运动前使用高能激光对下肢无氧功率的影响

目的:探究在30 s温盖特蹬车测试前对下肢股四头肌和腘绳肌进行高能激光干预对下肢无氧功率产生的影响。方法:采用随机分组的方式将山东体育学院20名健康的运动训练专业大学生分为空白对照组和实验组,通过在温盖特实验前进行高能激光的干预,分别对比实验组与对照组在运动后的峰值功率、平均功率、相对峰值功率和相对平均功率,探究高能激光对于下肢无氧功率的影响。结果:运动前使用高能激光进行干预后可以提高肌肉收缩做工能力,提高无氧功峰值功率。实验组与对照组比较具有显著性差异(P<0.05),并且对相对平均功率和相对峰值功率也有明显的提高,其中相对峰值功率出现了显著性差异(P<0.05),但相对平均功率没有显著性差异。结论:运动前使用高能激光可以提高无氧峰值功率与相对峰值功率,对无氧做功能力具有提高的作用。

吸高氧改善男子皮艇队员温盖特试验后机体恢复的实证研究

目的:探讨吸高氧对皮划艇运动员无氧运动能力和运动后恢复速度的影响。方法:18名国家皮艇男队员,先分别完成三次骑功率自行车无氧试验,30 min恢复期内分别在吸入高浓度氧(实验组,A组)与吸入正常浓度氧(对照组,C组)干预条件下保持静态休息。检测恢复期血乳酸浓度(Bla)、心率(HR)和血氧饱和度(SPO2)的恢复,30 min休息结束后再进行一次无氧试验,记录PP、MP和△P。结果:1)与C组比较,A组运动后第5 min、10 min的HR显着升高(P<0.05)且A组运动后各观测段的SPO2差异具有显着性(P<0.05);2)运动后恢复期,高氧变量与休息时间变量的主效应均具有非常显著的统计价值(高氧变量F=7.68,P=0.004);时间变量F=15.37,P=0.001)。且与C组比较,恢复期A组第5 min和第30 min的Bla以及Bla消除率都有显着性差异;3)组间比较PP、MP和△P均有显着性差异。结论:吸高氧能够明显促进运动后SPO2、Bla恢复,对恢复无氧能力有明显的作用。