对演奏焦虑的认知行为干预实例研究

演奏焦虑是经常困扰音乐艺术表演者的常见问题,本研究选出钢琴演奏焦虑的来访者,采用认知行为疗法进行心理干预,进一步验证不合理认知改变、行为塑造、心理练习与放松技术在演奏焦虑缓解上的有效性,试图通过此案例研究,提出一些演奏时普遍适用的关键心理技术,帮助音乐艺术表演者缓解演奏焦虑,在演奏时能发挥更好的水平。