论“上山容易下山难”

随着经济水平的发展以及国民生活水平的提高,越来越多的人参与到体育运动中来,一部分人是出于个人的兴趣爱好,另一部分人是为了锻炼身体增强体质增进健康,伴随着大量运动爱好者的涌入,如今爬山这项运动随之扩展起来。本文针对上山容易下山难观点从心理方面、生理方面、肌力结构方面进行分析,对其进行详细探讨产生其原因,为其完善与发展提供现实理论素材。

晨炼

晨炼禹瑞清床头上挂着一块电子表，它会定时奏音乐，我把它定的时间是：夏天，五点；冬天，五点二十。一到这个时间，它就奏３０秒钟的乐曲，催我起床。现在是冬天，昨晚零下一度。凌晨，电子表奏起悠扬的音乐，我毅然下床。首先，把桌上的台灯扭亮──这是我和阮妈的信号...

触摸天地

当暖意融融的春天和金风送爽的秋天来临时,苦捱过严冬和盛夏的人们常常会相约:“爬山去吧。”脱离了都市的喧嚣,投入大自然博大幽雅的怀抱,所有的疲惫和紧张都悄没声地离去了。站在高高的山顶,看悠悠的白云飘飘地流过,天空似乎触手可摸;俯瞰脚下,秀丽山川巧笑嫣然,大地仿佛美人一般。