洞察未来,选择健康——时间洞察力对健康饮食决策的影响

为促进人们的健康饮食决策,通过两个研究来探讨两种时间洞察力(未来时间洞察力/现在享乐时间洞察力)与健康饮食之间的关系。研究一采用问卷法测量被试特质性时间洞察力,发现未来时间洞察力能够正向预测个体的健康饮食习惯,现在享乐时间洞察力则反向预测个体的健康饮食习惯。研究二采用材料阅读任务启动被试的情境性时间洞察力,发现未来时间洞察力的启动会使个体更倾向于选择健康食物,而现在享乐时间洞察力的启动会使个体更倾向于选择不健康的食物。本研究为时间洞察力与健康饮食决策的因果关系提供了有力证据,并从时间洞察力的视角为干预健康饮食决策提供了新方法和新思路。