12周太极拳联合渐进抗阻运动对膝关节骨性关节炎患者微循环功能及炎性因子的影响

目的:探讨不同运动方式对膝关节骨性关节炎患者膝关节微循环功能、炎性因子及疼痛评分的影响。方法:以54名膝关节骨性关节炎患者为研究对象,分为运动A组(n=18)、运动B组(n=18)和对照组(n=18)。运动A组进行为期12周,4次/周的24式简化太极拳运动;运动B组进行12周太极拳联合渐进抗阻运动(progressive resistance exercise,PRE);对照组不进行任何形式的运动干预。实验前后对3组受试者微血管反应性、经皮氧分压、血清白介素(interleukin,IL)、肿瘤坏死因子-α(tumor necrosis factor-α,TNF-α)、干扰素-γ(interferon-γ,IFN-γ)水平及VAS评分、Lysholm膝关节评分进行测试。结果:实验前后,3组受试者微血管反应性、IL-6、TNF-α、IFN-γ、VAS评分、Lysholm膝关节评分的组别与时间交互作用显著(P<0.05)。其中,实验后运动A组、运动B组微血管反应性、Lysholm膝关节评分显著高于实验前及对照组(P<0.05),且运动B组显著高于运动A组(P<0.05);实验后,运动A组、运动B组IL-6、TNF-α、IFN-γ、VAS评分显著低于实验前及对照组(P<0.05),且运动B组显著低于运动A组(P<0.05)。结论:12周太极拳联合PRE和太极拳运动均能显著提高膝关节骨性关节炎患者微循环功能,并降低炎性因子水平,减轻膝关节疼痛以及提高膝关节活动能力,且太极拳联合PRE干预效果更佳。

股骨粗隆间骨折老年患者PFNA内固定术后渐进抗阻运动训练的康复效果

目的:探讨渐进抗阻运动训练对股骨粗隆间骨折患者行股骨近端防旋髓内钉(PFNA)内固定手术后康复治疗的影响。方法:106例股骨粗隆间骨折患者分为观察组和对照组,每组53例,均接受PFNA内固定术治疗。对照组予以常规术后康复训练,观察组予以患侧膝关节屈曲、伸直渐进抗阻运动训练和常规康复训练,比较两组康复效果。结果:观察组下床活动时间、骨折愈合时间、住院时间均明显优于对照组(P<0.05)。术后康复训练后,观察组的Harris评分、SF-36评分改善优于对照组(P<0.05)。观察组术后发生1例切口感染,2例内固定松动,1例下肢静脉血栓;对照组术后发生3例切口感染,2例压疮,3例肌肉肌腱软组织粘连,2例内固定松动,3例下肢静脉血栓;观察组术后并发症的发生率为7.5%,对照组为25.0%,观察组高于对照组(P=0.017)。训练后,两组患者的膝关节屈曲伸直肌群肌力、改良Barthel指数明显升高,且观察组改善情况好于对照组(P<0.05)。结论:渐进抗阻运动训练能够改善股骨粗隆间骨折患者PFNA内固定术后的髋关节功能,增加肌力,减少骨折并发症发生率,缩短康复时间。

渐进抗阻运动与短暂最大收缩疗法治疗骨质疏松腰背疼痛的临床研究

目的 :评价渐进抗阻运动与短暂最大收缩疗法治疗骨质疏松腰背疼痛的疗效和安全性。资料与方法 :采用随机对照试验研究 ,将受试对象 6 0例按 1∶1比例随机分为试验组 30例 ,对照组 30例 ;对照组给予 :①常规补钙 ,用钙尔奇D0 6Bid× 4周 ;②中频电疗法 :选腰背部疼痛处、将电极并置 ,选 1 2号方 ,每日一次 ,每次 2 0分钟 ,连续 2周 ,机型 :K8832 -T型中频电疗机 ,北京翔云电子设备厂制造 ) ;试验组除对照组方法外 ,加渐进抗阻运动疗法 (方法是 :先测定腰背肌连续重复 1 0次运动所承受的最大负荷值 ,称为 1 0RM值 ,练习时作三组各1 0次的运动练习 ,依次用 1 /4、 1 /2及 1 0RM值的阻力负荷 ,前两组用作准备活动 ,后一组是主要练习。每周重复测定 1 0RM值 ,据此修正练习时所用负荷量 ,使阻力随着肌力的增长而增加 ,每日一次 ,连续 2周。)与短暂最大收缩疗法 (在等张抗阻屈和伸膝的末端维持等长伸和屈膝 5s,重复 5次 ,其阻力逐步增加 ,每日一次 ,连续2周 )。最后用统计学方法进行疗效分析和安全性评估。结果 :试验组的腰背疼痛和功能活动显著改善 (P <0 0 1 ) ,对照组的疼痛改善无显著性 (P >0 0 5 ) ,前者的总有效率 90 % ,显著高于后者 76 7% (P <0 0 5 ) 。

循序渐进抗阻运动对维持性血液透析病人运动能力、营养指标和睡眠质量的影响

目的:探讨循序渐进抗阻运动对维持性血液透析(MHD)病人运动能力、营养指标和睡眠质量的影响。方法:将我院肾内科2020年6月—2021年5月收治的94例MHD病人随机分为对照组与研究组,各47例,对照组实施常规干预,研究组在对照组基础上开展循序渐进抗阻运动,干预时间12周。比较干预前后两组肌力(握力、膝关节屈曲力)、耐力(30 s负重屈肘运动次数)、视黄醇结合蛋白(RBP)、转铁蛋白(TRF)、血红蛋白(Hb)、清蛋白(ALB)水平及睡眠质量。结果:干预后研究组握力、膝关节屈曲力及30 s负重屈肘次数、RBP、TRF、Hb及ALB水平均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预后研究组PSQI量表的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠紊乱、催眠药物、日间功能维度得分及总分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:循序渐进抗阻运动可提升MHD病人的运动能力,改善营养状况,提升睡眠质量。

ACBT方案联合渐进弹力抗阻运动对老年肌少症合并慢性阻塞性肺疾病患者肺功能、动脉血气及运动耐力的影响

目的探讨主动呼吸循环技术(ACBT)方案联合渐进弹力抗阻运动在老年肌少症合并慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)干预中的应用价值。方法选取2018年5月至2023年1月在首都医科大学石景山教学医院干预治疗的104例老年肌少症合并慢阻肺患者作为研究对象,采用信封法将患者分为观察组和对照组,每组52例。对照组给予渐进弹力抗阻运动干预,观察组给予ACBT方案联合渐进弹力抗阻运动干预,比较两组干预前后肺功能、动脉血气及运动耐力指标的差异。结果观察组干预后第1秒用力呼气容积(FEV_(1))、用力肺活量(FVC)、FEV_(1)/FVC、FEV_(1)占预计值百分比、每分钟最大通气量占预计值百分比和呼气峰值流速均明显高于对照组(P<0.05)。观察组干预后动脉血氧分压和动脉血氧饱和度均明显高于对照组(P<0.05),而动脉血二氧化碳分压低于对照组(P<0.05)。观察组干预后6 min步行试验距离和Berg平衡量表评分均明显高于对照组(P<0.05)。观察组干预后总肌肉量、骨骼肌指数和握力均明显高于对照组(P<0.05)。观察组干预后日常生活能力量表评分高于对照组(P<0.05)。结论ACBT方案联合渐进弹力抗阻运动能明显改善老年肌少症合并慢阻肺患者肺功能、动脉血气及运动耐力指标,值得临床推广使用。

渐进性抗阻运动训练对股骨转子间骨折术后患者髋关节功能及康复进程的影响

目的探讨渐进性抗阻运动训练对股骨转子间骨折术后患者髋关节功能及康复进程的影响.方法选取2019年8月-2021年8月笔者所在医院收治的84例股骨转子间骨折行手术治疗的患者为研究对象.采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,各42例.对照组采取常规康复训练,观察组在对照组基础上采取渐进性抗阻运动训练.比较2组髋关节功能及康复进程.结果干预后,观察组髋关节功能评分高于对照组(t=10.205,P<0.001).观察组首次下床活动时间、住院时间及骨折愈合时间均短于对照组(t=8.752,P<0.001;t=3.865,P<0.001;t=3.557,P=0.001).结论将渐进性抗阻运动训练应用于股骨转子间骨折术后患者,可有效促进髋关节功能恢复,加快康复进程.

渐进性抗阻运动对高脂血症患者血脂水平的影响

目的 :探讨渐进性抗阻运动对高脂血症患者血脂水平的影响。方法 :把 6 0例不同类型的高脂血症患者随机分两组 ,分别进行渐进性抗阻运动和有氧动态运动 ,观察运动前、后血脂水平和体重指数的变化。结果 :从整体上看两种运动均能使血浆总胆固醇 (TC)、甘油三酯 (TG)、体重指数 (BMI)显著降低 ,血浆高密度脂蛋白 (HDL- C)、HDL - C/ TC比值显著增高 (P<0 .0 5 )。而渐进性抗阻运动组疗效明显优于动态有氧运动组 (P<0 .0 1)。结论 :渐进性抗阻运动作为一种运动形式 ,能更好地改善脂质代谢 。

渐进抗阻运动训练应用于股骨粗隆间骨折PFNA固定术后患者的临床效果

目的探讨渐进抗阻运动训练应用于股骨粗隆间骨折股骨近端防旋髓内钉(PFNA)固定术后患者的临床效果.方法选取2020年5月—2022年1月该院收治的股骨粗隆间骨折患者94例,按随机数字表法分为两组,各47例.两组均采取PFNA固定,对照组术后采取常规康复训练,观察组术后采取渐进抗阻运动训练,均持续干预1周,并随访观察至术后3个月.比较两组干预前后髋关节功能、髋关节肌群肌力、生活质量和不良事件发生率.结果观察组干预后Harris髋关节功能评分量表各维度评分均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).观察组干预后屈曲肌群肌力、伸直肌群肌力均大于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).观察组不良事件发生率4.26%低于对照组的17.02%,差异有统计学意义(P<0.05).观察组干预后生活质量测定量表简表各维度评分均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论股骨粗隆间骨折PFNA固定术后患者接受渐进抗阻运动训练能够改善髋关节功能,提高髋关节肌群肌力,减少不良事件发生,促进生活质量提升.

心力衰竭患者的骨骼肌肌病与抗阻运动锻炼

抗阻运动训练（resistance exercise training,RT）可以提高骨骼肌肌力和肌耐力,改善器官功能和生存质量,因此,RT已成为各年龄段健康成人运动锻炼的一个组成部分[1]。但传统观点认为,由于渐进抗阻运动可能会造成心肌缺血、血液动力学异常和室性心律不齐．因此RT成为冠心病患者运动锻炼的禁忌。上世纪80年代后期有许多研究证明RT对稳定的冠心病患者是安全的。

有氧运动联合渐进式抗阻运动治疗老年人骨质疏松症临床疗效观察

目的:探讨有氧运动联合渐进式抗阻运动治疗老年性骨质疏松症的疗效,评估运动疗法对治疗老年人骨质疏松症的安全性以及有效性。方法:将60例年龄在65岁以上的女性和70岁以上的男性的骨质疏松症患者,根据不同治疗方案随机分为3组,对照组20例:服用碳酸钙D3(600mg qd)+骨化三醇胶丸(0.25ug bid),有氧运动组20例:在对照组的基础上+有氧运动。抗阻运动组20例:在有氧运动的基础上+渐进式抗阻运动。治疗时间共6个月。并在治疗前、治疗3个月和治疗6个月时测量L2~L4椎体及左侧髋部BMD。结果:三组患者治疗后L2~L4椎体及左侧髋部BMD较治疗前骨密度都有升高,差异有统计学意义,P<0.05。抗阻运动组在治疗半年时其T2~T4、左髋部骨密度增高较对照组及有氧运动组更明显。L2~L4的骨密度升高,与运动阻力量大小的增加有相关性,P<0.05。在治疗时,抗阻运动组有2例患者出现运动疲劳,调整运动方案后可继续训练。结论:有氧运动联合渐进性抗阻运动对治疗老年人骨质疏松症有显著疗效,且安全性高。

渐进性抗阻运动对老年人体适能及跌倒风险的干预研究

目的 探讨渐进性抗阻运动对老年人体适能及跌倒风险的影响。方法 选取昆明市某养老机构自理区70岁及以上老年人42例,对其进行12周的渐进性抗阻运动训练,对比干预前后肌肉力量、体质量指数(BMI)、柔韧性、有氧耐力、平衡能力指标及跌倒风险指标的变化情况。结果 12周干预后,老年男性下肢肌肉力量、下肢柔韧性、有氧耐力、平衡能力/跌倒风险均有显著改善(P<0.05),老年女性下肢肌肉力量、下肢柔韧性、平衡功能/跌倒风险有极显著改善(P<0.01),上肢肌肉力量、上肢柔韧性、有氧耐力显著改善(P<0.05)。结论 12周的渐进性抗阻运动可以明显改善老年人的体适能,降低跌倒风险,对预防老年人跌倒有很好的效果。

渐进性抗阻运动训练对老年股骨粗隆间骨折患者内固定术后髋关节功能的影响

目的探讨渐进性抗阻运动训练对老年股骨粗隆间骨折患者内固定术后髋关节功能的影响。方法选择2020年9月至2021年2月收治的100例老年股骨粗隆间骨折患者作为研究对象,根据随机数字表法将其分为对照组与观察组,各50例。对照组术后采取常规康复训练干预,观察组术后采取渐进性抗阻运动训练干预。比较两组的干预效果。结果观察组的开始下床时间、住院时间及骨折愈合时间均短于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。观察组的并发症总发生率低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预后,两组的疼痛、功能、畸形、活动度、生理健康、心理健康、社会关系及周围环境评分均升高,且观察组高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论渐进性抗阻运动训练在老年股骨粗隆间骨折内固定术后的应用效果好,能够促进患者的骨折愈合,提高髋关节功能,改善生活质量。

渐进式弹力带抗阻运动对老年2型糖尿病合并肌少症患者糖脂代谢的影响

目的:探究渐进式弹力带抗阻运动应用于2型糖尿病(Diabetes mellitus type 2,T2MD)合并肌少症老年患者的影响。方法:纳入本科2018年8月至2020年8月T2MD合并肌少症老年患者120例,按照随机数字表法分为两组(n=60),对照组患者有氧运动训练,观察组患者联合渐进式弹力带抗阻运动,治疗3 m后采用血红蛋白分析仪及血糖仪分别测定糖化血红蛋白(Hemoglobin A1C,HbA1c)和空腹血糖(Fasting blood-glucose,FPG)水平;采用全自动生化仪测定三酰甘油(Triacylglycero,TG)、总胆固醇(Total Cholesterol,TC)及低密度脂蛋白胆固醇(Low density lipoprotein cholesterol,LDL-C)水平;使用化学发光免疫分析仪检测血清胰岛素(Fasting serum lisulin,FINs)水平,计算算胰岛素抵抗指数(homeostasis model assessment of insulin resistance,HOMA-IR);使用握力计测量优势手握力;记录6m步行速度;使用人体分析仪检测四肢骨骼肌质量指数(Skeletal muscle index,SMI)水平;使用日常活动能力(Activities of daily living,ADL)评价患者生活质量,并观察不良反应发生情况。结果:干预后,观察组HbA1c、FPG、TG、TC、LDL-C水平低于对照组(P<0.05);FINs、HOMA-IR水平较对照组低(P<0.05);握力、SMI及6 m步行速度水平高于对照组(P<0.05);ADL评分较对照组高(P<0.05);两组不良反应比较无统计学意义(P>0.05)。结论:渐进式弹力带抗阻运动对T2MD合并肌少症患者可有效辅助缓解胰岛素抵抗,恢复糖脂代谢,提高肌力和生活质量,安全可靠。

渐进性抗阻运动训练在改善老年股骨粗隆间骨折患者术后功能恢复中的作用

目的:探究渐进性抗阻运动训练在改善老年股骨粗隆间骨折患者术后功能恢复中的作用。方法:研究采取回顾性分析法,选取南平市第二医院骨科2020年5月~2023年5月收治的200例老年股骨粗隆间骨折患者,均接受手术治疗,采用序贯法分为观察组和对照组,各100例。对照组采用常规康复训练,观察组采用渐进性抗阻运动训练。干预1个月后观察疗效,记录患者术后首次下床时间、骨折愈合时间、负重行走时间、住院时间、并发症发生情况,测量患者干预前后髋关节肌力水平、髋关节功能评分、关节活动度、畸形评分等,采用日常生活活动能力评分、生活质量评分对预后进行评定,将研究数据纳入统计学表格进行对比分析。结果:①观察组术后首次下床时间、骨折愈合时间、负重行走时间、住院时间均短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。②并发症发生情况,观察组均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。③干预前,两组髋关节肌力水平、髋关节功能评分、关节活动度、畸形评分差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,观察组髋关节肌力水平、髋关节功能评分、关节活动度、畸形评分均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。④干预前,两组日常生活活动能力评分、生活质量评分对比差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,观察组各评分均优于对照组(P<0.05)。结论:渐进性抗阻运动训练在改善老年股骨粗隆间骨折患者术后恢复中具有显著效果,能够减少并发症风险并促使其尽快恢复,且患者预后显著。

下肢可调负重支具训练联合渐进性抗阻运动训练对股骨粗隆间骨折术后患者康复效果、髋关节功能和生活质量的影响

目的:探讨下肢可调负重支具训练联合渐进性抗阻运动训练在股骨粗隆间骨折术后患者中的应用效果。方法:按照随机数字表法将我院2020年3月~2021年6月间收治的93例股骨粗隆间骨折术后患者分为对照组(n=46,接受常规训练、渐进性抗阻运动训练)和研究组(n=47,接受常规训练、渐进性抗阻运动训练联合下肢可调负重支具训练)。观察并对比两组患者的临床指标、髋关节功能、疼痛情况、生活质量和并发症发生率。结果:与对照组相比,研究组的骨折愈合时间、住院天数、首次下床活动时间明显缩短(P<0.05)。干预1个月后、干预3个月后、干预6个月后,两组Harris髋关节功能评分依次升高,视觉疼痛模拟评分(VAS)依次下降(P<0.05),干预1个月后、干预3个月后、干预6个月后,研究组Harris髋关节功能评分高于对照组,VAS评分低于对照组(P<0.05)。干预6个月后,两组简明健康调查量表(SF-36)各维度评分均升高,且研究组高于对照组(P<0.05)。两组并发症发生率组间对比,差异不显著(P>0.05)。结论:股骨粗隆间骨折术后患者采用下肢可调负重支具训练联合渐进性抗阻运动训练,可促进髋关节功能恢复,减轻疼痛症状,提高生活质量。

渐进性抗阻运动训练在老年股骨粗隆间骨折内固定术后的应用效果

目的分析渐进性抗阻运动训练(PRE)在老年股骨粗隆间骨折(ITF)内固定术后的应用效果。方法本研究为随机对照研究,抽取2020年6月至2022年5月于河南中医药大学第一附属医院行内固定术治疗的96例老年ITF患者作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和研究组,每组48例。对照组采用常规术后康复训练,研究组采用PRE。比较两组术后恢复情况、Harris髋关节功能评分量表(HHS)评分、髋关节肌力及并发症发生率。结果研究组下床活动时间、住院时间、骨折愈合时间均短于对照组(P均<0.05)。干预后2个月,研究组疼痛、功能、畸形、活动度评分高于对照组(P<0.05),屈曲肌群肌力、伸直肌群肌力大于对照组(P<0.05)。研究组并发症发生率(6.25%,3/48)低于对照组(22.92%,11/48),P<0.05。结论老年ITF患者内固定术后采用PRE效果显著,能明显缩短下床活动、住院及骨折愈合时间,降低术后并发症发生率,改善患者髋关节功能和髋关节肌力。

渐进性抗阻运动训练对老年股骨粗隆间骨折内固定术后髋关节功能的影响

分析股骨粗隆间骨折老年患者内固定术后接受渐进性抗阻运动训练对髋关节功能产生的临床影响。方法:择取2020年1月~2021年1月在我院接受股骨粗隆间骨折固定术治疗的30老年患者(≥60岁),随机分组,对照组与观察组均15例患者,对照组行常规康复训练、观察组增加渐进性抗阻运动训练,比较两组患者髋关节及恢复情况。结果:干预后观察组各项Harris髋关节功能评分均高于对照组、髋关节肌力水平高于对照组、并发症发生率低于对照组、各维度生活质量评分高于对照组(P<0.05)。结论:渐进性抗阻运动训练有助于老年股骨粗隆间骨折内固定术患者术后髋关节恢复,具有极高的临床推广价值。

渐进性抗阻运动对股骨粗隆间骨折患者术后关节功能恢复的影响

研究股骨粗隆间骨折患者术后应用渐进性抗阻运动的效果。方法 随机将我院2020年3月-2022年6月收治的54例股骨粗隆间骨折患者分为两组,对照组(27例)行常规康复训练,研究组(27例)行常规康复训练与渐进性抗阻运动,比较两组干预效果。结果 干预后研究组术后恢复时间短于对照组,髋关节功能评分、髋关节肌力、身体健康状况评分均高于对照组(P<0.05);两组并发症发生率比较无统计学意义(P>0.05)。结论 渐进性抗阻运动可加快患者关节功能及肌力恢复。

弹力带抗阻运动对老年2型糖尿病合并肌少症干预效果

目的肌少症作为老年人常见综合征之一,在老年2型糖尿病患者中患病率达15.9%~39.9%。抗阻运动是预防和治疗肌少症的最佳方式。本研究将探讨弹力带抗阻运动在老年2型糖尿病合并肌少症患者中的应用效果。方法采用类试验设计,选择两家医院中符合纳入标准的60例老年2型糖尿病合并肌少症患者作为研究对象,对患者实施12周的渐进式弹力带抗阻运动,对干预前后肌少症诊断指标、空腹血糖、糖化血红蛋白和生活质量的改善效果进行评价。结果 49例患者按计划完成整个干预内容,干预12周后,四肢骨骼肌质量(appendicular skeletal muscle mass,ASM)(F=86.050,P<0.001)、四肢骨骼肌指数(appendicular skeletal muscle mass index,ASMI)(F=1 138.995,P<0.001)、握力(F=232.990,P<0.001)、6m步行速度(F=55.584,P<0.001)均增加,肌少症患病率减小(χ~2=69.284,P<0.001);空腹血糖(F=9.247,P=0.001)和糖化血红蛋白(F=36.951,P<0.001)降低,与干预前相比,差异有统计学意义;生活质量得分较干预前有所提高,但差异无统计学意义(F=1.566,P>0.05)。结论弹力带抗阻运动能够有效改善肌少症诊断指标,控制血糖水平。