瑜伽休息术联合运动想象疗法在脑卒中偏瘫患者康复中的应用

目的分析瑜伽休息术联合运动想象疗法在脑卒中偏瘫患者康复进程中的作用,并为进一步的研究提供支持。方法将2014-03—2015-06在沈阳军区北方医院治疗的新发脑卒中偏瘫患者,按条件筛选后依据治疗情况分为休息术联合运动想象疗法组(观察组)和常规治疗组(对照组)。每组随机抽取24例,共计48例病例。对患者三期HAMD抑郁量表和HAMA焦虑量表评分情况进行比较,运动功能评定采用FMA运动功能量表进行评定,并进行数据分析。结果情绪评定观察组得分分别为9.25±1.46、6.58±1.29,低于对照组17.08±1.42、11.92±1.60,情绪更稳定。运动评定观察组优于对照组,对比治疗后两组数据差异存在统计学意义(P<0.05)。结论瑜伽休息术联合运动想象疗法在脑卒中偏瘫患者康复进程中起到积极作用。

瑜伽休息术对大学生睡眠质量的影响研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,探讨瑜伽休息术对大学生睡眠质量的影响,本文主要通过实验组与对照组的比较进行深入分析,从而得出结论,并发现其中存在的问题,提出解决方案。从调查结果显示失眠问题在大学生中越来越严重,失眠不仅影响学生的身体健康,还会对学生的学业成绩造成影响,希望通过本文练习瑜伽休息术对大学生失眠问题的改善贡献绵薄之力。

中医情志护理联合瑜伽休息术对脑卒中偏瘫患者负性情绪及生活质量的影响

目的:研究中医情志护理联合瑜伽休息术对脑卒中偏瘫患者负性情绪及生活质量的影响。方法:选取2015年8月～2017年9月我院脑卒中偏瘫患者86例,依照入院时间分组,各43例。对照组采用常规护理,观察组在对照组基础上采用中医情志护理联合瑜伽休息术。比较两组护理满意度、干预前后运动功能、负性情绪及生活质量。结果:干预后观察组Fugl-Meyer运动功能量表(FM)评分、健康状况调查量表(SF-36)评分较对照组高,焦虑自评量表(SAS)及抑郁自评量表(SDS)评分较对照组低,差异有统计学意义(P <0. 05)。结论:中医情志护理联合瑜伽休息术能有效改善脑卒中偏瘫患者运动功能,缓解其负性情绪,提高生活质量。

初探音乐肌肉渐进式放松与瑜伽休息术的对比

音乐治疗本身就是一门交叉的学科,在它的实践过程中会与不同的学科技术交叉运用。音乐肌肉渐进式放松就是在心理学的基础上,播放背景音乐进行放松训练;瑜伽休息术也是在音乐的背景下用休息术引导词引导来访者从头到脚逐步放松身体的各个部位,这两者之间有不同之处也有相同之处。本论文通过对音乐肌肉渐进式放松和瑜伽休息术的比较,寻找瑜伽休息术在音乐治疗中的适用性。

自拟调神针法联合改良瑜伽休息术治疗产后抑郁症疗效观察

目的:探讨自拟调神针法联合改良瑜伽休息术治疗产后抑郁症的效果。方法:选取产后访视发现的产后抑郁症患者62例,分为治疗组和对照组,各31例。对照组采用瑜伽休息术进行放松训练,治疗组在改良瑜伽休息术的基础上联合自拟调神针法治疗,两组治疗过程中均应用支持性心理疗法,分别观察两组疗效。结果:治疗组产妇治疗后爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、健康问卷抑郁量表(PHQ-9)和汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分下降程度均较对照组明显,组间比较差异有统计学意义(P<0.05);治疗组综合疗效优于对照组(P<0.05)。结论:自拟调神针法与改良瑜伽休息术有机结合,相得益彰,可有效缓解产妇抑郁状态,值得临床推广应用。

瑜伽休息术对乳腺癌围手术期患者的影响

目的探讨瑜伽休息术对乳腺癌围手术期患者的影响。方法将2008年1～12月在本院择期行乳腺癌手术患者60例，随机分为观察组和对照组，每组30例。对照组仅按常规进行健康教育和围手术期护理，观察组在此基础上采用瑜伽休息术，比较两组患者围手术期焦虑、睡眠、疼痛等主观感觉指标。结果两组患者在入院时焦虑、睡眠无显著性差异，术前焦虑、睡眠有显著性差异，在术后第1天各项指标无显著性差异，在术后第2天各项指标有显著性差异（P〈0．05）。结论瑜伽休息术有助于降低乳腺癌患者的焦虑和疼痛程度，改善睡眠质量。

瑜伽放松休息术对运动性疲劳的恢复的影响研究

瑜伽是一种古老的修炼之术,演变至今已成为人们身心合一、回归本真、修身养性的体育健身运动。瑜伽从呼吸、体位及冥想三方面着手,实现生理运动与心灵调节的完美结合。其中瑜伽放松休息术更是为人们运动后的身心调整提供了一个更为系统科学的手段。本文就瑜伽放松休息术对运动性疲劳在生理和心理两方面的积极作用做了深入浅出的剖析,希望能进一步提高瑜伽这项运动潜在的理论和运用价值。