谈元认知心理干预技术的应用——以社交恐惧症的咨询个案为例

元认知心理干预技术作为一种高效的心理咨询技术,在学校教育中正发挥着重要作用。运用元认知心理干预技术对社交恐惧症的来访者进行心理干预,通过对社交恐惧症的元认知心理干预过程的分析,阐述了元认知心理干预技术的原理、干预过程及干预效果。

1例大学生学校恐惧的元认知心理干预

目的探讨大学生学校恐惧的心理机制及其干预方法,为学校恐惧的临床治疗提供借鉴。方法采用观察法、访谈法、认知疗法及行为疗法中的放松训练,并结合元认知心理干预技术中情感组织者技术对一名患有学校恐惧的来访者进行个案实验研究。结果治疗前SCL-90症状自评量表中某些因子分显示异常,如人际关系敏感3.11、抑郁3.15、敌对3.33等。在没有使用任何辅助药物的情况下,通过7天共6次放松训练,治疗后SCL-90症状自评量表中各项因子分均达到正常水平,如人际关系敏感1.67、抑郁1.92、敌对1.83等。来访者可回到学校正常生活。结论元认知心理干预技术治疗学校恐惧临床效果显著,适合于普遍推广和使用。

1例抑郁症的元认知心理干预

目的探讨大学生抑郁症的心理机制及其干预方法,为抑郁症的临床治疗提供借鉴。方法采用观察法、访谈法、认知疗法及行为疗法中的放松训练,并结合元认知干预技术中情感组织者技术对1名患有抑郁症的来访者进行个案实验研究。结果治疗前用抑郁自评量表(SDS)对来访者进行测试为68分,属于中度抑郁。在没有使用任何辅助药物的情况下,通过为期5天的5次放松训练,治疗后其抑郁自评量表(SDS)测试为46分,达到正常值,来访者的抑郁症状已经基本消除。结论元认知干预技术治疗抑郁症效果显著,适合于推广和使用。

抽动-秽语综合征的元认知心理干预实验研究

目的探讨"抽动-秽语综合征"的心理机制及其干预护理方法,为"抽动-秽语综合征"的临床治疗提供借鉴。方法采用元认知心理干预技术,结合观察法、访谈法、认知疗法以及行为疗法中的肌肉放松训练对求助者进行心理护理和辅导。干预前后采用耶鲁综合抽动严重程度量表(YGTSS)进行测试,并评价其疗效。结果干预前YGTSS总分为32分,属中度抽动反应。干预结束后,YGTSS测试总分为18分,病情属于轻度,减分率为40.6%,干预后测量结果达到好转。此次干预较好地解决了患者的抽动困扰,使学习能够安心、高效。结论运用元认知心理干预技术对"抽动-秽语综合征"患者的进行治疗效果明显,适合推广和普及。

一例恐怖症的临床干预与效果分析

本文探讨了大学生恐怖症的心理机制及其干预方法,为恐怖症的临床治疗提供借鉴。

你的爱,胜过一切——元认知干预技术对一例高二女生家庭问题的心理干预

运用元认知干预技术对青春期女高中生进行心理干预,分析其家庭问题背后的真正心理机制(潜意识条件性情绪反应),通过临床暗示训练消除其过敏反应,改善其焦虑情绪并输入积极的价值观和理想信念,帮助其正确认识家庭问题,促进积极转变进而塑造优秀人格。

元认知干预技术在大学生强迫症治疗中的运用

本文主要阐述了一例大学生由于强迫思维导致学习低效的诊断与干预过程。在心理咨询过程中咨询师主要采用了辽宁师范大学的心理咨询技术——元认知心理干预技术,通过改变来访者大脑中不适的消极的潜意识条件性情绪反应,给予正确的积极的潜意识条件性情绪反应。并交给其元认知干预策略,对以后新问题的出现能够积极应对,不断完善自己的人格。在文中提到一些放松的方法,为其他同学在学习过程中降低压力、放松自己,进而提高学习和复习效率提供一些借鉴。

开学,你准备好了吗——开学恐惧症的元认知心理干预案例

“唉，还有十天就要开学了……还有九天就开学……只有八天了……不到五天了……”小欣是一名即将升初二的女孩，可是临近暑假结束，她天天都这样数着日子唉声叹气，而且还开始乱发脾气，看着女儿这样，父母是又气又急。经咨询才知道，原来女儿得了开学综合症，

改变情绪、改善效率——记一例大学生英语阅读低效的心理干预

本研究以一名英语阅读低效大一新生为研究对象,运用元认知心理干预技术,在对其进行正确的认知调整的基础上,从潜意识条件性情绪入手,输入正确的潜意识条件性情绪反应。用积极的情绪、情感替换原本消极的情绪反应,从而带动正确的程序性知识。最后教给来访者学会元认知干预策略,在以后类似的情境中得以积极应对。

例谈高中生学习数学分心的诊断与元认知技术干预

高中生学习分心是高中校园十分普遍的现象,并且是导致学生成绩下降的主要原因之一。学习分心属高中生学习行为障碍的一种,是指注意频繁离开学习内容的走神现象。有一类学生,他们有强烈的学习动机和学习愿望,但在某些特定学科或情境下出现难以自控的分心,越想控制,分心现象越严重。并且很自责、内疚,出现情绪焦虑、烦躁。这类学习分心是区别于有意分心(主观上没有学习心向)。学习分心会引发一系列连锁反应,导致学习低效,偏科,学习成绩大幅度下降,影响升学,自我消极评价。

元认知技术对一例创伤后应激障碍个案的临床研究

本文主要阐述了一例创伤后应激障案例的临床诊断与干预过程。在心理诊断与干预过程中运用元认知心理干预技术,从潜意识条件性情绪反应入手,分析来访者的心理机制,输入新的适应性的程序性知识,解决了使来访者近三年来一直痛苦的问题,干预效果显著,来访者恢复了正常的学习和人际交往,并且人格变得更加完善、优秀。本次咨询所运用的原理和技术可以为其他有相似问题的来访者提供一些帮助和借鉴,使他们能够战胜困难,积极、健康地生活。

一例创伤后应激障碍的临床干预

本文主要阐述了一个创伤后应激障碍大学生临床诊断与干预过程。在心理咨询过程中,主要采用元认知心理干预技术,通过在来访者的大脑中输入一组如何保持平静情绪从而对抗焦虑的程序性知识,并结合临床放松训练使其达到自动化运行,重新新的潜意识条件性情绪反应,使来访者能够进入正常的生活轨道。

当与人说话变的不再可怕——元认知心理干预技术在解决大学生人际交往障碍中的应用

本文主要阐述一例大学生人际交往障碍的临床心理干预与诊断过程。在心理咨询过程中,主要采用了元认知心理干预技术,通过在来访者的大脑中输入一组与人交往时不焦虑的程序性知识,并结合临床放松训练使其达到自动化运行,重新建立人际交往时的、新的潜意识条件性情绪反应,彻底地解决了来访者人际交往障碍问题。

例谈入学适应不良的元认知心理干预

适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态,以获得所需的间接满足的过程。适应能力是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。周围的环境是不断变化的,人们必须不断调节自己的行为才能适应这种变化。能面对现实并以积极的心态适应环境,情绪稳定、乐观,能保持良好的心境,这是中小学生心理健康的一个重要指标。刚从小学升入初中。