茶疗法对田径体育训练中损伤康复的作用

我国是茶叶的故乡,在我国茶叶的使用方法多种多样,通过不同的使用方法可以发挥茶叶不同的功效。茶疗法在我国古代就早有涉及,茶疗法是一种茶文化的治疗方法,主要是利用茶叶当中含有的微量元素和对人身体有利的生物元素,来起到对人进行治疗和强健身体的作用。田径体育训练对于运动员膝盖和身体其它部位的损害非常大,除了利用现代的医学手段进行治疗和损伤康复之外,还可以加入茶疗法。茶疗法能够在日常的生活当中,对运动员的身体机能进行调整,从而达到损伤康复的效果。本文将从田径体育训练的危害性以及茶疗法的原理和茶疗法对于田径训练的损伤康复作用进行简单的介绍。

试论中学田径体育训练现状及改革创新对策

中学田径体育训练具有重要意义,能增强学生体质、养成锻炼习惯、提高教学效果。但目前中学田径体育训练存在不足,主要表现在训练目标、训练方案、训练内容、训练条件等方面。为弥补这些不足,应该采取改革创新对策:明确训练目标、健全训练方案、完善训练内容,并改善训练条件。

新疆少数民族地区高校田径课余体育训练的调查研究

主要运用问卷调查等方法,对新疆11所本科高校田径运动课余训练进行了调查,结果显示:新疆本科类院校普遍重视田径项目课余训练,田径场地器材已经有了较大的改善,但经费来源单一,不能很好的满足训练的需求。教练员学历层次、职称结构较高,但少数民族教练高职称明显低于汉族教练。任训教师自身运动经历较低,接受培训的机会有限,部分教练员体育科研能力有待于进一步提高。参训学生学习和训练矛盾较为突出,运动水平不高,学生来源主要是以中学为主,各高校生源不平衡。并提出相应对策,旨在为提高新疆本科类院校田径训练水平健康发展提供参考依据。