莫高窟中的古代“健美运动员”──浅谈健美运动的起源和发展

本文从中国石窟、寺院里金刚力士形象的来历，探讨健美运动的起源和发展。古代的健美运动起源于公元前６世纪古希腊的军事体育。中国自古亦有健美运动的锻炼方法和理论，由于受中国封建礼仪道德、人体审美观念的限制，没有发展起来。现代西欧的健美运动产生于欧洲文艺复兴之后，中国的现代健美运动是从欧美传入的。

健美运动的由来与发展

健美运动是一项以增进健康，发达肌肉、增强体力、美化形体和陶冶情操为目的的运动项目。它根据人体结构和生理特点，通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行肌肉负荷锻炼。训练时应适当注意营养，并辅以积极的休息。健美运动的起源可追溯到原始社会。人类为了...

我国健美运动的发展与对策

近年来,我国健美运动水平和运动成绩有了较大幅度的提高。特别是我国健美运动员在1994年举行了较大幅度的提高。特别是我国健美运动员在1994年举行的世界业余健美锦标赛上,获男子70公斤级第9名。女子52公斤级第10名,男女混合双人第10名。引起子国际健坛的关注。但我们发现,与世界先进水平相比,我国的健美运动发展过程中,还存在着不少问题。为此,本文在回顾、总结的基础上,提出相应的对策。

健美运动史话

健美运动已风靡世界,这项运动在欧美许多国家已普及到了家庭。家庭健身房、健身器材已成为人们增进健康、增进形体美的基本手段之一。健美运动在我国也深为群众所喜爱。现代健美运动是指采用效果显著的锻炼方法,使人的形体健美,它同时是根据人体解剖学、运动生理学、运动医学、又结合美学而发展起来的一项新兴的体育项目。它是通过各种力量练习、借助健身器械、哑铃、杠铃、双杠、单杠、等等和健美操来进行科学训练,发展肌肉。

健美运动

G883中国健身小姐大赛的现状与发展=Presence and futureof China Miss Fitness Competition[刊,中,I]/程路明(浙江大学教育学院公共体育部)//浙江体育科学.-2003,25(6).-7-8,13参3(XH)

通向健美的最佳途径——《现代健美大全》评介

爱美是人类的天性,是人们热爱生活的象征。现代人体健美的标准是什么?如何寻求最佳途径通向健美之路?湖北科技出版社新近出版,由张先松先生主编的《现代健美大全》较完整、系统地介绍了现代健美的一系列问题。《现代健美大全》最显著的特点,是它集实用性、科学性、知识性于一体,为人们,特别是广大青少年朋友指向了一条通往健美之路的最佳途径。怎样使肌体更强壮,身体长得更高,如何保持娇艳的肌肤与容颜,使自己打扮得更得体,人们要矫正哪些不良的体型体态,减肥的具体方法、步骤与注意事项等,《现代健美大全》

中国健美史略

现代健美运动是19世纪末20世纪初由举重运动演变而来,于本世纪20年代末传入中国.本世纪20年代末至40年代后期,上海的赵竹光积极从事健美实践,组织成立了上海健身学院,创办了《健力美》杂志,主办健美比赛,为本世纪30～40年代中国健美运动的发展作出了贡献。中华人民共和国成立后,健美运动继续发展.特别是1976年以后,各种形式的健身院、健美班不断涌现.1983～1987年,先后举办了五届全国“力士杯”健美比赛,运动水平不断提高,并于1985年11月加入了国际健美联合会.尽管中国健美运动水平不断提高.但与世界先进水平相比仍有较大差距。加强健美运动的科学训练和研究,是发展和提高中国健美水平的当务之急,

简谈对大学生的健美教育

简谈对大学生的健美教育游鑫泉（四川联合大学体育部成都６１００６１）１正确认识对大学生的健美教育青春意味着生命活力，意味着向上和进取。要想永保育春、精力充沛，坚持健美锻炼则是一个重要的措施。人类对健美的欣赏和追求出来已久，早在两千多年前的奥林匹克运动会...

主编我国第一份健美杂志的编辑家

本文介绍的这位编辑家叫赵竹光(1909.3.9—1991.2.10).他在全国体育界是颇有声望的.在生前,他曾任全国举重协会副主席、上海市举重协会副主席、国际举重裁判、上海体育科学研究所研究员等职.1986年6月25日,上海举重协会等单位举行座谈会,祝贺赵竹光献身体育活动五十周年.香港报纸对此也作了报道.从八十年代起,健美运动两次在中国大陆兴起以后,人们重新认识和评价赵竹光的一生,他被称为中国健美运动的“开山人”或“先驱者”.所谓现代健美运动是指采用具有显著效果的锻炼方法,使人体外形健美的一项体育活动.早在二十年代末。