低频光诱发脑电在浅睡期的样本熵复杂度分析

睡眠障碍患者通常表现为从浅睡期进入深睡期存在困难,分析浅睡期脑电波的变化对研究睡眠效率和睡眠质量至关重要。通过分析低频光刺激下睡眠过程中脑电波的复杂度值变化,研究人在浅睡期脑电波对光刺激的响应,进而探讨外部光刺激对睡眠过程中脑电波的影响。使用美国neuroscan型脑电图仪,采集10例志愿者的光刺激睡眠和正常睡眠的脑电数据。首先,利用时频分析,对睡眠过程中的脑电信号进行分期,获得浅睡期脑电信号;然后,使用小波包分解,获得该期脑电波的各频段分量(δ波、θ波、α波和纺锤波);接着,采用样本熵算法,分别计算浅睡期脑电信号的复杂度以及各频段脑电波的复杂度;最后,对志愿者在光刺激(5 Hz)和正常睡眠下浅睡期脑电复杂度进行比较,研究光刺激对脑电复杂度的响应情况。结果显示:在低频光刺激下,浅睡期脑电波复杂度的均值为0.514 15,明显低于正常睡眠复杂度的均值0.589 23,在中央区和顶区有显著性差异(P<0.05)。研究表明,5Hz光刺激可诱发浅睡期θ波的同步响应,增强脑电波的节律性,有助于更好地进入深度睡眠。

低频光刺激在浅睡期的脑电响应

目的人的睡眠是有节律的,浅睡眠和深睡眠反复交替进行,分析浅睡期脑电波的变化对研究睡眠效率和睡眠质量至关重要。本文通过分析低频光刺激下睡眠过程中脑电波的变化,研究人在浅睡期脑电波对光刺激的响应,进而探讨外部光刺激对睡眠过程中脑电波的影响。方法利用美国Neuroscan型脑电图仪采集10例志愿者的光刺激睡眠和正常睡眠的脑电数据。首先,利用时频分析对睡眠过程中的脑电信号进行分期,获得浅睡期脑电信号,然后对分期后的脑电信号做傅里叶变换,获得各频段脑电波,并求其能量。最后比较并分析了志愿者在光刺激(5 Hz)和正常睡眠下浅睡期的脑电信号能量。结果在低频光刺激下,浅睡期脑电波的波能量明显高于正常睡眠,尤其在中央区和顶区增加明显。结论在光刺激下大脑皮质以更平稳的方式进入抑制状态,有助于更好地进入深睡期。

70例禁睡—睡眠脑电图分析

本文70例健康疗养的飞行员、潜水员禁睡——睡眠脑电图(EEG),异常率为14.28%,其中考虑有较明显临床意义者2例,占2.9%。空、潜人员间的异常率无明显差异。EEG 菲特异性异常与年龄及影响脑细胞功能的病史有一定关系。一、资料与方法(一)检查对象;入院健康疗养的男性空、潜人员。飞行员52例,年龄20～38岁,平均26.3岁,个人飞行时间1～9年,飞行总时数50～2700h;潜水员18例,年龄20～42岁,平均27.4岁,个人潜水工龄2～22年,潜水深度32～80m。

睡多了也会“醉”

大家可能有过这种经历：漫长的一周工作终于过去了,周五的晚上,为了奖励自己,你早早地便上床睡了,顺便打算第二天再赖一赖床。可是,第二天早上或下午醒来后,你却感觉不到饱睡一觉的痛快。相反,你感到光线刺得你双眼生疼，四肢像灌了铅一样沉重，头脑也清醒不起来，甚至还会有点头疼……

问题对对碰

为什么人睡着了会做梦?提问:浙江省嘉兴市海盐县实验小学教育集团六(8)班陈哿做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后,有一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的生理基础。人的夜间睡眠一般由几个周而复始的睡眠周期组成,每个睡眠周期为60~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动期和快速眼动期组成。非快速眼动期又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期,然后进入快速眼动睡眠期。这算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期。在快速眼动期睡眠阶段,人的眼睛会快速无序地转动,同时脑部的代谢处于较高水平,大脑的海马体等区域非常活跃。我们常说的做梦,就发生在这一时期。

改变不良睡眠习惯

一、老年人常见的不良睡眠习惯1、睡前进食过饱或不足。如果临睡前吃东西会加重胃肠负担,身体其他部分也无法得到良好的休息,影响入睡。2、睡前饮酒、咖啡、浓茶等。睡前饮酒虽然可以让人很快入睡,但是却会使睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期,醒来后仍会有疲乏的感觉。咖啡、浓茶等刺激性饮料,含有能使精神亢奋的咖啡因等物质,睡前饮用易造成入睡困难。

夏天睡觉的学问

人在一天的生活中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,可以说睡眠的好与坏对人的一天的精神状态起着至关重要的作用。睡眠不好,人就容易多虑、焦躁、压力大,或者情绪低落、抑郁。这些会使睡眠状况进一步恶化,并造成其他恶果,每当夏季,尤其是时值三伏天时,高温、高湿的天气更使人们"睡个好觉"的心愿屡屡落空。但如果您可以科学合理安排好"衣食住行",在酷暑中也可以睡出好觉。

为什么你还在熬夜?

'年轻人报复性熬夜'成为高达3亿次阅读量的热门话题。报复性熬夜,即白天过得不好、或者过得不满足,便想在夜晚找到补偿。只有夜晚,才是为数不多的可以丢掉工作、丢掉社交、灵魂放松、充分自主的一个时间段。只有夜晚,才能掌控时间。只是弱者的武器,哪怕是武器,它也是孱弱且无力的。报复性熬夜最终报复的其实是你自己。

叫醒宝宝 你用对方法了吗?

眼看着上班就要迟到了,幼儿园的班车也要开走了,可是,你家的宝宝偏偏无动于衷,继续各种赖床。除了心急如焚之外,你到底能做些什么呢?场景1总是睡不够'洋洋,快醒醒,已经7点半了,快起来上幼儿园……'妈妈一边招呼着洋洋起床一边晃动着他的身体。可几分钟过去了,洋洋迷迷糊糊地坐起来,把头转向床尾,又倒下去睡了。

从“鬼压身”说起

假期,小土豆一家跟团去旅游,夜宿农家。第二天一大早,表姐小萍神神秘秘地说了一件蹊跷事：＂昨天夜里,我刚睡着,突然觉得被子特别沉重,想动也动不了,想喊也喊不出来。挣扎好长时间后,我才醒来,一身冷汗,然后我就不敢睡了!＂