慢性阻塞性肺疾病稳定期病人的康复治疗

[目的 ]提高慢性阻塞性肺疾病 (COPD )病人呼吸肌的肌力和耐力。 [方法 ]将 10 0例COPD病人随机分为两组 ,观察组 5 0例 ,进行抗阻力深慢腹式呼吸训练 ,对照组 5 0例 ,进行单纯深慢腹式呼吸训练 ,于训练前和训练后 1个月、2个月、3个月分别测定肺功能、12min步行距离和生活质量 ,并对比训练前后的变化。[结果 ]观察组经训练后呼吸肌的肌力、耐力和各项指标的改善程度明显优于对照组。 [结论 ]抗阻力深慢腹式呼吸训练可改善COPD病人的肺功能和生活质量。

按摩全息穴治疗呃逆54例

1991年5月至1994年5月,我们用生物全息理论,全息按摩第二掌骨侧治疗持续性呃逆54例,效果满意,报告如下.1 资料与方法1.1 临床资料 54例中男32例,女22例:最小36岁,最大72岁,平均49岁.54例均为持续性呃逆,持续1.5天4例,2天12例,3天31例,4天5例,5天2例.伴有慢性胃炎23例,慢性胆囊炎6例,呃逆前有明显精神刺激3例,无伴发病史及查体无器质性变22例.

生活参谋

健脑妙法:超觉静思 长时间的紧张脑力劳动,会使人精神疲劳,头昏脑胀,记忆力减退,注意力不集中。此时不妨进行“超觉静思”,即静坐,双目微合,自然地进行深腹式呼吸,丢开各种杂念,默记呼吸次数,以后再默念“松、