，晚上回到家准备洗澡，因对居住的别墅区中的热水洗漱设备不会弄，便同家人到健康中心去蒸桑拿。

别给地球“洗桑拿”

杭州的夏天着实比较热,且是一种湿闷的热,如蒸笼里一般。多年前曾在七八月去过西北的宁夏,那里的夏天也酷暑难当,但身上不会黏湿,在阳光下很热而在树萌下立马变得凉爽。为什么杭州的热同北方的热不一样?主要原因应该是杭州又有江又有河又有湖又有湿地,空气中水汽太多不易散热,形成了“温室效应”。

吃止痛药期间别洗桑拿

如果您在服用芬太尼止痛片，请一定不要使用电热毯、不要洗桑拿浴、洗热水澡或晒太阳，因为热能能够加快药物的吸收，从而引起致命的药物过量。美国FDA发出警告称，芬太尼止痛片有严重副作用，目前已有数名使用者死亡。

未育男士慎洗桑拿

洗桑拿浴是既时尚又保健的休闲方式，一身透汗之后，全身放松疲劳尽消，不少工作紧张的人士颇好此道。然而，医学专家警告说：频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

洗桑拿小心洗出病

桑拿浴并非人人能洗。专家指出，桑拿浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，一些人会有暂时性不适反应，如浴后头痛、恶心、心慌等，大多数人洗桑拿浴后血管扩张、心跳，脉搏加快。因此，患有心脏病、重症高血压、低血压、糖尿病、肾炎等疾病的人，一般不宜洗桑拿浴。

老肺病别洗桑拿

林伯是呼吸科的老病号，患有“老慢支”。前一段时间，家里人一起去泡温泉洗桑拿，林伯又犯病了。医生建议：以后不要去桑拿洗浴中心。林伯百思不得其解。老百姓口中的“老肺病”，通常就是医生所说的有呼吸系统基础性疾病的患者，例如老年性慢性支气管炎的患者、哮喘的患者等等。

4种人不宜洗桑拿

桑拿浴通过蒸汽作用于人体，可促进人体血液循环，加速皮肤新陈代谢，将寄藏于体内的部分乳酸和废弃物清除，还能有效改善人体的微循环，激活人体免疫功能。对风温、感冒．关节炎，肥胖和腰肌劳损等病症有一定的疗效。 但是，桑拿虽好，却非人人皆宜，以下人群不宜洗桑拿：

男性常洗桑拿影响精子质量

周末晚上,啸天推掉所有应酬回到家,对闻墨说:“我今天请你去洗桑拿,好好放松放松。”回到家,啸天问闻墨感觉如何?她说,还行,难怪你隔三岔五往那跑。啸天说,生意场上竞争和压力太大,经常洗洗桑拿浴可以释放压力、解除疲乏。闻墨柔情地偎在啸天怀里说:“我知道你经常加班挺辛苦的,可是你累了有朋友陪你去解乏,我常常一个人在家好无聊啊。咱们生个孩子吧。”

常洗桑拿有利于心脏健康

东芬兰大学的研究人员发现，洗桑拿不仅能让身体得到放松，还对心脏健康有益。研究人员对2315名中年男性进行了20年的跟踪调查，结果显示，每周洗2～3次桑拿会让他们死于心脏病或发生脑卒中的风险降低27％，每周洗4～7次桑拿会让这一风险降低50％。

男性常洗桑拿降低精子数量

研究发现，蒸桑拿会降低男性精子数量，在停止蒸桑拿后的3个月内。实验者的精子数持续低于正常水平；直到6个月以后。其精子数才恢复正常。

洗桑拿也要因人而异

中医认为，洗蒸气浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内至脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。

洗桑拿降心脏病风险

《美国医学会杂志·内科学》日前刊登的一项新研究发现，洗桑拿有益心脏健康。经常洗桑拿的男性比不经常洗桑拿的男性心脏病死亡危险要小。

男性经常洗桑拿可延年益寿

洗桑拿不仅可使人流汗。还有助于促进心脏健康。芬兰科研人员发表在最近出版的《内科医学期刊》上的一项研究显示，经常洗桑拿的男性较不易出现重大心血管疾病，其整体死亡风险也较低。此前已经有研究显示．有规律地洗桑拿与心血管、循环健康有着密切的关系，不过并没有关于洗桑拿与心因性猝死、重大心血管疾病风险的关联性研究。

老婆想去洗桑拿

事情的起因有些让人猝不及防。老婆得了重感冒，治了一个多月，依然不见好转。老婆有些绝望，说什么也不肯再接受治疗。我心中暗暗担忧：这样下去，我绝对会被传染上。我劝她还是继续坚持治疗，如果不愿意打针吃药，我可以为她介绍偏方。我告诉她，在我们乡下，治疗这种小病经常采用土办法。

洗桑拿会不育吗

Q：常常听到有人警告说，男性常洗桑拿或热水浴会导致“断子绝孙”，洗桑拿的后果有这么严重吗？

男性要慎蒸“桑拿”

长年热哀于洗桑拿、泡热水澡会给男性带来很多危害。睾丸是处于“恒温库”中的，阴囊的皮肤有许多皱褶，汗腺也十分发达，这些结构有利于皋丸的散热，使阴囊温度永远比体腔内温度低4℃左右，比体温低1～2℃，而这一低于体腔的温度，恰恰是睾丸生精上皮最适合的生精温度。精子发生所要求的这一特定温度环境是在漫长的生物进化过程中形成的，是不以人的意志为转移的。

芬兰人养生最爱蒸桑拿

洗桑拿是芬兰的国粹,几乎家家都有桑拿室,芬兰人认为他们的健康与蒸桑拿是分不开的。他们认为蒸桑拿可以将身体里的毒素都排出,还可以驱寒,减少心血管疾病的发生。事实上蒸桑拿也是有禁忌的。养生保健芬兰人家家蒸桑拿芬兰的桑拿举世闻名,芬兰全国只有530万人口,却有50万个桑拿室,几乎家家皆备,而芬兰人保持健康长寿的秘诀就是进行芬兰蒸汽浴（桑拿）。

“以热治热”不可取

赤日炎炎似火烧。精神倦怠、全身无力。如何消困除乏，提神醒脑？有人使用“以热治热”法。吃火锅，做运动、洗桑拿，欲与气温试比高。可是，这样的方法能否行得通？