遥忆龙井说清凉

遥忆龙井说清凉《文艺评论》将开设一个叫“龙井村”的栏目，创意者或许想到了，这三个干干净净的汉字放在一起，会引发多少绵长深邃的思索。一个那么一本正经的刊物不经意散发出一缕茶香，非常动人。１９９４年９月２５日，我为“龙井村”这三个字彻夜失眠。首先是我去过...

成都茶辅历尽沧桑

“天府之国”四川以茶铺众多闻名,而成都则是这种人文景观的集中体现。 成都的茶铺历史悠久。仅以清末到民国几十年间而言,城内外五百多条街巷,平均一条街巷就有一家茶铺;是这座古城出名的“三多”(茶铺多、人力车多、叫化子多)之一。

海外时兴‘断食疗法’

在美国、日本、新加坡等国,正在悄悄地兴起“断食疗法”。在美国,断食导师雷肯创办了断食道场“我们的园地”,已指导成千人通过断食治病。在日本,断食导师甲田光雄专门写了一本有关断食治病的著作。在新加坡,采用断食治病的人也在增加。 断食,就是指不吃任何东西,让肠胃在生理上得到休息,口渴时可喝蒸馏水止渴。

且说说我怎样养生

我母亲生育了10个子女,存活了4个,不到一半。我亲眼见大姐是患肺痨病死的,我大哥小时候左肺两肺叶(肺结核)病得只剩下一叶,我当年也患过肺痨病,只不过未被家人所知,直到六七十岁了,检查身体时医生问我什么时候得的肺结核,叫我膛目结舌。医生指着透视上的肺部阴影给我看,当然是早钙化了。

饮水祛毒有新说

最新研究认为,最好的排毒方法是每天喝足够的水。喝水不足,导致更新缓慢,会使代谢产物不能排出,而影响细胞的洁净。如果不能及时进行水更新,毒物便没有“出路”,就会因为细胞的水被污染而损害细胞。为此,人体通过排尿或出汗每天至少得排出1000毫升“脏”水,才表明饮用的水得到了更新所必需的量。

“朝三暮四”养生法

我小时候在农村,家境贫困,小小年纪就挑起了养家糊口的重担,成家后又因子女多而长期手头拮据。