炒花饭

很多孩子都爱吃蛋炒饭，蛋炒饭做起来也确实比较简单。一来吃不了的剩饭不会浪费，二来加工后更好吃。但以鸡蛋和米饭为主的做法，难免营养不够，而且用油炒的东西，不容易消化又会让孩子发胖。