做时间的主人——“同质性问题”学生家长团体心理辅导活动设计

【设计理念】很多小学生时间管理意识不足、方法缺乏,对生活、学习无计划且效率较低,他们的生活和学习长期处于“被安排”或随意状态,导致无法按计划完成任务,这使他们常常产生焦虑、恐惧和自责的情绪。本次团体心理辅导活动针对需要在时间管理方面获得指导的小学一至三年级学生的家长,帮助家长学习时间管理的理念与方法,进而协助孩子理清事件的轻重缓急,学会使用时间管理四象限法则制定行动清单,建立长期规划,合理、科学地安排学习和生活。