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提高运动员100米跑专项成绩的有效手段
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作者 朱涛 《宁波服装职业技术学院学报》 2003年第3期71-73,共3页
根据运动训练学、运动营养学的基本理论,提高运动员100米跑的有效手段在于:提高专项力量,改进 各技术环节;灵敏柔韧、放松。
关键词 100米跑 技术 力量 灵敏柔韧、放松
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