好一朵茉莉花

苿莉花为常绿灌木。幼枝圆柱形,被短柔毛或近无毛。单叶对生;阔卵形或椭圆形,有时近倒卵形,长4.5～9厘米,宽3.5～5.5厘米,先端短尖或钝,基部楔形或心形,全缘,下面脉腋有黄色簇生毛;叶柄长约3～7毫米。聚伞花序顶生或腋生通常有花3朵;

冬令进补佳肴—食疗火锅

近几年来,随着“涮羊肉”风行,“火锅”正在进入千家万户的膳食,受到人们的青昧。“火锅”不仅有它的暖、鲜、滑嫩、爽口等特点,而且以它别致的风味、情趣,赢得了人们的好评。“食疗火锅”对老年人尤为相宜,确实是冬令进补的极好方式。严冬即将来临。

佝偻病的简易防治法

长期以来,我国人民在对防治小儿佝偻病方面积累了丰富的经验,总结出了一些行之有效的方法。本文仅介绍几种作为预防和辅助治疗的简便方法,以供年轻父母们参考。一、饮食疗法: 用汤成入粥中给小儿常服,每次,一3克,一日三次。

茉莉花: 理气止痛去寒积

茉莉花味辛甘、性温,有理气等功效。茉莉花虽然性温,但能清虚火。《本草再新》记载其“能清虚火,去寒积,治疮毒,消疽瘤”。茉莉花可治疗下痢诱发的腹痛。如《随息居饮食谱》中记载其“和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛”。对于肝郁导致气滞疼痛的患者也适合服用茉莉花。《饮片新参》中提到其有“平肝解郁,理气止痛”之效。茉莉花煎水外用能消除炎症。《现代实用中药》记载其能“洗眼。治结膜炎”。茉莉花还有食用价值,比较常见的是茉莉花炒蛋。茉莉花炒之前,要焯水,不然有比较重的苦味,焯完水后要马上过凉水,再轻轻挤去苦水,保持花身不破。

小竹叶 大益处

看到竹子,人们首先想到的是主干和它不畏逆境、不惧艰辛、中通外直、宁折不屈的品格。人们在称颂竹子虚心、气节等高风亮节品格和精神时,却忽视了竹子身上一个神奇的宝贝——竹叶。其实一片小小的竹叶,对人体却有着大大的益处。竹叶在我国拥有悠久的食用和药用历史。竹叶药用始载于《名医别录》：“主胸中痰热,咳逆上气。”据《食疗本草》记载：“主咳逆,消渴,痰饮,喉痹,除烦热。”