不同运动水平和性别游泳运动员功能动作筛查得分比较

目的:采用功能动作筛查(FMS)评分方法对比分析不同竞技水平和性别游泳运动员的功能动作质量和均衡性。方法:以161名游泳运动员为研究对象,按竞技水平分为优秀组(n=60)和一般组(n=101),进行FMS测试并采集数据。结果:①两组运动员之间和组内男女运动员之间,FMS总分无显著性差异(P>0.05);②优秀组与一般组比较,分别在肩部灵活性、主动直腿抬高(P<0.05)和旋转稳定性(P<0.01)3项得分上存在显著性差异;③优秀组在线性弓步、主动直腿抬高(P<0.05)和躯干稳定俯卧撑(P<0.01)3项得分上存在明显的性别差异;④一般组在深蹲、线性弓步和主动直腿抬高3项得分上存在明显的性别差异(P<0.05);⑤在功能动作质量方面,优秀组与一般组相比,分别在深蹲、躯干稳定俯卧撑(P<0.05)和旋转稳定性(P<0.01)3项动作质量上存在显著性差异;⑥在功能动作均衡性方面,优秀组两侧不均衡性主要表现在线性弓步和跨栏步,分别占31.67%和30%;而一般组两侧不均衡性最明显的是肩部灵活性,占比31.68%。结论:FMS总分未能反映游泳运动员的竞技水平和性别差异。优秀游泳运动员有较好的肩部灵活性和均衡性,其中男运动员核心稳定性和力量优于女运动员;一般游泳运动员有较好的核心稳定性和腘绳肌柔韧性,其中男运动员深蹲能力优于女运动员。与男运动员相比,两组女运动员均表现出较好的腘绳肌柔韧性。

“大数据+人工智能”在游泳运动员训练中的应用研究

人工智能和大数据技术的快速发展已经在各个领域取得了一定的成就,其中包括体育领域,但在其与游泳的结合方面还处于初期探索阶段。该文通过文献资料法等方法,结合智能可穿戴设备和图像视频等数据,运用人工智能分析及大数据技术进行综合采集和高效处理,以此精准矫正运动员的游泳姿势。研究结果表明,人工智能和大数据技术在运动员训练中的应用能够为他们提供更全面和个性化的数据支持,为运动员提供更深入的运动表现分析和技术改进的机会。这一发现强调了大数据和人工智能技术在提升运动员表现和技术指导方面的重要性。

青少年游泳运动员专项运动素质指标体系研究

游泳是以体能为主导的周期性项目,其专项运动素质是游泳运动员竞技能力的重要组成部分。本研究运用层次分析等方法对青少年游泳运动员专项运动素质的相关指标进行研究,旨在构建青少年游泳运动员专项运动素质指标体系,以期为青少年游泳运动员选材、训练提供理论参考。研究表明,青少年游泳运动员专项运动素质指标体系包含了一级指标6个,二级指标8个,三级指标12个。其中,一级指标及其权重为:速度专项素质(0.25)、力量专项素质(0.21)、耐力专项素质(0.17)、柔韧专项素质(0.15)、灵敏专项素质(0.12)、协调专项素质(0.1);二级指标及其权重为:位移速度(0.19)、快速力量(0.17)、有氧耐力(0.16)、力量耐力(0.14)、专项柔韧(0.12)、反应速度(0.09)、专项灵敏(0.07)、专项协调(0.06);三级指标及其权重为:50m游(0.16)、400m游(0.12)、5X100m划手游(0.11)、25m冲刺游(0.1)、5X100m打腿游(0.1)、伸肩(0.08)、1分钟跳绳(0.07)、出发反应时(0.05)、立定跳远(0.06)、坐位体前屈(0.05)、20秒反复横跨(0.05)、T测试(0.05)。

渐进性离心收缩训练对高水平游泳运动员半月板损伤后康复及伸膝力量的影响研究

目的:探讨渐进性离心收缩训练对高水平游泳运动员半月板损伤康复的影响,特别关注伸膝力量的改善。方法:通过文献综述、实验和数据分析等方法,研究两组运动员的治疗效果。研究对象是高水平游泳运动员,半月板损伤对他们的运动表现和生活质量产生重要影响。实验组接受了渐进性离心收缩训练,对照组接受传统康复方法。结果显示:在肢体对称功能、膝关节活动度和Lysholm膝关节功能评分方面,实验组的治疗效果明显优于对照组,这些差异在统计学上也得到了支持。

低聚糖运动饮料对游泳运动员抗疲劳作用的研究

游泳运动员良好的赛场成绩不仅源于勤奋和系统的训练,还与他们的耐疲劳能力、体能水平和个人素质紧密关联。连续的长时间运动是游泳竞技的核心特点。游泳运动的能量代谢涉及多种代谢途径,主要依赖于有氧代谢或无氧糖酵解。

游泳运动员竞技能力影响因素及训练方法研究

游泳运动对运动员的体能和技术有较高的要求。运动员要想在比赛中取得良好的成绩,就要有优秀的竞技能力。游泳运动员的竞技能力包括身体结构、身体素质以及对技术的掌握能力。文章论述了游泳运动员竞技能力的影响因素,并提出了训练方法,以期为游泳运动员的训练提供有利参考。

可穿戴设备在青少年游泳运动员训练与比赛中的应用与效果评估

可穿戴设备通过采集人体的生理信号,实现对人体各项生理指标的监测,通过分析这些数据可以更好地了解人体的状态,帮助教练员及时调整训练计划。随着游泳运动项目在青少年群体中的普及和推广,游泳运动越来越受到大家的关注。青少年运动员在成长发育阶段处于身体快速生长发育时期,骨骼和肌肉等身体器官组织结构处于相对脆弱阶段,对外界环境变化较为敏感。因此,青少年游泳运动员更需要科学系统的训练手段和方法来保证其运动水平和身体机能水平的提高。目前,可穿戴设备在青少年游泳运动员训练中的应用已有不少研究成果,本文对青少年游泳运动员可穿戴设备应用情况及效果评估进行综述。

数字时代游泳运动员训练创新分析

在全民健身观念逐渐深入人心的今天,人们对竞技体育的关注也越来越多。数字时代的到来则为游泳运动员训练创新提供了良好的外部环境。应深刻认识到数字技术在游泳运动员训练中的价值,推动游泳运动员训练进行创新,以构建数字时代游泳运动训练新形态。

游泳运动员的体能训练方法研究

游泳是一项全身性运动,它要求运动员具备一定的力量、速度、耐力和灵活度,提高这些素质需要通过科学的体能训练来实现。随着现代竞技体育的不断发展,体能训练的理念和方法也在逐渐更新,传统的体能训练方法已经无法满足运动员的要求。因此,需要探索更先进的训练方法和技术。文章结合游泳运动的特征,分析了游泳运动员体能训练的重要性及方法,以期为提高游泳运动员的竞技水平和预防运动损伤提供指导。

体能训练对游泳运动员专项能力的影响

随着体育事业的快速发展,游泳运动也得到了迅速发展。青少年运动员是游泳运动的中坚力量,培养他们的综合能力是确保游泳运动持续发展的关键。体能训练是游泳训练中重要的内容。教练员根据游泳运动的需求,选择合适的训练方法至关重要。文章讨论了游泳运动员体能训练的概念和内容,并探讨了不同训练策略对运动员专项能力的影响,以期更好地提高游泳运动员的训练水平。

青少年游泳运动员专项体能与方法研究

无论是自由泳、蛙泳、仰泳还是蝶泳,都对运动员的体能要求很高。体能训练是一个长期的过程。教练员只有采取科学、多样化的体能训练,才能提高青年运动员的运动技能和身体素质,帮助他们提高游泳训练效果。本文以青少年游泳运动员专项体能与方法研究,对青少年游泳运动员体能训练方法的研究与分析,旨在为有效提高青少年游泳运动员的体能水平提供理论参考。

富硒黑木耳对游泳运动员运动能力的积极影响

黑木耳是一种具有较高食用价值与药用价值的食用菌,含有多种活性物质,可对人体营养结构提供支持作用。富硒黑木耳作为黑木耳中较为特殊的品类,既保留了普通黑木耳的营养价值,又富含微量元素硒,具有极强的营养价值。研究表明,可将富硒黑木耳作为运动营养食品,及时为人体补充所需物质,进而提升运动员的身体机能,促使运动能力快速恢复。硒是人体必需的一种微量元素,与机体的免疫水平、抗氧化水平等生物学功能直接相关,人在缺硒的状态下,运动状态与运动能力将显著降低,需要通过补充硒元素来维持机体功能的稳定性。游泳运动员日常训练量较大、训练强度较高,富硒黑木耳特有的营养价值与有机硒化合物能够为其提供所需的营养支持,据此可进一步分析富硒黑木耳在运动能力补充方面的积极影响,为后续游泳运动员食补方案的调整带来可靠依据。

针灸法治疗青少年游泳运动员腰肌劳损的可行性研究

使用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计法对福建省若干青少年游泳运动员进行研究,对其中36名腰伤运动员进行针灸治疗。在治疗前中后期对运动员进行视觉模拟评分(VAS)、日本骨科学会腰椎疾患综合评分(JOA)、Oswestry功能障碍指数(ODI)、腰椎活动度(ROM)评分及检测神经传导速度变化,分析对运动员竞技状态的影响。结果表明,急性腰损伤在治疗14D后,慢性腰肌劳损在治疗30D后,腰伤运动员的各项评分相比较具有显著性差异。治疗前后腓总神经和腓浅神经传导速度有所提高,可见将针灸可有效应用于青少年游泳运动员腰伤治疗,能够缓解疼痛、肿胀、功能受限等症状。治疗后,运动员的竞技状态基本恢复,无不良反应。建议:提高腰部力量训练、准备活动充分、重视训练后的恢复工作及制定合理的训练计划来加强青少年游泳运动员的预防保护措施。

心理疲劳对高水平游泳运动员运动成绩的影响研究:来自行为和EEG的关联性证据

目的:考察心理疲劳对游泳运动员运动成绩的影响及其认知神经机制以及脑电活动变化与运动成绩变化的关系。方法:采用单因素被试内研究设计,共招募20名国家一级及以上水平游泳运动员,利用Stroop范式诱导心理疲劳,利用静息态脑电(EEG)技术记录无心理疲劳、心理疲劳两种实验环境下的脑电数据,以及记录两种实验环境下的运动成绩。结果:(1)从运动成绩来看,与心理疲劳诱导前相比,游泳运动员在心理疲劳诱导后的运动成绩显著降低(各时间段均显著降低)。(2)从EEG指标来看,与心理疲劳诱导前相比,游泳运动员在心理疲劳诱导后颞叶Alpha波、颞叶Theta波和顶叶Theta波呈显著上升,额叶Theta波、中央区Theta波和枕叶Delta波呈显著下降。结论:心理疲劳对游泳运动员的运动成绩与脑神经活动均有影响,后续可利用脑电即时监测专业游泳运动员心理疲劳以减少心理疲劳对其运动成绩的影响。

行经期干预对女性游泳运动员重大比赛成绩影响的个案报道

目的:探讨女性游泳运动员行经期干预对比赛成绩的影响。方法:运用饮食疗法对运动员行经期进行干预,使运动员行经期与重大比赛时间不冲突,并对比月经周期不同阶段比赛成绩的影响。结果:(1)通过饮食疗法的干预,该运动员行经期提前3天,行经期与奥运会比赛时间完全不重合。(2)月经周期不同阶段,运动员表现出的运动能力、竞技能力各不相同。行经期身体状态最差,运动能力和竞技能力相对较差,其比赛成绩也最差。结论:应根据运动员自身情况进行饮食疗法,调整行经期与重大比赛时间不冲突,女性运动员在排卵期和黄体期,其身体状态较好,能取得较好的比赛成绩。

浅析游泳运动员的膳食营养需求与补充

作为一类对身体素质要求十分严格的社会群体,运动员要想拥有强健的体魄,不仅需要开展大量系统的训练,还要注意饮食搭配,合理补充膳食营养,切实保证运动员身体发展所需营养。游泳作为一项在特殊环境下开展的体育运动,运动员不仅要克服水的阻力,还要应对水温等外在因素的影响。要想在激烈的游泳竞技比赛中取得优异的成绩,游泳运动员必须开展高强度、大运动量的训练,因此游泳运动员的体力消耗普遍高于一般体育运动项目。

游泳运动员体能训练方法的优化进阶路径研究

游泳运动项目对于运动员专项技巧、身体能力的要求极高。目前优秀游泳运动员在技术、技能方面的差距逐渐缩小,体能成为提升游泳运动员竞争力的重要因素。通过采取科学的体能训练方式,既可以快速提升运动员的专项成绩,又可以有效预防运动损伤,延长运动员的职业生涯。因此,教练员应精准把握游泳项目的运动规律,兼顾训练周期安排与动作组合,打造规范化、标准化体能训练进阶流程,全面优化协调好水上负荷与陆水转换训练。

基于不同训练强度的游泳运动员短距离自由泳前后交叉技术影响研究

短距离自由泳是游泳运动员的专项技术,也是正式比赛项目,比赛中的关键评价指标就是游进速度。移臂推力是游进速度的主要动力来源,手臂进出水前后交叉技术的正确与否直接影响推力大小。本文以短距离自由泳优秀运动员为实验对象,通过为期两周的针对性训练,然后进行三次前后交叉划频差异对比测试,以此考察其能力提升情况。研究结果显示:自由泳推进力技术的提升不仅需要依靠正确的身体躯干、腿部及手臂动作,还需要增强其力量训练,其中手臂力量训练尤为关键,正确的前后交叉技术需要有手臂力量来保证。

探讨体能训练在青少年游泳运动员技能训练中的应用

伴随着时代的变更,青少年游泳运动员的体能训练开始受到重视。在竞技运动比赛中,自身的体能训练水平与质量会对最终成绩起到直接的影响。在意识到体能训练重要性的同时,更需要充分结合正确的、多样化的方式与手段更好地实现对运动员体能的充分挖掘与发挥。本文主要针对青少年游泳运动员体能训练的实际应用做出相关分析,希望能够取得相应的参考价值。

数字时代游泳运动员训练创新研究

训练创新是游泳运动员训练能够与时俱进的必由之路,而数字时代的到来则为游泳运动员训练创新提供了良好的外部环境。基于此,本文以数字技术的应用为核心,首先从人本性、系统性、持续性三个方面探讨了数字时代游泳运动员训练创新原则,继而提出了游泳运动员训练创新的对策,包括优化训练方式、加强训练监测、拓展训练场域、改进训练方案。