现代散打对大学生身心健康发展的影响

中国武术源远流长,文化底蕴深厚,而现代散打则是武术项目之一,它自创立至今便深受广大学生喜爱。当前,武术散打被列入高校体育训练计划之中,对高校学生健康成长意义重大。为了探索现代散打对学生健康成长的效果,文章以福建两所本科院校大一与大二学生为例进行实践探究,其研究方法包括实验法、调查法、分析法等,对学生进行为期60天的散打训练,并在训练前和训练后分别测试其身体素质、探究其心理状态,最终得到影响身、心两个方面健康成长的结论。身体方面,参与者的身体柔韧性、肢体力量、呼吸系统、心肺功能等项变化效果明显;心理方面,参与者可提升自信心、注意力、社会适应能力等。继而通过不断有效整合,我们可以发现武术散打在广大大学生群体中推广的方法与路径,这对发展民族传统体育、培养大学生全面发展、弘扬中华民族精神等方面有一定的理论与实践价值。

略论传统技击与现代散打

传统技击与现代散打是不同历史阶段、不同的社会发展要求产生的两种异同并存的实用武术技击形式,基本框架相同,技术也大致相同,但战术意识、训练方法及理论却有很大差别。对二者的特点、关系及其开展范围等做了思考。

传统武术与现代散打在竞技对抗上的差异

从竞技目的、竞技条件、竞技技术等方面对传统武术与现代散打在竞技对抗上的差异进行了比较分析,并对发展现代武术散打提出了应重视保持传统武术对抗性与实用性的意见.

传统武术与现代散打的思辨

本文以文献资料为线索,对传统武术与现代散打进行思辨,并得出结论:传统武术与现代散打是中华武术的重要组成部分,二者既互相联系,而又有区别,只有相互互补,才会有更大的发展.传统武术作为散打之本源,应在不断挖掘技击要素的基础上,有效与现代散打结合,而现代散打也应积极吸收传统武术的精华,真正体现中华武术的特色.

试论传统武术与现代散打

20世纪40年代末，是中华民族发展史上一个新旧更替的时期，武术也开始了它由近代武术向现代武术的历史转型。进入新的发展时期，很多人分不清传统武术与散打之间的关系。散打是以踢、打、摔、拿为竞技项目。武术狭义上是指由徒手的格斗动作，按照攻防进退、刚柔虚实相互变化的规律编成的各种套路；广义武术可包括拳术、器械、气功、硬功、技击、擒拿、等人身活动的各项技艺。对传统武术与现代散打在竞技上的差异进行了比较分析，探讨了现代散打运动项目可贯通使用的传统武术中技击方法，有助于提高现代散打运动的竞技水平。

传统技击术(手搏)与现代散打之异同

通过练习实践体悟法、逻辑推理法等研究方法对传统技击术(手搏)与现代散打的异同进行比较,以点带面进行剖析,并对当前传统技击术发展困境提出理论性建议与对策以供借鉴,从而促进现代武术科学化发展。

现代武术散打运动特点的剖析

现代散打在其发展的过程中,对其是否具有中华武术与民族文化特点,可谓是仁者见仁,智者见智。曾经过多的是抨击与置疑,而事实上“年轻”的现代散打经过20多年的发展,证实具有强大的生命力。滋生于传统武术的现代散打受中国传统文化是影响是全面的、深刻的。笔者从史学、哲学、文化的角度探析现代散打运动的特点,旨在还现代散打一个全面、真实的面目。

高职院校现代散打教学现状研究

现代散打是青少年喜爱的运动形式之一,也是中国武术现代化的一种表现形式,散打运动同时宣扬了民族精神,有利于社会精神文明的建设。当前全国高职院校大多开设了现代散打选项课,深受学生们的喜爱,收到良好的教学效果,本文就如何完善高职院校现代散打课程教学进行探讨,希望为高职院校的现代散打教学提供一定的参考,对现代散打运动的发展提供一些帮助。

传统武术与现代武术(散打)在技击特征上的差异研究

从多角度对传统武术和现代武术散打进行比较 ,分析了传统武术在技击特征上的弱点和现代武术散打的优势 ,有利于更好地体现传统武术中“攻防含义”的艺术魅力 ,使武术套路和武术散打在现代体育领域里发挥更大的积极作用。

探析现代武术散打项目的体能特点及训练

散打运动在近三十年的风雨历程中,逐渐走向成熟,各种竞技比赛、商业赛事开展得如火如茶,影响深远.。赏心悦目的散打比赛需要优秀的散打运动员,优秀的散打运动员必备优异的体能,优异的体能取决于科学化的训练。本文认为,现代运动训练发展趋势突出表现为专项化、实战化和个体化;根据项目特征选择适宜于专项的训练方法、手段并合理安排其负荷是该项目体能训练的必由之路。

传统武术擂台赛与现代散打差异性研究

武术散打从我国传统武术运动中脱胎出来,形成现代竞技体育项目至今,已经取得了有目共睹的成绩,但是也存在着与中国传统武术严重脱轨的问题。因此武术散打运动如何更加充分体现技术风格、民族传统武术的特色,关系到今后的发展方向。通过对传统武术擂台赛与现代散打的差异性研究,找出存在的问题,吸取传统武术擂台赛的优点来补充现代散打的不足,推动现代散打能更快、更好的进入奥运会,走入世界。

义务教育中开设武术散打课程的可行性分析

中华武术源远流传，它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期劳动生活与斗争中逐步积累和发展起来的一项宝贵遗产。散打项目是中国武术的重要组成部分，经历了一段曲折的发展历程。现代散打从1978年原国家体委成立武术散打调研组开始，并于1979年3月在北京体院、武汉体院、浙江省体委三单位开始试点，1979年5月三单位在南宁进行首次表演。至今在30年时间里，从项目实验推广到竞赛，散打作为一个现代竞技体育项目已趋于成熟。

传统与现代:论中国武术技击术的源流

随着武术搏击运动的兴起,曾一度沉寂的武术圈又焕发出新的活力,但恶性事件亦层出不穷。在此背景下,有人质疑武术究竟"能不能打"这个问题,甚至有人诋毁这一中华传统文化精粹,从秦代手搏的历史起源和发展演变寻找武术技击优势的佐证,并探究其与现代散打运动的一脉相承的联系,以期为武术的科学发展提供参考。

中国散打大事记

1923年4月,在上海举行“中华全国武术运动会”,这是中国武术史上第—次单项运动盛会。参赛的有精武体育会、北京体育研究社等20多个单位的400余名选手,有团体、单练、对手三种形式,共有百余个项目,这次武术运动会采用了近代体育竞赛形式,改变了庙会献技与擂台打擂的传统竞赛形式。对手实际上就是现代散打项目的雏形。

心意六合拳与散打

张源侠先生（旅美心意六合拳家陈守孚先生的弟子）写过《如何成就武艺的至高境界》和《传统武功如何面对现代散打》这两篇博文。文中指出：心意六合拳的把位训练是达成至高武学的捷径：二十四大把和四把拳实实在在是古人智慧的结晶,是优美的人体生理修炼系统技法,如果把把吃透,绝顶武功就可以练成,因为每把功架都是为了将人体那隐藏的内劲唤醒,等到全身的内劲都唤醒,

浅析散打的配合练习

现代散打为何比武术套路更具有实战性7原因很简单，套路表演无法在瞬息万变的实战中体会出时间差、空间差、距离感等一系列机会要素。而现代散打通过大量的实战配合练习，能形成本能反应．从而可以把握住机会进行技击，而这其中的配合练习是重要的一环。

塑造武术散打竞技形象漫议(上)

我国的武术散打运动从上世纪八十年代初开展至今已走过了二十多个年头,为中华武术的神韵再现和走向世界做出了无可置疑的贡献。风雨坎坷,褒贬共存。面对现今存在的突破瓶颈,作者从历史发展和文化背景及技术理论多个角度,较全面地对武术散打竞技形象的塑造问题进行了深入地探讨研究,以期为我国武术散打运动的发展提供一家之言,拳拳之心于字里行间。本刊专发此文,诚盼共鸣。

根植传统,根深叶茂——与朱瑞琪教授对话(下)

记者:现代散打主要是继承了传统武术中的实用技法,对灰整合,形成了现代散打基本的拳、腿、摔技术。朱瑞琪:是这样的。现代的散打技术动作,都是从传统武术的实用动作整合出来的。当然,局限于规则,一些传统武术中的技法只能舍弃,比如叼、缠、抓等技法,由于拳套和规则的限制,是不能用的。但是,散打中的拳法基本继承了传统武术的拳法,腿法也基本继承了传统武术各个流派的腿法。

拳击手套 拳手的最佳拍档

出现公元十七世纪末，职业拳击的雏形在英国出现，拳手们为了奖金而在贵族们的赞助下拼杀。1743年，拳手、教练兼比赛组织者约翰·布劳顿颁布了《布劳顿规则》，这个最初版本的“拳击规则”也许称作“搏击规则”更合适，它只是禁止击打腰带以下、禁止追打倒地的拳手，但对摔、抱等动作没有限制，或者说，布劳顿规则是很接近现代散打的一种“搏击规则”。

论鞭腿

鞭腿，在现代徒手搏斗技术中占着重要的地位，同时，也是目前世界上各国技击术倍受重视的腿法之一。泰国拳称之为“横扫腿”，跆拳道称“横踢”或“旋踢”，空手道则呼之为“弧形腿法”，截拳道誉之为“扫踢”，在中国现代散打中叫“边腿”。其称呼不一，细微的练习要点各异，但其技击用法是没有大的区别的，它的发力是借助于收缩腹腰肌群，借腰转的力量将腿踢出，故力量大。它是用脚背及前胫像鞭子一样的横扫击抽打对手，故有攻击面积大之特点。它可以攻击对手上、中、下盘，以出腿速度快、变化无穷而著称于武坛。