混合式力量训练法下运动员游泳技能变化分析

目的:分析混合式力量训练法对运动员游泳技能变化的影响,为减少在水中的阻力,提升成绩提供理论支撑。方法:选择山西大学体育学院50名男子游泳运动员作为研究对象,并将其随机均分为对照组(CK)与实验组(EG)。其中,对照组采用常规训练方法,实验组使用混合式力量训练法。观察干预前后,100 m蛙泳测试成绩以及50m蛙泳的划幅次数;流线型游泳技术下双腿与手臂同水面的角度。结果:在进行干预前,各指标的组间对比以及干预前后的对照组组内对比均无显著差异(P>0.05)。100m蛙泳成绩在干预后组间对比中具有显著的统计学意义(P<0.05),同时EG在干预前后的成绩存在明显差异(P<0.05)。在流线型技术下双腿、手臂同水面的角度变化结果中,干预后的组间对比、干预前后两组的差值以及实验组的组内对比都有显著的差异(P<0.05)。结论:与常规训练方法相比,研究方法能有效优化游泳运动员在水中的身体位置,以及在游泳过程的整体表现,可为其他教师在进行游泳核心技能训练方法上提供借鉴。

大学生安心游泳技能等级标准研制

建立以大学生为评价对象,以提高防溺水技能和规避溺水风险为目的的大学生安心游泳技能等级标准。通过专家访谈、问卷调查、问卷筛选以及专家论证等研究方法,确定了大学生安心游泳技能等级评价标准,该标准包括游泳技能和自救技能两个方面,并使用3个层级(初级、中级、高级)9个等级(初级:1-3级;中级:4-6级;高级7-9级)来评价大学生安心游泳技能的等级。通过内回代方法对评价标准进行检验,表明该研究标准能够初步应用于大学生安心游泳技能等级评价。

初中室内游泳技能教学价值与教学方法的研究

本文主要阐述室内游泳技能教学的定义和对游泳教学的作用,为室内游泳教学的实践探索提供理论依据;摸索出室内游泳技能教学的特点、教学方法和适合的教学内容,以改变传统游泳教学理念。把室内游泳技能教学与室外游泳教学有机地融为一体,形成一种新的游泳教学模式,提高游泳教学的效率和质量。同时也可以适当减少室外游泳教学课时数,降低学校对游泳教学安全的担忧,减轻学校的经济压力。

游泳技能训练对洪水灾害避难逃生效果的影响建模分析

针对当前方法得到结果与理论结果吻合度低的问题,提出基于Agent的游泳技能训练对洪水灾害避难逃生效果的影响建模分析方法。利用水的密度、人的身高体重以及综合参数计算洪水灾害中人体跌倒失稳情况,根据水深、流速的比值分析发生洪水灾害时人体的危险程度,利用折减系数计算洪水灾害中会游泳人的逃生速度,并根据接收洪水灾害的预警时间计算路权函数,得到洪水灾害避难逃生路段中人员的逃生速度,分析洪水灾害避难逃生的位置变化,获取游泳的移动距离,利用洪水灾害透水事故的影响系数等条件计算逃生通道安全系数,得到游泳技能好坏的影响系数,通过对该系数的计算,实现了游泳技能训练对洪水灾害避难逃生效果的影响建模。结合实验,在对游泳技能不同的人员测试洪水灾害避难逃生存活率时,游泳终极者和游泳冠军的存活率较高,并测试得到结果与理论结果的吻合度情况,实验结果证明,提出方法得到的结果与理论结果的吻合度较高,比当前方法的结果与理论结果的吻合度高30%,更贴近实际结果。

影响青少年游泳技能学习顿悟的因素分析

作者运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、比较法等研究方法,以遵义师范学院120名蛙泳学员为研究对象,以不同性别、年龄、身体形态以及学员主观态度和自身努力等为切入点,对青少年游泳技能学习过程中"顿悟"现象出现情况进行分析,以期为提高青少年学习游泳技能提供参考。结果表明,关于游泳技能学习与顿悟现象的产生:男性和女性之间不存在显著差异;19岁以下青少年学员与19岁-30岁学员之间存在显著差异;正常身体形态与偏瘦、偏胖学员不存在显著差异;学员的主观态度和自身的努力与游泳技能学习顿悟现象产生的早迟成正比。

试论在游泳教学中如何提高学员游泳技能

在游泳教学中教会学员掌握正确的游泳技能,可以增强学员的身体素质,并培养学员健康的心理素质。游泳教学的目的在于使学员的游泳水平得以提高,但游泳教学中的安全问题是不容忽视的,对不同的学员分别施以不同的方法教学;运用科学的教学法,鼓励学员在不断练习中,提高游泳技能。

自然水域环境下游泳技能培训——评《自然水域游泳救生》

我国的游泳救生事业开展得比较早,在公元1170年前后,江苏镇江就已经成立救生会。但我国现代救生事业的发展却相对迟缓,1998年我国成立游泳协会救生委员会,2005年成立救生协会,2007年加入世界救生协会组织,2009年我国正式将游泳救生员列入专业技术岗位序列,并建立了相应的职业资格认证制度。至此,我国游泳救生事业的发展才开始走上快车道,但从救生事业发展的总体态势来看,我国水上救生事业的重点放在了游泳池等人工水域,自然水域救生研究较为滞后。

浅析运动智力因素对游泳技能训练活动的影响

为了明确运动智力因素对游泳技能训练活动的影响,加深对于游泳这个运动项目特征的认知,笔者通过文献资料、对比等方法,分析了运动智力因素对游泳技能训练活动的影响。运动智力因素系统由观察、注意、记忆、思维以及想象5个方面组成,通过阅读文献资料,笔者将运动智力因素概括为运动意志注意、运动平衡感、运动空间感、运动节奏感、运动情绪记忆、运动视觉表象、运动动觉表象、运动直觉思维、运动动作思维以及运动形象思维,其中运动平衡感与运动动作思维在游泳技能训练活动中的影响巨大,笔者进行了详细分析,以期游泳技能训练活动能够取得预设的效果。

广东高校大学生掌握游泳技能的现状及对策研究

本文以广东高校大学生游泳技能掌握情况为主要研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对广东高校大学生掌握游泳技能的现状进行分析和研究,探寻影响广东高校大学生游泳技能掌握的各种因素,并提出一些对策和建议,为进一步提升大学生游泳技能的掌握,普及和推广游泳运动提供一些参考。结果显示:广东高校大学生对游泳运动的兴趣非常浓厚,学生学习目的明确、态度认真,但是游泳运动的参与度却不高,而且表现出的游泳知识单一。制约广东高校大学生游泳技能掌握的重要因素是课时少、组织教法不当、上课人数多、师资水平、游泳场馆不足等。只有通过增加游泳课程,合理组织教学,提高教师的专业素质和教学能力,激发学生对游泳的兴趣,提高学生学习游泳的主动性,才能更好地促进广东高校大学生对游泳技能的掌握。

游泳教学中提高学员游泳技能的方案初探

游泳教学在我国有着重要的作用,在游泳教学活动中掌握正确的游泳技能,不仅可以增强学员的身体素质,还能提高学员的心理健康。但是我国的游泳教学中存在一个很严重的问题,就是学员在入学前,游泳的技术水平参差不齐。本文就如何有效地提高学员的游泳技术技能进行分析与研究,为人们的终身体育锻炼打下了良好的基础。

初中室内游泳技能教学价值与教学策略研究

游泳是一项强身健体,并且具有一定实用价值的运动,随着经济的飞速发展,越来越多的初中学校开设了游泳课程,加强学生的体能锻炼,促进综合能力的养成,满足学生的需求。室内游泳教学和以往传统的室外游泳活动比较,大大提升了教学效率,并且减少了许多时间上和空间上的问题,存在的教育价值越来越高。该文结合室内游泳课程的内容,从教学价值出发,对初中室内游泳技能教学展开了研究讨论,提出了几点教学策略,望对初中教师有所帮助。

高中游泳技能评价体系的构建与实效性研究

了解各地校园游泳开展及青少年游泳技能评价情况,借鉴于高中学段的游泳技能评价体系构建。从发展学生核心素养的视角、对学生的游泳技能提升出发,分析并构建适合于高中学生游泳综合技能的评测体系;本文通过学情调查及实验数据统计对评价体系实效性进行整体分析。促使游泳课程向培养学生综合能力开发,以弥补高中选项课程技能评价的缺失,促进游泳课程走进校园,使每个学生能够获得普及教学的机会。

游泳教学中提高游泳技能的探究

游泳作为一项历史悠久的传统体育项目,也是一项重要的生存技能。随着我国教育的不断发展,游泳已经成为体育教学的重要内容之一,更深得广大学生的喜爱。那么,如何在游泳教学中提高学生的游泳技能已经成为游泳教师重要的课题。为此,本文将对游泳教学中提高游泳技能的相关策略进行探讨。

高职院校学生游泳运动技能提升的策略分析

游泳运动是一项技术性和技巧性很强的运动项目,在我国教育领域应用的十分广泛。当前全民健身理念已经逐渐深入人心,普通大众积极响应号召,但是游泳运动的推广普及效果一直不佳,深究其原因受到各种不同因素的影响,如游泳运动自身的复杂性和危险性,设施设备硬件条件的限制等。为了进一步的提升游泳运动在高职院校的普及效果以及提升正在进行游泳运动学生的技能,笔者结合游泳教学的实践经验,分析阻碍运动技能习得的原因,并提出相应的策略,旨在提高游泳运动技能,培养高职学生的终身体育意识和终身体育锻炼能力。

技能迁移理论在游泳教学中的运用

根据技能迁移理论,采用三组对比、程控的实验方法,验证陆上技术动作模仿、水下技术游与呼吸三项游泳技能在不同模块组合下的迁移状态和相互关系。认为:在游泳教学中,各种技术、技能都存在着不同程度的相互影响,并直接关系到学生学习和掌握游泳技能和技术的效果,对加速教学进程,完成游泳的教学任务具有一定意义。

负荷强度对游泳专项技能和体能恢复的影响

运用简单可靠的实验仪器,制定了不同运动负荷下的教学训练计划,对教学训练效果和学生的身体体能进行了合理的测评.通过对测定的数据进行分析和处理发现,不同的运动负荷对游泳技能和体能恢复具有不同的影响,可以根据该方法简单测定不同负荷训练的发展方向和效果.

不同年龄游泳运动员的训练与技能特征

完善的游泳技能取决于若干生理因素,若要成功地发展这些因素,应合理地安排训练计划,包括陆上和水上两个方面。尤其儿童早期(10岁以下)的启蒙训练显得更为复杂。实践说明,儿童必须象年龄较大的运动员一样,作严格的训练。不过,在儿童组(14岁以下)和较大的(15岁以上)游泳运动员之间,肌肉的适应性和能量的利用方面是存在差异的。所以在训练时的侧重点就各不相同。

浅析游泳教学中提高学员游泳技能的对策

目前,许多学校和培训机构都开设了游泳课程。之所以游泳受到人们的欢迎,一方面是由于它可以强身健体,另一方面它也可以培养良好的心理素质。如何让学生掌握游泳的技巧,提升游泳的技能是教师在教学中应当思考的问题。本文笔者结合日常的教学经验,分析和探讨了一些提高学员游泳技能的方法和对策,希望能对游泳学习者起到积极的指导作用。

选择比努力更重要——试论“游泳技能”在竞技比赛中的核心主导地位

在竞技体育运动中，为各类运动大项，予以科学准确的定性定位，高度概括运动项目本身的主要特征，非常重要。它不仅是一项严肃的科学研究结论，也是竞技运动中一项科学选择。

体教融合促“双减”落地 游泳课堂为成长赋能——贵阳市第十六中学开设学生游泳技能和防溺水教育课程

为加强学校学生游泳技能和防溺水教育,促进学生“德、智、体、美、劳”全面发展,贵阳市第十六中学联合贵阳市市民健身中心在2022年新学期开始,继续推进“游泳进校园”工作。“收、翻、蹬、夹……”随着教练的口令,同学们整齐划一地练习着蛙泳姿势。自2021年9月开学以来,贵阳市第十六中学逐步在学生中推进游泳公益课程,将游泳从一项兴趣爱好逐渐变成中学生的必备技能。学校计划在本学期至暑假期间,七年级所有学生完成32个游泳课时的学习,掌握基本游泳技能,提升求生自救能力,让实践学习成为学生防范溺水的有效途径。