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提高运动员100米跑专项成绩的有效手段
1
作者
朱涛
《宁波服装职业技术学院学报》
2003年第3期71-73,共3页
根据运动训练学、运动营养学的基本理论,提高运动员100米跑的有效手段在于:提高专项力量,改进 各技术环节;灵敏柔韧、放松。
关键词
100米跑
技术
力量
灵敏柔韧、放松
下载PDF
职称材料
题名
提高运动员100米跑专项成绩的有效手段
1
作者
朱涛
机构
宁波市李惠利中学
出处
《宁波服装职业技术学院学报》
2003年第3期71-73,共3页
文摘
根据运动训练学、运动营养学的基本理论,提高运动员100米跑的有效手段在于:提高专项力量,改进 各技术环节;灵敏柔韧、放松。
关键词
100米跑
技术
力量
灵敏柔韧、放松
Keywords
100 - metre race
skill
strength
flexibility
relaxation
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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1
提高运动员100米跑专项成绩的有效手段
朱涛
《宁波服装职业技术学院学报》
2003
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