篮球运球与单手点拨传球结合的技术分析

分析现代篮球比赛中近距离传球失误的主要原因,查找相关传球技术的资料,尝试将运球与单手点拨传球结合的技术引入到篮球教学、训练、比赛中,并结合运动生物力学、运动生理学等知识对运球与单手点拨传球结合技术进行分析,通过与单手胸前传球、单手体侧传球进行比较,说明该技术在篮球比赛中的实用性.

打开心灵的窗户——浅谈篮球运动员的眼功训练

一、从赛场上看到的说起在攻守激烈对抗、情况瞬息万变的篮球比赛中,常能看到一些令人惋借的现象:有的队员在场上两眼发愣,对周围一切熟视无睹,给人一种笨拙的感觉;有的两眼只顾追球,一球障目,不见全场;有的运起球来,只管低头看球,无暇抬头看“路”,只要守方略施小计,不是走步、撞人,就是落入被“夹击”的陷井;有的突破上篮时,一起步两眼就直盯球篮,心中只想着得分,一旦被封堵无法投篮,就束手无策“坐以待毙”,有的做动作过份“坦率”,动作意图被人一眼看穿,……凡此种种。

现代篮球运动传接球技术探讨

一、引言篮球运动是一种集体同场对抗性项目,攻击目的的实现以队员间的相互配合为基础,传接球能力是集体配合的关键。一般情况下,一场比赛一个队约进攻80～90次,以每次进攻传5次球计算,一场比赛传球的次数可达400～500次,所以传接球技术是运用最多的技术。我在80年代初任省男篮一队主教练,7年中反复观察、统计证明,我队与水平相近各队比赛中。

大个队员基本功的训练

灵敏性训练成长为一个成熟的高大篮球运动员,提高灵敏性是必不可少的条件。我们让他们参与该季度全队的一切训练,能够完成防守训练会极大地提高其练习的信心。下述练习有助于发展高大队员的灵敏性。

漫谈少年篮球的运突训练

运突(运球突破),即有手、眼功夫,也有腰、脚功夫。所以国内外专家们公认:一个运突好的队员,其它技术是不会差的。运突是一项攻击性很强的进攻技术。集中体现了篮球运动——速度、灵活和对抗性的特点。它即是短兵相接时个人攻击的有效手段,也是组织全队进攻(在推进、迂回、调整中寻找战机)不可缺少的桥梁和纽带。近几年,世界上许多男女队员又给这一技术增添了新的技巧,如快频率的运突,垫步运球后的加速突破,运球一个节拍立定后的插步等,特别是“冲击型”的运突(即强行运突。

要重视篮球快攻技术的训练

一、现状快攻是体现篮球比赛速度的一个重要方面。在当今世界篮球比赛中,快攻巳成为各队获球后首先使用的锐利武器,快攻得分占总得分的比例也越来越高。世界强队每场快攻得分一般占总得分的1/3左右;

谈谈儿童的业余篮球训练的体会

我们队员的成员,是来自区内的基层小学,从儿童入学开始就有目的观察,经过短期测定,然后吸收队内,队员年令是11岁,12岁左右。经多年启蒙训练,曾多次获得市一级比赛的冠军,曾代表市参加一九七四年,和一九七九年两届省儿童男子篮球赛,经过二十多场比赛,和大会规定基本技术和身体素质测验,均获得了第一名。

试论高考体育专业篮球专项基础训练

一、前言随着近几年来我国体育事业的蓬勃发展,越来越多的考生在高考时选报体育专业,这也就意味着体育专业考试的竞争越来越激烈。其中在高考体育中篮球专项考试很重要,篮球运球绕杆定点篮是高考体育中专项考试的重中之重,需要考生能够掌握专业的技能和技巧,从而提高体育的整体成绩。在新的高考方案中将篮球考试改为题库式的考试,并且具体的考试项目要在考试前的一个月公布。