用生活分析咨询法改善拖延行为

拖延是日常生活中一种非常普遍的现象,也给越来越多的人造成了困扰,不少的学者试图从精神分析、行为主义,以及认知层面对拖延行为进行了深度分析,但目前理论研究还没有提出行之有效的解决方法。本文试图从一个全新的角度——生活分析咨询法入手,来改善拖延行为,以期能为拖延行为理论研究与实际的操作提供一个新的视角和方法。

生活分析咨询法改善大一新生学习适应的研究

为探讨生活分析咨询法对改善大一新生学习适应的有效性,将64名新生匹配为实验组和对照组,实验组被试接受连续6周的干预,对照组被试不做任何处理。然后使用大学生学习适应性量表和学习自主性量表对所有被试进行测试。结果显示:实验组被试在后测和追踪测试的学习适应性、学习自主性总体得分,学习动机、自我调控、教学模式各维度得分上显著或边缘显著高于对照组。因此,生活分析咨询法能够显著改善大一新生学习适应问题,尤其对学习动机、自我调控有明显持久的提升作用。

基于生活分析的心理咨询法在大学生就业创业指导中的应用研究

本文介绍大学生心理咨询和就业创业指导之间的联系,指出心理咨询在大学生就业指导中的必要性和重要性。具体介绍基于生活分析的心理咨询法在大学生就业创业指导中的实施步骤、注意问题,分析得出相对于其他心理咨询方法的优势,并给出启示和建议。