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题名高校马拉松运动员赛前训练特征及生理机能监控探究
被引量:3
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作者
王志萱
吕振磊
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机构
吉林大学
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出处
《当代体育科技》
2018年第35期210-211,共2页
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文摘
高校马拉松运动员赛前训练容易忽略耐力素质锻炼,使比赛过程中的安全风险增加。高校马拉松赛前训练多为半年或1月计划,训练内容单一,为长距离场地跑,没有认识到无氧训练重要性,训练负荷不合理。选取11名高校马拉松运动员作为研究对象,检测指标包括赛前两个月血红蛋白含量(HB)、血清肌酸激酶(CK)。血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)。经检测,发现部分运动员过于皮套,需对训练负荷进行适当调整,便于及时恢复。
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关键词
高校马拉松
运动员
赛前训练
生理机能监控
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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