目的：通过系统的文献检索与分析,总结介绍国际足球联合会医学评估与研究中心（FIFA Medical Assessment and Research Centre,F-MARC）所制定和推广的FIFA 11＋综合热身练习在足球运动员中的应用及效果。方法：依据预先制定的文献检索...目的：通过系统的文献检索与分析,总结介绍国际足球联合会医学评估与研究中心（FIFA Medical Assessment and Research Centre,F-MARC）所制定和推广的FIFA 11＋综合热身练习在足球运动员中的应用及效果。方法：依据预先制定的文献检索、筛选、录入、评价方法,进行相关文献的检索和筛选。检索方法：1）2014年4月~5月,在PubMed、EBSCO（Medline和CINAHL）、PEDro等外文数据库和中国知网（CNKI）、万方数据库（WANFANG DATA）等中文数据库以关键词检索方式检索FIFA 11＋在足球运动员中的应用研究文献;2）下载F-MARC网站所列举的有关FIFA 11＋的应用研究文献;3）对相关文章的参考文献目录进行阅读和手检。筛选和录入标准：1）FIFA 11＋在足球运动员中的前瞻性干预研究文章;2）已在学术期刊出版的全文或摘要;3）只录入英文或中文文章。评价方法：使用牛津大学循证医学中心临床报告证据等级评价表对录入文献进行评价。结果：经过检索和筛选,从PubMed、EBSCO（Medline和CINAHL）、PEDro等外文数据库共录入14篇英文文章,从FMARC官网数据库录入2篇英文文章,手动检索录入4篇英文文章,共计20篇英文文献被录入进行最后的分析、评价和总结,未纳入任何中文文献。结论：1）FIFA 11＋综合热身练习可有效预防青少年男女足球运动员的运动损伤,降低损伤风险;2）FIFA 11＋可作为足球运动员的专项热身练习;3）FIFA 11＋可改善足球运动员的某些身体素质和运动能力。展开更多
目的:分析测试前有无热身运动对功能性运动筛查(FMS^(TM))测试结果的影响,为统一测试条件、检验FMS^(TM)重复测试可靠性和讨论各研究结果可比性提供参考。方法:采用完全相同的口令和过程先后对12名青年男子排球专业运动员进行无热身和...目的:分析测试前有无热身运动对功能性运动筛查(FMS^(TM))测试结果的影响,为统一测试条件、检验FMS^(TM)重复测试可靠性和讨论各研究结果可比性提供参考。方法:采用完全相同的口令和过程先后对12名青年男子排球专业运动员进行无热身和有热身测试,使用二维运动解析系统Dartfish Prosuite 8.0对两台摄像机同步记录的视频数据进行解析。结果:在前后两次测试中,跨栏步得分(1.75±0.62 vs 2.42±0.52)和总分(13.50±2.20 vs 16.42±2.15)表现为有热身非常显著高于无热身测试(P<0.01)。此外,在深蹲(1.58±0.67 vs 1.92±0.67)、直线弓步蹲(2.00±0.43 vs 2.50±0.52)、主动直腿上抬(1.50±0.67 vs 2.00±0.60)、转体稳定性(1.42±0.52 vs 1.92±0.29)中得分表现为显著提高(P<0.05)。结论:测试前进行热身运动能够提高FMS^(TM)的测试结果,这种仅靠目测观察到的异常动作模式可能不能真实反映运动"功能障碍"。在忽略测试前热身因素情况下,针对运动表现进行反馈和制定训练策略,这种预测受伤风险和评估训练效果的结论其参考价值可能具有一定的局限性。展开更多
【目的】研究不同热身程度对伊犁马1000 m速度赛后各阶段血气指标的影响,为优化马匹热身方案、提高伊犁马1000 m速度赛后恢复能力提供技术支撑。【方法】选取10匹速度型伊犁马为研究对象,分别以最大心率70%~80%、60%~70%、50%~60%,热身1...【目的】研究不同热身程度对伊犁马1000 m速度赛后各阶段血气指标的影响,为优化马匹热身方案、提高伊犁马1000 m速度赛后恢复能力提供技术支撑。【方法】选取10匹速度型伊犁马为研究对象,分别以最大心率70%~80%、60%~70%、50%~60%,热身10 min后进行1000 m速度赛,对各组赛后各阶段马匹血气指标进行差异性分析。【结果】伊犁马1000 m速度赛中,在Ⅰ组热身程度下,赛后即刻Glu、Hct、Hb浓度均极显著高于赛前、赛后30 min、赛后60 min(P<0.01),Hct浓度于赛后30 min恢复至赛前水平;赛前、赛后30 min、赛后60 min pCO 2均极显著高于赛后即刻(P<0.01),于赛后30 min恢复至赛前水平;赛后即刻pO 2极显著高于赛后30 min、赛后60 min(P<0.01),显著高于赛前;赛前、赛后60 min TCO 2均极显著高于赛后即刻、赛后30 min(P<0.01);赛后30 min TCO 2极显著高于赛后即刻(P<0.01);赛前、赛后30 min、赛后60 min pH值均极显著高于赛后即刻(P<0.01);赛后即刻LAC浓度极显著高于赛前、赛后30 min、赛后60 min(P<0.01);赛后30 min LAC浓度极显著高于赛前、赛后60 min(P<0.01);赛后60 min LAC浓度显著高于赛前(P<0.05);赛前、赛后60 min BE(ecf)浓度均极显著高于赛后即刻;赛后30 min BE(ecf)浓度极显著高于赛后即刻(P<0.01);赛前、赛后60 min BE(b)浓度均极显著高于赛后即刻、赛后30 min(P<0.01);赛后30 min BE(b)浓度极显著高于赛后即刻(P<0.01)。【结论】伊犁马1000 m速度赛竞赛马匹在最大心率50%~60%热身10 min,有助于赛后马匹肺通气功能的恢复,能够有效调节运动后血液酸碱平衡和有氧代谢能力。展开更多
文摘目的：通过系统的文献检索与分析,总结介绍国际足球联合会医学评估与研究中心（FIFA Medical Assessment and Research Centre,F-MARC）所制定和推广的FIFA 11＋综合热身练习在足球运动员中的应用及效果。方法：依据预先制定的文献检索、筛选、录入、评价方法,进行相关文献的检索和筛选。检索方法：1）2014年4月~5月,在PubMed、EBSCO（Medline和CINAHL）、PEDro等外文数据库和中国知网（CNKI）、万方数据库（WANFANG DATA）等中文数据库以关键词检索方式检索FIFA 11＋在足球运动员中的应用研究文献;2）下载F-MARC网站所列举的有关FIFA 11＋的应用研究文献;3）对相关文章的参考文献目录进行阅读和手检。筛选和录入标准：1）FIFA 11＋在足球运动员中的前瞻性干预研究文章;2）已在学术期刊出版的全文或摘要;3）只录入英文或中文文章。评价方法：使用牛津大学循证医学中心临床报告证据等级评价表对录入文献进行评价。结果：经过检索和筛选,从PubMed、EBSCO（Medline和CINAHL）、PEDro等外文数据库共录入14篇英文文章,从FMARC官网数据库录入2篇英文文章,手动检索录入4篇英文文章,共计20篇英文文献被录入进行最后的分析、评价和总结,未纳入任何中文文献。结论：1）FIFA 11＋综合热身练习可有效预防青少年男女足球运动员的运动损伤,降低损伤风险;2）FIFA 11＋可作为足球运动员的专项热身练习;3）FIFA 11＋可改善足球运动员的某些身体素质和运动能力。
文摘目的:分析测试前有无热身运动对功能性运动筛查(FMS^(TM))测试结果的影响,为统一测试条件、检验FMS^(TM)重复测试可靠性和讨论各研究结果可比性提供参考。方法:采用完全相同的口令和过程先后对12名青年男子排球专业运动员进行无热身和有热身测试,使用二维运动解析系统Dartfish Prosuite 8.0对两台摄像机同步记录的视频数据进行解析。结果:在前后两次测试中,跨栏步得分(1.75±0.62 vs 2.42±0.52)和总分(13.50±2.20 vs 16.42±2.15)表现为有热身非常显著高于无热身测试(P<0.01)。此外,在深蹲(1.58±0.67 vs 1.92±0.67)、直线弓步蹲(2.00±0.43 vs 2.50±0.52)、主动直腿上抬(1.50±0.67 vs 2.00±0.60)、转体稳定性(1.42±0.52 vs 1.92±0.29)中得分表现为显著提高(P<0.05)。结论:测试前进行热身运动能够提高FMS^(TM)的测试结果,这种仅靠目测观察到的异常动作模式可能不能真实反映运动"功能障碍"。在忽略测试前热身因素情况下,针对运动表现进行反馈和制定训练策略,这种预测受伤风险和评估训练效果的结论其参考价值可能具有一定的局限性。
文摘【目的】研究不同热身程度对伊犁马1000 m速度赛后各阶段血气指标的影响,为优化马匹热身方案、提高伊犁马1000 m速度赛后恢复能力提供技术支撑。【方法】选取10匹速度型伊犁马为研究对象,分别以最大心率70%~80%、60%~70%、50%~60%,热身10 min后进行1000 m速度赛,对各组赛后各阶段马匹血气指标进行差异性分析。【结果】伊犁马1000 m速度赛中,在Ⅰ组热身程度下,赛后即刻Glu、Hct、Hb浓度均极显著高于赛前、赛后30 min、赛后60 min(P<0.01),Hct浓度于赛后30 min恢复至赛前水平;赛前、赛后30 min、赛后60 min pCO 2均极显著高于赛后即刻(P<0.01),于赛后30 min恢复至赛前水平;赛后即刻pO 2极显著高于赛后30 min、赛后60 min(P<0.01),显著高于赛前;赛前、赛后60 min TCO 2均极显著高于赛后即刻、赛后30 min(P<0.01);赛后30 min TCO 2极显著高于赛后即刻(P<0.01);赛前、赛后30 min、赛后60 min pH值均极显著高于赛后即刻(P<0.01);赛后即刻LAC浓度极显著高于赛前、赛后30 min、赛后60 min(P<0.01);赛后30 min LAC浓度极显著高于赛前、赛后60 min(P<0.01);赛后60 min LAC浓度显著高于赛前(P<0.05);赛前、赛后60 min BE(ecf)浓度均极显著高于赛后即刻;赛后30 min BE(ecf)浓度极显著高于赛后即刻(P<0.01);赛前、赛后60 min BE(b)浓度均极显著高于赛后即刻、赛后30 min(P<0.01);赛后30 min BE(b)浓度极显著高于赛后即刻(P<0.01)。【结论】伊犁马1000 m速度赛竞赛马匹在最大心率50%~60%热身10 min,有助于赛后马匹肺通气功能的恢复,能够有效调节运动后血液酸碱平衡和有氧代谢能力。
