游泳锻炼对最大摄氧量的影响性研究——以贵阳市青少年为例

通过条件抽样选取贵阳市内的较长时间参与游泳锻炼的青少年与未参与系统锻炼的普通中学生进行两者最大摄氧量(VO_(2max))数据对比,通过实验分析在同样的成长健康环境和营养环境下相同年龄段青少年的耐力素质是否存在显著性差异。在贵阳市内初、高中学生通过随机分层筛选(12~16岁)并进行最能客观反映有氧能力的最大摄氧量测试,参与游泳锻炼的青少年为对照组,未参与系统锻炼的普通中学生为标准组进行对照。研究结果表明:最大摄氧量成绩显示对照组与标准组具有显著性差异(P<0.01),说明系统持续的游泳锻炼对于该年龄段青少年的耐力素质发育是具有较大影响。

游泳锻炼对川芎嗪改善耳蜗微循环的影响

目的 观察游泳锻炼对川芎嗪改善慢性低氧豚鼠耳蜗微循环的影响。方法 将33只豚鼠随机分成舱外正常对照组(A)与慢性低氧模型组(B)。4周后慢性低氧模型组又随机分为对照组(B1)、川芎嗪治疗组(B2 )、单独游泳组(B3 )和川芎嗪治疗+游泳锻炼组(B4)。豚鼠喂养到规定的时间后均用激光多普勒统计耳蜗血流量,螺旋韧带铺片光镜观察豚鼠血管纹毛细血管的形态及血管内红细胞计数,并对其结果进行统计学比较。结果 B2 和B4两组分别与B1组比较,耳蜗血流量和血管内红细胞计数有显著差异,且前两者耳蜗血管纹毛细血管丰富,血细胞分布均匀,未见明显的缺血及淤血区;B3 组与B1组、B4组与B2 组比较,有好转,但无显著性差异。结论 游泳锻炼可能促进慢性低氧环境下豚鼠耳蜗毛细血管的肿胀及红细胞淤滞现象的改善。

游泳锻炼对高校学生生理指标、体育意识和行为等影响的研究

本文通过对中国矿业大学学生进行为期2个月的游泳锻炼实验研究,表明游泳锻炼可以改变大学生的身体形态、机能;并能积极改善大学生的体育意识和行为,为大学生课余锻炼、健身、健美提供了简捷有效的方法和依据。

游泳锻炼对高校学生生理指标、体育意识等影响的研究

通过对中国矿业大学学生进行为期2个月的游泳锻炼实验研究,表明游泳锻炼可以改变大学生的身体形态、机能,并能积极改善大学生的体育意识和行为,是大学生课余锻炼、健身、健美简捷有效的方法.

试析游泳锻炼对女大学生身体形态的影响

采用实验法、测量法、数理统计等方法,对96名高校女生进行了12周的对照试验,对其形态指标等项目进行测试和分析,结果表明长期坚持游泳锻炼能对女大学生形体健美,身心健康起到积极作用,身体成份和身体素质明显得到改善。

深圳市南山区少年儿童以业余游泳锻炼为全民健身方式的现状研究

本文通过专访与问卷调查等方法,对深圳市南山区的深圳湾体育中心、大盛青少年体育俱乐部、北京师范大学南山附属学校、育才第二小学和深圳市第二高级中学的5家重点游泳场所的游泳少儿,进行了人数、性别、年龄、活动时间及价值取向等方面的实地调研,为促进南山区少年儿童业余游泳锻炼的发展与全民健身,提供了科学依据。

体医结合视角下游泳锻炼对于学生疲劳的改善研究——介于睡眠质量因素

本文通过文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法的研究方法研究游泳锻炼对于学生疲劳的影响，研究控制睡眠质量为唯一影响因素。研究发现：参与测试学生的疲劳程度相对较高，睡眠质量差的学生占绝大多数；通过游泳锻炼后，学生的睡眠质量得到改善，疲劳得到抑制，通过综合分析，游泳锻炼对于学生睡眠质量有较好的改善作用；介于睡眠作用，睡眠质量改善从侧面改善学生的疲劳水平，因而研究认为游泳锻炼能够改善学生的疲劳现状，为学生的健康发展做出努力。

赤峰二中学生参与课外游泳锻炼情况的调查分析

随着经济的不断发展,大众健身运动逐渐全面开展,游泳运动作为一项全民运动项目,它在终身体育中占据了重要的位置;为了内蒙古赤峰中学学生游泳运动的普及,运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法等科研方法,以内蒙古省赤峰二中学生为例,对其学生课外游泳锻炼情况从运动条件、运动影响和自身因素等方面进行调查分析发现,游泳设施不健全和学校家庭的不重视是影响赤峰市中学生普及游泳运动的重要因素.

Maglev Swimming——磁悬浮游泳锻炼器

本产品专为缺水地区的儿童游泳训练而设计,使用简单方便。产品采用磁悬浮技术,通过磁悬浮力将游泳的儿童提升到一定高度,模拟人在水中悬浮的状态和感受。悬浮在空中的孩子可以自由地伸展四肢、自主学习和训练,根据教学视频,设备被投射到地面上,这让孩子们可以在没有水的情况下快速学习游泳。

重庆·推广《全国游泳锻炼等级标准》

12月3日上午，重庆市民游泳锻炼达标志愿服务活动暨《全国游泳锻炼等级标准》推广启动仪式，在重庆市奥体中心游泳馆隆重举行。这标志着，重庆市业余游泳锻炼从此有了新标准，“金海豚”就是级别最高代名词。国家体育总局游泳运动管理中心副主任张秋平表示：“随着全国热爱游泳、参与游泳的人群不断扩大，市场对游泳健身的需求增长迅速，

淮南市大学生参与游泳锻炼现状的调查研究

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对淮南市大学生参与游泳锻炼的动机、性别特点、持续时间、锻炼频率、消费水平以及影响因素进行了调查与分析.针对研究的结果中存在的问题,本文提出了一些合理性建议,为提高淮南市大学生参与游泳锻炼的效果提供参考依据.

游泳锻炼对孤独症儿童身心健康发展的促进研究

运用文献资料法、专家访谈法、质性研究法、逻辑分析法,对比了南京鼓楼特殊教育学校的10名孤独症的儿童在游泳经历有差异情况下的身心发展情况。研究认为,游泳锻炼可以促进孤独症儿童的身体发育,改善其心理状况。研究提出,国家要对孤独症儿童进行精准帮扶,加大对康复学校的投入力度,将游泳项目纳入课程体系;社会要多开展针对康复教师的职业培训,让更多的人掌握康复技能;家庭要对孤独症儿童更有耐心,找到他们喜爱的事物,积极引导孩子与社会接轨,陪伴孩子健康成长。

内蒙古东部城市游泳爱好者锻炼现状的研究

采取了问卷调查、实地考察、访谈调查、数理统计法,对内蒙古东部城市游泳爱好者锻炼状况进行了调查,其目的了解他们锻炼的动机与目的、锻炼的习惯、时间、次数及消费水平情况,同时对影响游泳爱好者锻炼的因素进行了分析.

从《全民健身游泳锻炼标准》变化分析我国群众游泳的发展态势

运用文献资料法,专家访谈法等,对国家体育总局从1998年7月～2011年8月颁布的3套《全民健身游泳锻炼标准》的变化进行研究.研究认为我国群众游泳发展的态势：群众游泳开展紧密联系校园,从中小学生抓起,淡化竞技游泳的要求,实用游泳将逐渐受到重视,游泳市场前景将更加广阔.

如何巧妙安排1小时的游泳锻炼——给游泳锻炼者的6个建议

在一天的工作学习之后，在做家务、与孩子分享一段时间之外，或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习，你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善，比如肌肉力量需要加强，动作技术需要完善，速度和耐力水平有待提高，海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化，同时还要考虑动作的幅度，划水动作与呼吸的配合时机。此外，需要适当地安排一些负重训练，佩戴划水掌，脚蹼，

积极推行游泳锻炼标准 增强全民体质

普及游泳，强身健体，是《全民健身计划纲要》的配套措施。提高民族素质，增强人民体质，振兴中华，奔向２１世纪是时代的需要。高等院校是为祖国培养人才的阵地，学生素质、体质的高低、强壮，直接与跨世纪的建设分不开。因此，全面推行“全民健身游泳锻炼标准”意义是非...

游泳运动锻炼对Ⅱ型糖尿病大鼠血清和骨骼肌musclin含量的影响

目的研究Ⅱ型糖尿病大鼠血清和骨骼肌musclin含量的变化,并探讨运动训练对Ⅱ型糖尿病大鼠血清和骨骼肌musclin含量的影响。方法 SD大鼠随机分为正常对照组(C,n=8)、糖尿病对照组(DM,n=9)和糖尿病运动锻炼组(DME,n=10)。检测大鼠空腹血糖和血清、腓肠肌musclin含量。结果与C组相比,DM组大鼠血清胰岛素含量和胰岛素敏感性明显降低,空腹血糖水平显著增加;且血清和腓肠肌musclin含量显著升高;与DM组相比,DME组大鼠血清胰岛素和胰岛素敏感性显著升高,空腹血糖水平显著降低;且血清和腓肠肌musclin含量显著降低。结论 Musclin在Ⅱ型糖尿病过程中可能起着非常重要的作用;长期的有氧运动锻炼可能通过降低Ⅱ型糖尿病大鼠血清和腓肠肌musclin的含量,增加骨骼肌从血液中摄取葡萄糖的能力,从而降低血糖。

推行全民健身游泳锻炼标准的办法

1998年7月4日,国家体育总局为贯彻落实《全民健身计划纲要》,进一步推动全民游泳活动的发展,决定在全国范围内推行全民健身游泳锻炼标准。现将该通知及《全民健身游泳锻炼标准》刊载如下:

游泳锻炼对中老年人心肺功能的影响

1 问题的提出随着我国改革开放和经济建设的迅速发展,人们的物质和精神生活水平逐年提高,在衣、食、住、行极其方便和丰富的今天,人们对健康的认识越来越深刻。做为社会宝贵财富之一的中老年人,参加适当的体育锻炼,不仅能增强心肺胃肠及神经系统的功能,改善新陈代谢营状况,提高造血机能和抗病能力,还能防止高血压、动脉硬化、冠心病等现代都市病的发生。游泳锻炼是否是中老年人选择的最佳项目,其健康价值有多大是本研究所论证的内容。

老年人从事游泳锻炼的健康价值

游泳不仅是青少年们喜爱的体育运动项目，而且是最适合老年人进行健身活动的最佳运动项目。古往今来，世界各国一些对人类卓有贡献的世界名人——俄国的生理学家巴甫洛夫，法国物理学家居里夫人，前苏联文豪高尔基，我国无产阶级革命家毛泽东、邓小平、朱德、刘少奇等，能在紧张繁忙的工作中保持良好的健康状况，并获得长寿，其中奥秘之一就是长年坚持了游泳锻炼。