新潜意识观在高三师生偶发事件处理中的应用

人类的智慧不会凭空产生或提高,它跳不出自身大脑中知识的数量、质量的限制。大脑中有什么知识,就会看到什么。这种看法的对或错、智或愚,在于你思维时大脑运用了什么样的知识。反之亦然。有的人由于学习了低效的心理学知识而降低了自己某方面的智慧能力水平。而随着元认知心理干预技术的学习与应用的日益熟练，我渐渐发现自己看问题的深度和解决问题的效果有了较大的飞跃。

元认知心理干预技术对中小学生考试焦虑应对能力的高效培养

部分中小学生因考试焦虑而发挥失常是影响其学业成绩的主要问题。本文运用元认知心理干预技术的潜意识观和思维观对考试焦虑产生的原因进行了分析和解释,通过暗示学习、临床放松训练技术培养学生考试焦虑的应对能力,其效果立竿见影,易于被教师和家长掌握和使用。本文还针对如何解决学生考试焦虑的问题给出了一些意见和建议。

过度倾诉与倾诉癖的形成、危害与临床治疗——元认知干预技术的视角与高效对策

一、问题提出如何排解心中的苦闷或伤痛？在元认知干预技术普遍应用以前,无论是从生活经验的角度,还是从心理调适方法的角度,都会提倡找个合适的人来倾诉一下。在适当条件下的适当倾诉可能会产生一定的调适消极情绪的作用。当接受倾诉者本身的特征导致倾诉者在倾诉时的消极情绪变成积极情绪的情况下,这种倾诉有治疗消极情绪的作用。