热毛巾能治十种病

身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下,其实用毛巾热敷不仅能缓解伤痛,还有不错的保健疗效。

喉咙有异物感？热毛巾敷一敷

老是觉得自己喉咙里面有什么东西黏住、卡住，使劲吐啊、咳啊都弄不出来。到医院检查做了一圈，一点问题也没有，但就是不见好，怎么办呢？这里教大家一个方法，很简单，就两个字：热敷!你找条毛巾，放到脸盆里，然后往脸盆里倒入一定量的温水，要稍微的偏热一些，不要太凉，然后把毛巾捞出来拧干，趁热敷在颈部前方，尽量围住整个脖子，轻轻地按压毛巾使得毛巾尽可能地贴紧脖子上的皮肤。

感冒后用热毛巾敷敷鼻子

患了感冒,不少患者鼻子不通气、手脚冰凉。此时建议患者用热毛巾敷敷鼻子可获良效。把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。

巧用热毛巾保健治病

毛巾热敷的常见保健方法有以下10种：缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效.

身体小毛病,巧用热毛巾

自庭中一些常用的物品除豕了它本身的功能外，还能在其他地方大派用场。比如毛巾，它的“本职工作”当然是清洁，但当你的身体出现一些小毛病，它也可以“大显身手”。 毛巾热敷的常见保健方法有以下10种——

常用拐杖的老人多用热毛巾敷脖子

经常使用拐杖的老人容易把身体重心放在拐杖上，导致背部逐渐弯向拄拐杖的一边，颈椎则向前倾斜。时间长了，很容易引起颈肌慢性筋膜炎，就是俗称的“拐杖颈”，会出现颈部肌肉发僵、酸胀，活动颈部时有摩擦声等症状。专家建议，经常用热毛巾敷脖子，有利于缓解颈部肌肉疲劳。

热毛巾擦背好处多

俗话说,三洗不如一擦。老年人在洗澡时,经常用热毛巾擦背,对健康的益处多多。擦背操作很简单,准备一条毛巾,用手拽住其两端,与后背进行机械摩擦,重点擦拭脊柱部位,包括颈椎、腰椎等,力度以被擦拭者感到舒适为宜。

医生点评 敷热毛巾能治病?

最近,一题为《太神奇了,敷热毛巾竟能治10种病》的微信被众多网友转载。微信说：＂‘温则通,通则不痛’,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果。选择洁净的毛巾,在40-45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,每隔5分钟更换一次毛巾,热敷时间持续15-20分钟,每天敷3-4次。＂此外,微信中还介绍了10种适应症。此微信说的靠谱吗？

热毛巾能治十种病

身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。对此，北京老年医院中医科主任刘德泉表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。

毛巾热敷用途很多

热敷是平时生活中常用的一种治疗疾病的手段,尤其经常被用于跌打损伤后的消炎止痛,能起到缓解疼痛的作用.除此之外,热敷还有多种用途.治疗落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前、后、左、右侧转动。

热毛巾可治病

治落枕 轻微落枕可用热毛巾敷于患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前倾。然后前后左右转动。

热毛巾能治十种病

北京老年医院中医科主任刘德泉介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

热毛巾能治10种病

用毛巾热敷可以达到温经通络的效果。选择洁净的毛巾，在40摄氏度-45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次热毛巾，热敷时间持续15分钟-20分钟。每天敷3次-4次。

热毛巾敷鼻可缓解鼻塞

中医认为，鼻为肺之外窍，鼻塞往往跟肺部受到风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关。而天气寒冷，难免有些人会因感冒而出现鼻塞。广东省妇幼保健院中医科副主任中医师潘明沃介绍，可以用热毛巾敷鼻来解决鼻塞的烦恼。潘明沃建议，可以用一条湿热的毛巾敷鼻根部，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了。但要注意，热敷的毛巾不宜太烫，以免烫伤皮肤。

巧用热毛巾保健又防病

用毛巾热敷可促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳，还有明目健脑的功效。将热毛巾放在后脑勺数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还能提高反应力和思维能力。轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动——头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。臀部肌肉僵硬伴有轻微的酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液吸收。

热毛巾擦颈预防脑梗死

脑梗死是中老年人主要杀手之一。在注意饮食调理的基础上，用热毛巾擦颈通经络，可以有效预防该病发生。 颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处，分布着70多个重要的腧穴。在早晚洗浴时，以45℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。

巧用煮鸡蛋热敷

关键词：煮鸡蛋；热敷；应用 临床上需局部热敷的病人很多,如睑腺炎、早期扭伤等局部热敷,大部分热敷基本选择热毛巾或热水袋,笔者在临床实践中发现煮鸡蛋用来小范围局部热敷效果良好,现介绍如下。1方法取鸡蛋1个,放进锅里煮熟,取出后用2层湿纱布包裹后即可行热敷。

痛风急性发作时可以热敷吗

我老伴突发足部关节疼痛（后来才知道是痛风）,当时第一次发作,也弄不清是何种疾病,所以赶紧用热毛巾去敷,不料,老伴痛得更厉害了,结果摔倒在地,受了伤.请问,痛风发作时能热敷吗？

踝关节扭伤后正确运用冷热疗法

大学生小王下午打篮球时不小心扭伤了脚踝，一走路就痛，晚上回家，用热毛巾敷了起来。谁知第二天一觉醒来踝关节肿得象个发面馒头，皮下大片瘀血，比昨天受伤时更严重。小王来到医院，医生经过仔细检查和拍X光片后，诊断小王只是“软组织损伤”。并告诉他：这种情况与伤后很快热敷有很重要的关系。踝关节扭伤是很常见的运动损伤，扭伤后局部软组织（肌肉、血管及韧带）瘀血，使踝关节肿胀疼痛。如果此时按揉或热敷伤处，不但不能消肿止疼，反而会加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。

热敷矫治老花眼

人一到45岁,眼睛就慢慢看东西不清楚了,这就是我们常说的"老花眼"."老花眼"需要到医院验光配镜.戴上眼镜固然是矫正了视力,但也有诸多的不便.