二胡舞台演奏心理紧张问题与解决方法

二胡演奏中出现紧张是常见的问题,但也是一个值得关注的问题,可分为生理性紧张和心理性紧张。通过对不同的紧张问题进行分析并提出建议,提高演奏技巧、培养乐感、模拟演奏场景等练习方式。提升演奏者在舞台上的表现力,克服各种紧张,锻炼演奏者心理素质,提高演奏水准,逐步克服生理性紧张和心理性紧张,高标准高质量表现音乐作品。

优秀短跑运动员赛前过度紧张成因探微

采用文献资料和问卷调查等研究方法,对优秀短跑运动员在赛前出现的过度紧张的状态成因进行分析,认为赛前过度紧张的表现形式多样,从其根源主要分为生理性过度紧张和心理性过度紧张。