太极拳推手练功“用意”浅悟

太极拳是内家拳,不论走架行功,还是推手练功,务须“用意不用力”。太极拳推手练功,如何“用意”,笔者浅悟如下:1.意念点意念点,即接触点,是破坏对方平衡之原始点,得机得势之黏发点,引进落空之引带点。此点定位越小越好,如针尖样,且不固定,不拘泥、不呆板,随形顺势,不断变化。

细读《人世间》,浅悟庄子思想

最近，偶尔翻读庄子的《人世间》，它犹如一个未知的宝藏，深深地吸引了我：