8～12岁业余游泳爱好者营养状况调查研究——以长春市育苗游泳俱乐部为例

为了解长春市育苗游泳俱乐部8~12岁游泳爱好者营养状况,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对长春市育苗游泳俱乐部8~12岁游泳爱好者营养状况进行分析。结果表明:在选择食物上缺乏科学、健康的指导,导致膳食行为不合理,每日规律吃早餐的人数更少;习惯性饮水的人数占总人数的63.21%,在运动中经常饮水的人数占总人数的42.18%。游泳爱好者每日对于蛋白质的补充丰富且游泳爱好者每日摄入脂肪过高。

针灸治疗游泳运动爱好者肩关节损伤的临床疗效观察

目的:探究针灸治疗游泳运动爱好者肩关节损伤对患者的能力、肩袖愈合情况、疼痛评分的影响。方法:选取江西中医药大学科技学院2018年7月-2020年7月86例因参与游泳运动导致肩关节损伤的患者为研究对象,问诊后均判断为游泳导致的肩袖问题,采用随机数字表法平均分为推拿组(43例)和针灸组(43例),推拿组采用活动肩关节、疏通周围经脉的推拿治疗,针灸组采用配伍、行针刺肩关节周围穴位的针灸治疗。比较治疗3个月后两组肩关节能力、肩袖愈合情况及疼痛评分。结果:针灸组肩关节精准各功能评分显著优于推拿组(P<0.05),肩袖总愈合率显著高于推拿组(P<0.05),肩关节疼痛和功能障碍指数评分与美国肩与肘协会评分系统评分显著优于推拿组(P<0.05)。结论:针灸有显著镇痛安神、恢复肩关节功能的作用,相比于推拿治疗,针灸在治疗“游泳肩”的效果上更胜一筹。