魔镜魔镜告诉我

每种体育项目都有计算和测定运动成绩的方法,以反映运动水平的高低。而业余健美运动员和自我健美训练者的成绩,则是体现在自己体态上的。下面介绍6种简便实用的自我评估体型健美的方法,供参考。