很多消暑方法是错的

炎炎夏日，许多人恨不得整天泡在水里，或痛饮几大杯冰镇饮料，然而，有时这样做反倒会让人更难受。下面是专家总结的几个最不靠谱的解暑方法，看看你有没有犯过这些错。

红楼梦里过酷暑

《红楼梦》里几度春秋。唯有第一个年头春夏秋冬四季写的详尽，此时恰逢暮春。得与诸位聊聊这《红楼梦》中之夏。

解夏

儿时懵懂无知，不解寒暑，分不清四季的颜色。年岁渐长，才对外界事物慢慢有所感知，对喜怒哀乐有所动容，对寒冷酷暑有所知觉，也才对生、老、病、死有了思索。寒暑衣物的增减，饮食的适宜与忌避，作息顺应时节变换等等。所谓养生。其实就是人类对健康的欲求。

网传多种解暑法是否“坑爹”

今年夏季三伏天,不少地方都刷新了有史以来的最高气温记录。正所谓八仙过海,各显神通,高温蒸烤之下,人们寻找各种消暑的方法,有些让人大开眼界,甚至觉得有些＂雷人＂。我们收集网络上较为典型的几种消暑方法,请专家点评是否有科学依据。

古人是怎样消暑的

在没有冰箱更没有空调的时代，古人怎样消暑呢？在夏天，古人主要是把冬天的冰块放在地窖里等到来年夏天再用。在饮食方面古人也有很多消暑方法。

古代人如何消暑保健

古代虽然没有空调之类的降温设备,但古人的消暑方法却别有情趣。

夏季消暑从“心”做起

赤日炎炎，酷热如火。避暑是人们在夏季常用的一种养生方法，有许多深谙养生之道的中老年朋友将避暑视为一种特别的养生来看待。祖国医学认为：人体的神与形合而为一，即是由心理与生理两部分组成的。保健养生，仅仅靠生理卫生是远远不够的，尚须善于调摄精神，讲究心理卫生，以增进健康。夏季养生更应重视心理卫生。

“消暑法宝”大集合

炎热的夏天，一个不小心就会中暑，那滋味别提有多难受了!别担心，除了清凉魔法外，我们还为你准备了许多“消暑法宝”呢，保证让你度过一个凉爽愉快的夏天！

绿豆汤消暑解毒熬法不同

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴，并具有利尿下气的功效。因此，食物或药物中毒后喝绿豆汤，能起到排除体内毒素的作用，喝绿豆汤对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。专家介绍，用于消暑或者用于解毒，因其目的不同，绿豆汤的熬制方法和服用方法亦有所区别。

竹径清风涤烦暑

夏日炎炎，酷暑逼人。此时，那幽篁蔽日的竹林，绿荫婆娑，凉风时拂，成了人们消暑度夏的好去处，古诗：“万竹深处坐。六月午时凉。”正道出了竹林间避暑纳凉的妙处。

夏季养生不能少了三片叶

夏季即将到来，人们都渴望一种简便有效的消暑方法，这里推荐三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶，用三者作食疗，养生治病不发愁。