高校田径径赛项目体能训练的教学优化方法

现阶段,田径在受众人群中的关注度不断的提高,其在高校中的地位不断的攀升,田径运动作为体育运动的基础项目之一,主要包括投掷、跳跃、走跑等项目,对运动员身体各部分体能水平的要求相对较高,任何一个部分的体能水平都会对比赛结果产生巨大的影响。但是,现阶段高校田径径赛项目体能训练依然采用传统、单一的教学方式,课程构造单调,课堂氛围沉闷,难以激发学生的学习兴趣,导致体能训练整体效果相对较差。针对该种现象,高校田径径赛项目教练员,必须转变思想,摒弃传统教学理念,采用多样化教学方法,不断的提高体能训练的科学性和实效性,不断的提高运动员的体能水平,为其他训练项目成绩的提高奠定坚实的基础。文章针对体能训练在高校田径径赛项目中的重要作用进行了分析,研究了我国高校田径径赛项目体能训练的现状,并提出了高校田径径赛项目体能训练的教学优化方法,希望能够为我国田径径赛事业的健康发展贡献自己的力量。

结构定向教学理论与径赛项目的整体教学构想

通过对体院田径教学所面临的形势与任务以及体院田径径赛项目教学特点的分析,指出了传统分项教学模式的不足。依据结构化、定向化教学原理,提出了体院田径径赛项目的直线程序与直线分支程序两种整体教学模式的理论构想。