王大华:永远年轻的关键是心理抗衰

主要观点相比肉体与容颜的衰老,其实心理衰老对人的影响更大。较强的心理抗衰力,让我们继续保持良好生活功能的同时,还能生活得更有活力、有意义。人生有价值,心理不衰老有学者提出一个“心理抗衰力”的概念,用来描述与心理衰老抗衡的力量。在心理学领域,与之相近的概念叫“心理弹性”(“心理复原力”)。它指的是人具备一种能力或一种心理素质,能抵抗住压力,并从压力中恢复到正常的功能状态。

昨天的学习为了今天更好地工作——记电中港务局分校市优秀学员王大华

许多成功之士在谈到昨天的时候,都会谦逊一番:"那都是过去的事啦,还提它干什么?"王大华不这样。提到昨天,大华两眼熠熠:"没有昨天,哪来今天,何谈明天?"

雨夜

一声闷雷。出海航行整整30天,今晚到港后和妻子刚睡了半宿的王大华船长,被雷声和暴雨惊醒,一骨碌从床上跃起。还在甜甜睡梦中的妻子阿珍被这突如其来的举动所惊醒:‘华,你怎么啦!’‘这场雨怎么来得这样猛!’他自言自语地说。又一声响雷。阿珍不禁搂住大华,浑身一抖。少顷,他轻轻拉开她的手。掀起被子,开亮电灯,急忙穿衣。‘去哪儿?’新婚才满100天。

对不良信息缺少判断力,老人刷手机需要“防火墙”

受访专家:西南交通大学国际老龄科学研究院副院长杨一帆北京师范大学心理学部教授王大华爸妈都不允许自己的孩子成为“网瘾少年”,却不曾想,如今越来越多的老人被手机给“网”住了。从看资讯、玩游戏、刷短视频上瘾,到被主播欺骗情感、被保健品商家诓骗,一桩桩社会事件的发生提醒我们,老年群体有着巨大的触网需求,但也存在诸多潜在风险。

汝南县乡村工会干部为百姓办“顺心事”

日前,笔者在汝南县乡村企业采访,听到人们谈论着乡村工会干部为职工群众所做的一件件合民意的"顺心事",让笔者感到耳目一新。工会干部"串门"解民忧。汝南县乡村工会干部有"串门"的习惯。他们"串门"的目的是了解掌握企业职工群众的呼声,尽快帮助职工群众排忧解难。今年初,梁祝镇工会主席邓朝君在一家企业"串门"

培养自己的心理抗衰力

外表的衰老显而易见,内心的衰老却少被重视。北京师范大学心理学部教授王大华表示,相比肉体与容颜的衰老,心理衰老对人的负面影响更大。心理上衰老,人的活力就会下降,心态变得因循守旧,还爱倚老卖老、总说过去的事。这种状态看起来"怡然自得",实则得过且过,很容易对人生、生活、世界失去热情和希望,慢慢变得空虚无意义。