热水洗脸老得快

冬季天冷，很多入往往为了一时的温暖．用热水洗脸，爱美的您请注意了，用太热的水洗脸，皮肤很容易衰老。 中国医学科学院整形外科医院面部整形中心主任张海明说，用热水洗脸，面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。

洗脸用冷水or热水

从医学角度看,应该根据皮肤性质来确定洗脸水温。油性和混合性肤质最好用温热水洗脸,热水能使毛孔张开,更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康非常有益。如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和地按摩1分钟,T形部位着重按摩;彻底冲净泡沫后,再用冷水拍拍脸。

让面膜功效翻倍的小技巧

面膜的种类繁多，用法各异。掌握一些小技巧，可以让面膜发挥最大功效。 洗澡后敷面膜 这是敷面膜的最好时机，因为此时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样的道理，可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果也比较好。

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热水洗睑“老得快” 如果长期用热水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤营养缺失。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长，对皮肤损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右最适宜。

皮肤科医师Q&A

Q 用热水洗脸会不会洗得比较干净？ A 理论上会的。就像你在洗盘子一样，很油的盘子，拿到热水下一冲，油就被水冲走了，甚至不用洗碗精呢。可是皮肤医师却不建议大家用热水洗脸。因为洗脸用品中的界面活性剂在热水中对皮肤的刺激性会加大，并且热水会洗掉过多的脸部天然保护油脂，让皮肤变得过于干燥，甚至会引起皮肤发炎。因此，医师还是建议用冷水洗脸。如果在寒冷的冬天里，可以使用“无感水温”，也就是摸起来不觉得有热度的水温就可以了。