从生涯叙事看高中生生涯发展影响因素

叙事取向生涯辅导理论认为"生涯即故事",将个体的生涯隐喻为一个故事,运用故事叙说中的故事发展来类推生涯发展。笔者将生涯叙事运用于生涯探索团体辅导,设计了四章节九主题的生涯叙事课程。通过课程实践,从生涯叙事学案集的分析可见,高中生常见的生涯影响因素包括家庭氛围、重要他人、生命重要事件、学习体验、同伴关系等。

大学生叙事生涯咨询中融入王阳明“致良知”思想的创新研究

叙事生涯咨询作为后现代的咨询方法,能更好地围绕、关注和服务来访者。我国的大学生叙事生涯咨询存在着三大问题:不能很好地走进大学生内心;无法帮助大学生树立适应我国国情的生涯目标;咨询后的实践性不强。文章结合王阳明"致良知"思想,将叙事生涯咨询改进为"格、致、行"三个步骤,将大学生叙事生涯咨询落脚到行,实现了整个咨询过程的创新。

叙事心理治疗在生涯咨询中的应用

生涯咨询的叙事取向来源于叙事心理治疗。文章从生涯发展的故事性及生涯咨询自身的发展趋势两个方面阐述了生涯咨询的叙事取向的理论基础,并从个人特质、自我概念、自我效能三个方面分析了生涯咨询的叙事取向的应用价值,最后提出了生涯咨询的叙事取向的延展策略和评估策略。

与考试“和解”,与焦虑“话别”——叙事生涯咨询技术在缓解高中生考试焦虑中的应用

考试焦虑是高中生群体中普遍存在的心理现象,适度的考试焦虑有助于学生维持一定兴奋度,集中注意力,从而在考试中发挥出正常水平。而过度的焦虑不仅会影响学生的考试发挥和考试成绩,还会影响学生的身心健康。一名高三学生出现了考试焦虑,心理教师采用叙事生涯咨询中常用的生命线技术和隔空对话技术帮助学生觉察自己的考试观、自己与考试之间的关系等,引导学生和过去的自己、未来的自己对话,从而改变了学生对考试的看法,调整了考试动机,缓解了过度的考试焦虑,效果较好。

在期望与梦想之间寻找自我

一、陷入冲突的小霆小霆(化名),高三男生,成绩优异,最近因生涯决策问题与家长产生冲突,甚至不愿上学。小霆的父母多次提出让他报考师范专业,但是遭到了小霆的强烈抵触。当他们询问小霆的内心想法时,他却不肯开口。小霆的父母心急如焚,于是请班主任带小霆到心理辅导室求助。

叙事生涯咨询的应用研究

叙事生涯咨询是一种新兴的生涯咨询技术方法,是高校思想政治教育的重要组成部分。它以来访者为中心,通过让来访者叙说故事,明晰自身的建构系统,从而解决生涯问题。叙事生涯咨询过程可分为"开、示、悟、入"四个步骤,同时,在使用过程中往往存在一定的误区,需要咨询师在应用时特别注意。叙事生涯咨询并不是对原有生涯咨询方法的否定,而是在原有咨询方法基础上的有效深化和升华,目的是帮助来访者更好成长。