海参粥

原料：水发海参50克，粳米50克，糯米50克，油、盐、姜、葱等调味品适量。制法：先将海参剖洗干净，切成薄片，与粳米、糯米一起放入砂锅内，加水800毫升，煮至参烂粥稠为度，加入油、盐、姜、葱等调味品即成。功效：补肾益精、滋阴润燥。海参是一种高蛋白的滋补佳品。据中医文献记载，它有较强的补肾作用，如《本草从新》云：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”

滋阴壮阳 药粥四款

随着美国“伟哥”的兴起，不少滋阴壮阳药物又开始热销。其实，有不少药物其成分含有兴奋类激素，长期食用，对人体是十分有害的。如果采用传统的药粥疗法，在食物的调理上下功夫，既不伤身，又可强壮。下面介绍四种滋阴壮阳的药粥，供参考。

高血压食疗三款

山楂玉米须荷叶茶 组成:山楂切片晒干30克,干玉米须60克(亦可用鲜品160克),干荷叶15克(亦可用鲜荷叶46克).

得什么癌食什么粥

别看大家的病都用了同一个字，可那个字却长在了人身体不同的地方，如果你把适宜肝的食物用到肺上就不妥啦，所以要学会煮适合你的粥。

让男人屹立不倒的六碗滋补粥

海参粥 水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许蒽姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗。