糖友需要改变的7个习惯

患上糖尿病后，如果不加以控制，病情恶化会导致心脏病、皮肤溃疡和白内障等一系列并发症。要控制病情，除了要积极治疗外，还需要改变生活习惯。美国糖尿病协会发布了《2012糖尿病带来的生活习惯改变》报告，推荐了7个关键的生活方式的改变。

高血压合并高尿酸血症的相关研究进展

随着国民饮食结构及生活习惯改变，高血压、高血糖、高血脂及肥胖的患病率大大增加，与其相关的高尿酸血症（HUA）的患病率也呈现逐年增高趋势。多项临床研究认为血尿酸升高是高血压的一个独立危险因素。因此，应充分认识到高尿酸血症在高血压的发生、发展及转归中的存在性和危害性。现就二者之间相互关系的研究进展进行如下综述。

女大学生月经及经前期紧张综合征920名心理分析

目的了解女大学生经前期综合征的发病原因,确立健康教育的重点。方法2005-05对随机抽取菏泽学院1～3年级的女大学生920人进行问卷调查。内容为经前期的症状及行经期间的一般症状。结果共发放920份问卷,收回920份,有效842份,有效率为91.5%。调查结果表明63%以上的女大学生有不同程度的经前期综合症状出现,女大学生月经周期发生改变和经前期紧张征加重原因,大多与情绪波动、环境变化、生活习惯改变、经期体育活动、学习紧张等有关,54%的女大学生对月经的改变及经前期紧张征加重有思想顾虑。结论大学生的性教育性心理是预防治疗月经失调及经前期紧张的有效处方。

不孕症可控危险因素分析及护理干预进展

按照WHO推荐标准，不孕症指男女同居，有正常性生活且并未采取避孕措施12个月以上仍未能受孕［1］。随着社会竞争的日趋激烈、环境日趋恶化、人类生活习惯改变，受环境、行为等因素的影响，不孕症的发生率呈逐年上升趋势。WHO预测，不孕症将成为21世纪仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病［2］。研究表明，不孕症与患者的心理因素、生活方式、社会支持等存在密切关系。本文将不孕症可控危险因素及护理干预进展综述如下。

急性胃黏膜病变胃镜观察与临床探讨

急性胃黏膜病变主要是以胃黏膜发生不同程度糜烂、浅溃疡和出血为主要特征的病变，是临床常见疾病之一。如果病因不能有效去除，患者易出现大量出血或反复出血，危及患者生命。尤其近几年，随着人们的生活习惯改变，急性胃黏膜病变的发病率不断上升，已经严重威胁患者生命安全。

病毒与血液系统疾病

新冠病毒不仅影响了全球人民的健康,也影响了我们的生活。生活节奏改变了,生活习惯改变了,生活理念改变了。人们的脑子里,谈到"病毒"就想到了"新冠肺炎"。其实,病毒有很多种,造成的危害也不止是新冠肺炎。今天跟大家聊聊哪些血液病是病毒引起来的。1.病毒病毒也是一种生命,是非常小的生命。

颅内压无创检测仪在颅高压患者中的应用

随着社会发展和人们生活习惯改变,颅脑损伤、脑血管病和脑肿瘤患者越来越多,这些患者均会出现不同程度的颅内压增高症状,持续颅高压会导致脑细胞损害,严重者是不可逆性损害,对患者的生存、功能恢复及生活质量有很大影响。所以在临床工作中,颅内压的测量与监护显得十分重要,如何准确而又及时地了解患者颅内压的变化,并采取内科或者外科手段进行有效地降压处理,是拯救患者生命的首要条件。

高血压病患者的社区干预效果观察

高血压病是以体循环动脉压增高为主要表现的—种终生陛笏到芮，常导致脑卒中、冠浦发生，因此对患者生活质量产生影响，甚至造成死亡。据流行病学调查显示随着人们生活压力增大、生活习惯改变等因素影响，高血压病的患病率呈现逐年升高的趋势（相关数据显示该病患病率愈40％～60％），而对于高血压病的治疗以防控为主，因此社区干预成为主要措施，作者对高血压病的社区干预效果进行观察与分析，现报道如下。

中年高血压患者血压与静息心率的临床分析

随着我国人口的饮食结构变化和生活习惯改变，高血压等慢性病的发病率越来越高，已成为严重威胁人民健康的疾病之一。据卫生部2004年统计资料表明，我国城市人口心脑血管疾病病死率为200／10万，居死亡原因首位；而总死亡的危险因素排名第1位就是原发性高血压（essentialhyperten．sion，EH）。由于目前高血压尚属不可治愈的终身性疾病，因此，防止高血压疾病的进一步发展和预防高血压并发症的发生就显得格外重要。临床研究发现，高血压病是多因素引起的瘴病月丹胖哪悃高龄隧合向H旨虽凿笺曲县倍赊网素．

周思来与铁岭

铁岭是周恩来少年时期生活过的地方。1910年春天,12岁的周恩来应大伯父周贻庚的召唤,离天家乡淮安,求学辽东,第一站落脚铁岭,从此开始了他“离乡别弟”的生活。也就是这次离家,彻底改变了他的生活。

轻松预防胃癌 拥抱健康人生

胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有17万人死于胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的四分之一。近些年来，由于饮食结构和生活习惯改变等诸多原因，造成胃癌患病率不断攀升。事实上，如果能早发现，早诊断，早治疗，早期胃癌诊治的5年、

喝不够水会生病

水是生命之源,人不吃饭能够活7天,但不喝水仅仅能生存3天。由于工作节奏加快、生活习惯改变等原因,很多人喝水少,甚至不知道自己长期处于缺水状态。对此专家指出,喝水少需要引起高度重视,因为很多病可能因此而生,便秘、湿疹、尿道感染等,就连高血压、心脏病、糖尿病等常见慢性疾病也都和缺水有关。

坚持“三不”,远离“X症候群”

随着现代人饮食生活习惯改变及肥胖人数的增加，慢性病肇因——“X症候群”正威胁百姓的健康。据究表明，“X症候群”人口的死亡率，是一般人的2．5倍，想要健康活到老，这项警讯千万不能忽视。

2050年澳大利亚研究报告：2050年全球半数人口近视

据外媒报道，估计到了2050年，近视者将达到47．58亿，占全球人口的49_8％，其中9．38亿情况严重。近年来，近视人口增加迅速，30年后，全球约半数人口将有近视眼。澳大利亚研究人员根据最新研究结果发出警告，到那时，近视将成为主要的致盲因素，平均每5个人当中就有1人有失明风险。目前，全球大约73亿人口中，近视者约有20亿。专家指出，这是生活习惯改变所致，人们在户外活动的时间越来越少专家劝告家长们应该让孩子多做户外活动，限制他们阅读或使用电子产品的时间。

绝经后肥胖的原因与对策

人们谈论肥胖的话题似乎在近几年多了起来。的确,在社会上,在大街上,在人群中,肥胖者是不难找到的,尤其是女性,那就更容易发现了。以往,不少人把女性肥胖者责之为能吃、会睡,其实这只是一方面的常见因素。女性肥胖有着特殊的年龄界限,不仅在孕产期、哺乳期、青春期容易肥胖。

几对夫妻的性秘密

几对夫妻的性秘密文／文彦图／刘世元性是一种自然生理现象，如同饮食一样，性同样被视为人的生命动力。但是，在传统文化的熏陶下，性曾被披上了一层神秘的外衣，成了只可意会不可言传的事情。长期的性封闭，造成了许多性愚昧、性迷信、性禁忌，不仅遏制了夫妻正常的性生...